Assalaamu ‘ alaikum-vrede zij met u,
Dank u dat u zo open en eerlijk bent over uw ervaringen. Ik wil beginnen met te zeggen dat je niet alleen bent, opdringerige gedachten zijn heel gewoon. Deze gedachten kunnen pijnlijk, pijnlijk, afstotelijk zijn en een last voor het individu worden. Zie ze als ongewenste gasten die weigeren te vertrekken en hoe meer aandacht we ze geven, hoe meer ze zich verzetten. Wat interessant is aan obsessieve opdringerige gedachten is dat ze vaak gefixeerd zijn op gebieden die voor ons van groot belang zijn, zoals religie.
mensen zullen vaak de veronderstelling maken dat omdat hun geest deze gedachten genereert en ze dwangmatig presenteert, zij de individuele overtuigingen, waarden en in uw geval uw relatie met God moeten vertegenwoordigen. Maar als deze gedachten in lijn waren met jullie overtuigingen en waarden, waarom veroorzaken ze dan leed? Het feit dat deze gedachten je leed veroorzaken geeft aan dat ze niet in overeenstemming zijn met je waarden en geloofssysteem.
uw verdriet en uw voortdurende zorg over uw geloof is daar het bewijs van. Het is vanwege de liefde van Allah, het Iman (geloof) in je hart en je oprechtheid als moslim dat je zo verstoord bent door deze gedachten, waarom zouden ze je anders storen? Het is misschien moeilijker om ons los te maken van de werking van onze geest, maar net zoals ons lichaam zich soms gedraagt op manieren die we niet kunnen begrijpen of uitleggen, zo doen onze geest dat ook. Net zoals je lichaam een kwaal of aandoening kan ontwikkelen die je pijn doet, Zo kan je geest.
maar Allah, de Barmhartige, is ook de Alwetende; hij is volledig op de hoogte van de toestand van uw hart, hij weet het leed dat deze gedachten veroorzaken uw ziel en hij begrijpt. In feite is deze dualiteit en strijd van goed en kwaad, goed en slecht, fitrah (je pure natuur) en nafs (ego), een constant kenmerk van ons leven als moslims dat wordt erkend in onze deen. Maar misschien kan deze strijd in sommigen van ons overdreven worden en is er hoop. Hij heeft shifaa (een genezing/genezing) gecreëerd voor elke pijn, elke kwaal, en mijn advies aan jullie is om dat uit te zoeken. Daarom is het geen schande om professionele ondersteuning te zoeken in de vorm van pratende therapieën zoals CBT (Cognitive Behavioural Therapy). Evenals het zoeken naar spiritueel advies en begeleiding. Wij van Inspirited Minds bieden ondersteuning door middel van onze counseling en luisterdiensten die rekening houden met de Islam.
dit kan ook uw vraag over de vraag of u verantwoordelijk bent voor deze gedachten te sussen en te beantwoorden. “Acties worden (beoordeeld) door intenties” (Boechari/Muslim). Als je last hebt van een geestelijke gezondheid moeilijkheid u bent niet de schuld, Allah is op de hoogte van uw intenties en oprechtheid. U bent al vasthouden aan uw salah, als je blijft bidden en de juiste hulp te zoeken, Allah zal uw interne strijd Insha ‘ Allah belonen. Tot slot, neem contact met ons op als u verder advies en hulp wilt, moge Allah gemak voor u creëren want, “voorwaar, met elke moeilijkheid is er verlichting, voorwaar, met elke moeilijkheid is er verlichting”
aarzel niet om contact met ons op te nemen als u verdere ondersteuning nodig hebt.
Allah weet het best en we hopen dat dit helpt insha ‘ Allah,
Duas always,
IM Support Team
