How to Get into MMA Cage Fighting (beginnershandleiding) – Vecht Sensei

Mixed Martial Arts – of MMA – is een van de snelst groeiende sporten in termen van populariteit. Zowel deelnemers als fans winnen relevantie met een aanzienlijk hogere snelheid. Hierdoor, het verkennen van het idee van steeds een MMA kooi vechter kan een beroep op u. Terwijl alle vechters hebben hun eigen unieke stijlen van vechten en het weergeven van hun professionele persoonlijkheden, is er nog steeds een ruwweg concrete pad te volgen om die status van een MMA kooi vechter te bereiken.

Lees verder om te leren hoe je in deze ongelooflijke sport kunt komen. Het volgen van de onderstaande voorgestelde stappen moet een relatief solide basis voor u om uw reis te beginnen. Het is geen gemakkelijke taak, maar als je je zinnen zet op het beheersen van de kunst van MMA kooi vechten, zul je iets hebben bereikt dat de meerderheid van de mensen niet kan.

vanaf

er zijn enkele Onofficiële niveaus van het MMA-trainingsproces voor kooigevechten. Zie het zo.: net zoals verschillende categorieën van MMA rang atleten op basis van vaardigheid en ervaring, zo ook MMA training als geheel vereisen verschillende niveaus van intensiteit en betrokkenheid.

wanneer u begint als een MMA kooi vechter, de belangrijkste aspecten van uw training die u moet richten op omvatten:

• de sport leren kennen
• uitzoeken waarom u wilt beginnen met MMA-kooigevechten
• ervaring opdoen voordat u in de achthoek stapt

doelen stellen

voordat u begint met trainen om MMA-kooivechter te worden, moet u eerst uitzoeken waarom u wilt beginnen. Zonder enige vorm van motivatie, zal het moeilijker zijn om vooruitgang te boeken in een sport zo intens als MMA kooi gevechten.

of u nu wilt beginnen met het trainen in MMA voor zelfverdediging, een hobby wilt vinden die uw vaardigheden zal testen, of professioneel naam voor uzelf wilt maken, uitzoeken waarom u wilt beginnen is een geweldige plek om te beginnen. Als je eenmaal de motivatie achter je reis hebt bepaald, kun je dat gebruiken als inspiratie om andere doelen te bereiken tijdens je trainingsproces.

onderwijs jezelf

een ander ding dat je moet doen voordat je echt begint met trainen is om zoveel mogelijk te leren over MMA kooigevechten. Er zijn verschillende vechttechnieken en stichtingen die betrokken zijn bij MMA, en als je niet op zijn minst enigszins vertrouwd met hen, het kan uw trainingsproces moeilijker maken.

zo verschillen de gevechtsgebieden sterk. Stand-up vechten, clinching, en grondgevechten vereisen alle kennis en vaardigheid in tal van martial arts.

voor stand-up gevechten, moet u weten over martial arts zoals:

• Karate
• Muay Thai
• Kickboksen

grondgevechten vereisen ervaring met:

• Judo
• Jiu-Jitsu
• worstelen

:

• Stand-up gevechten
• grond gevechten

leren over de verschillende stijlen van martial arts en hoe ze nuttig zijn bij MMA kooi gevechten kan ook helpen uw training door u te helpen kiezen in welk type van vechten u zou willen specialiseren in. Terwijl alle grote MMA kooi vechters zijn goed afgerond in verschillende martial arts categorieën, ze meestal allemaal gespecialiseerd in een of meer martial arts die hen in staat stellen om hun tegenstanders te beheersen in de kooi.

vind een betrouwbare Sportschool

nadat u weet waarom u met uw training wilt beginnen en een idee hebt van de sport waarin u zich begeeft, moet u sportscholen in uw omgeving onderzoeken en bezoeken, hetzij gericht op specifieke vechtkunststijlen, hetzij een scala aan trainingen aanbieden in MMA als geheel. Beide soorten sportschool kan een geweldige plek om te beginnen met uw training.

