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Pablo Mendoza e aHockeyWorld.net

é difícil negar que o hóquei em campo é um esporte em crescimento. A maioria de vocês provavelmente notou o hype com as recentes Olimpíadas do Rio. É um jogo cheio de ação e habilidade que realmente se assemelha e incorpora aspectos de muitos outros esportes populares.

hoje temos a sorte de sentar-se com o nosso bom amigo e chefe total de hóquei em campo, Pablo Mendoza, que estará apresentando este blog convidado para nós. Pablo é o fundador da www.ahockeyworld.net que é um dos melhores blogs de hóquei em campo do mundo, com mais de 40.000 seguidores nas redes sociais e várias centenas de milhares de visualizações do youtube.

Pablo treina há mais de 15 anos ajudando equipes e jogadores a alcançar o sucesso. Ele está atualmente envolvido como um dos treinadores do programa assistido direcionado da Federação Internacional de hóquei, ajudando a Seleção Peruana enquanto eles se preparam para competir na Liga Mundial 2016/17. Ele treinou na Argentina, Barbados, Suíça, França, Noruega, Inglaterra e EUA.

se você vai ouvir alguém sobre dicas de hóquei, você vai ouvir o nativo argentino, Pablo Mendoza. Então, sem mais adieu, vamos entrar nisso!

o Hit (drive) no hóquei em campo

o hit ou drive é uma das habilidades técnicas mais complexas, no entanto, com esses detalhes técnicos, você dominará o controle, o poder e a precisão. Muitos treinadores e jogadores se concentram apenas no poder, mas há mais que pode ser realizado ao bater na bola.

1. primeiro de, Existem duas maneiras de segurar o bastão: aperto de estrangulamento (curto e baixo) ou alta aderência (mãos em cima dele).
2. ambas as mãos devem ir junto com nenhum espaço no meio, isso evitará que a face da vara vire e gire enquanto lhe dá o movimento adequado do pulso.
3. a face do bastão deve começar aberta, pois queremos impactar a bola na lateral e não na parte superior.
4. a fim de gerir o poder do golpe, precisamos regulamentar a forma de rodarmos nosso corpo e como podemos transferir o peso para a frente, às vezes, precisamos usar todo o nosso poder (pontuação), mas às vezes precisamos de adicionar mais controle para ele (passagem).
5. nossa cabeça deve estar em cima da bola o tempo todo, a bola deve estar na linha ou ligeiramente na frente do nosso pé esquerdo e nossos olhos devem estar focados nela, certificando-se de que impactamos a bola no ângulo direito.

conclusão

certifique-se de obter muitas repetições enquanto pratica habilidades técnicas e tente avaliar o resultado de suas habilidades. Por exemplo, a autoavaliação é algo que pode ser muito construtivo:

Por Que meu último golpe não foi no alvo?

minhas mãos estavam na posição certa?

por que a bola ficou alta em vez de baixa?

estou girando meu corpo da maneira certa?

finalmente, Registre – se e compare seu movimento com o tutorial do Bownet. Se você desejar mais informações, você pode seguir este link, onde você irá encontrar mais material sobre “Como hit”

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