als u niet helemaal zeker weet in welke krijgskunst u zich wilt specialiseren, zal het deelnemen aan een MMA-Sportschool u leren over verschillende vechtkunsten en u verder helpen beslissen. Tegelijkertijd zal je trainen en de nodige vroege ervaring opdoen om te verbeteren in de sport.

misschien weet u al in welk gebied u zich wilt specialiseren. Als dit het geval is, kan het vinden van een sportschool die bij uw voorkeuren past voordeliger zijn. Kooivechters die stand-up gevechten willen beheersen, kunnen deelnemen aan een Muay Thai of kickboxing gym. Degenen die willen expertise op de grond te ontwikkelen zou kunnen deelnemen aan een worstelen of Jiu-Jitsu gym.

welk pad u ook neemt, het is een goed idee om ervoor te zorgen dat u van de sportschool geniet en uw trainers vertrouwt. Het vinden van een betrouwbare trainer is een van de belangrijkste onderdelen van steeds een succesvolle MMA kooi vechter. U wilt uw waardevolle geld niet verspillen aan een trainer die zich niet inzet om u te begeleiden op uw pad naar succes.

benodigd materiaal

het lijkt misschien voor de hand liggend, maar zonder de juiste trainingsuitrusting haalt u niet het meeste uit uw trainingsproces. Om te beginnen wil je ervoor zorgen dat je goed beschermd bent, vooral als beginner. Aangezien u in het leerproces vroeg op, uitzoeken van verschillende technieken zal enige wennen aan. Je zou kunnen gooien of ontvangen een paar onjuiste hits zo nu en dan, en je wilt ervoor zorgen dat u letsel te voorkomen met de nodige trainingsuitrusting.

tegelijkertijd wilt u de juiste versnelling om vertrouwd te raken met uw grenzen. Vroege training omvat geen maximale intensiteit vechten, maar training gear zal u toelaten om jezelf te wennen aan bepaalde bewegingen en stakingen en hoeveel ze je beïnvloeden tijdens een kooi gevecht.

samen met uitrusting voor training, heb je ook de nodige uitrusting nodig voor een echt gevecht. Training in kleding en uitrusting die je zal vechten in zal u helpen de knie van het bewegen in bepaalde uniformen, vertrouwd te raken met het gewicht van handschoenen, enz.

blijf bij uw Plan

als beginner kunt u de moeilijkheid van een dergelijke fysieke sport als MMA cage fighting vermoeiend en overweldigend vinden. Goed, als je serieus bent over het oppakken van MMA als een nieuwe onderneming, een van de belangrijkste dingen in het begin is om vast te houden aan uw plan, blijf gemotiveerd, en manifeste vastberadenheid wanneer het het meest nodig is.

de slopende eisen van de opleiding tot MMA kooi vechter eisen zowel fysiek als mentaal een tol. Als je merkt dat je van de rails valt, moet je misschien een beetje buiten je hoofd stappen en onthouden waarom je begon te trainen in de eerste plaats.

langzaam beginnen

het is ook gebruikelijk dat stagiairs te enthousiast worden over de training voor MMA kooigevechten. Onthoud altijd dat je een beginner bent, en het pad om te concurreren in een kooi gevecht is een lange, moeilijke weg. Het is niet omdat je een paar goede trainingssessies achter elkaar hebt, dat je meteen klaar bent voor de octagon.

wanneer u begint, moet u er rekening mee houden dat u langzaam moet beginnen. Voor MMA training is kwaliteit boven kwantiteit uiterst relevant. Natuurlijk, de ervaring is geweldig, maar als je niet de tijd nemen om te proberen meesterschap van bepaalde vaardigheden, de extra uren die je doorbrengt in de sportschool zal niet neerkomen op iets.

vergeet niet dat een sport zoals MMA cage fighting een immense hoeveelheid geduld vereist. Of je dat aankan zal een grote beslissende factor zijn van hoe succesvol je zult zijn als MMA kooi vechter.

ervaring opdoen

Als u eenmaal aan een trainingsroutine bent begonnen en elke dag steeds beter wordt, kunt u het gevoel hebben dat u klaar bent om uw training een boost te geven. Immers, hoewel het belangrijk is om langzaam te beginnen, is het ook noodzakelijk om jezelf uit te dagen naarmate je vaardigheden vorderen.

als amateurvechter zult u kansen zien om uw vechtkunsten te laten zien. Het is belangrijk om te profiteren van alle kansen die aan u worden gepresenteerd. Ervaring opdoen in een competitieve omgeving is de volgende stap om naam te maken als MMA kooi vechter.

daag je vaardigheid uit

over jezelf uitdagen gesproken, oefenen tegen meer ervaren vechters is een geweldige manier om een bepaalde vaardigheid onder de knie te krijgen. Zodra u bekend bent met het idee van de training intens, terwijl ook het houden van de veiligheid in het achterhoofd, je moet beginnen met het vinden van andere mensen in uw sportschool met zo veel – zo niet meer – ervaring als u.

oefenen tegen een tegenstander die “beter” is dan jij is een van de beste manieren om te leren aan welke aspecten van MMA cage fighting je moet werken. Als je gewoon niet lijkt te winnen van een grondgevecht wanneer je tegenstander neemt je naar beneden, kunt u overwegen zich meer te concentreren op worstelen tijdens uw training. Als je het moeilijk vindt om de schoten van je tegenstanders te blokkeren tijdens het sparren, is het misschien een goed idee om je defensieve vaardigheden te trainen in stand-up combat.

wat het ook moge zijn, als je eenmaal ervaren genoeg bent om dit te doen, zal het je helpen je vooruitgang als MMA kooi vechter te verbeteren. Als je de beste wilt zijn, moet je jezelf uitdagen tegen degenen die beter zijn dan jij.

fine-Tune Specialties

zodra u begint te trainen tegen meer gevorderde tegenstanders, zult u beginnen op te merken op welke gebieden van MMA u moet werken en op gebieden waar u herhaaldelijk succes vindt. Werken aan je zwakheden is net zo belangrijk om de kunst van MMA onder de knie te krijgen, maar je moet ook profiteren van de gebieden waarin je gespecialiseerd bent.

je hebt misschien de beste grondgevechtstechniek in je hele sportschool, maar dat betekent niet dat je beperkt bent tot het vasthouden aan dat. Je kunt altijd manieren vinden om je vaardigheden te verbeteren, of het nu gaat om jezelf harder te duwen of om nog meer ervaren mensen te vinden om mee te trainen.

zoals eerder vermeld in het artikel, zijn professionele MMA-kooivechters bekend om het gebied waarin ze zich specialiseren. Deze vaardigheden kunnen bepalen of een vechter komt zegevierend in het einde. Fine-tuning van uw specialiteiten is een geweldige manier om te beginnen met het maken van jezelf herkenbaar in uw sportschool.

Seek Official Competition

wanneer u vertrouwd bent met uw vaardigheden en het gevoel hebt dat u bereid bent om uzelf nog verder te duwen, kunt u overwegen om lokale toernooien te vinden om mee te doen en jezelf te testen tegen concurrerende tegenstanders.

live-ervaring opdoen in een echt toernooi kan om een aantal redenen zeer nuttig zijn:

• tijdens het trainen in uw sportschool zullen u en uw “tegenstanders” waarschijnlijk niet altijd gefocust zijn op het winnen.
• tijdens een competitief gevecht zul je in staat zijn om jezelf zo hard mogelijk te pushen om te winnen.
• succes in toernooien kan je helpen om erkenning te krijgen als een ervaren vechter.

het zoeken naar lokale wedstrijden is een geweldige manier om je ervaring als MMA kooi vechter te bevorderen. Hoewel je waarschijnlijk niet zult vinden jezelf vechten bij de MGM Grand een maand na het concurreren, moet je ergens beginnen. Lokale concurrentie kan snel veranderen in nationale, regionale of zelfs nationale concurrentie.

zelfpromotie

zodra u een vrij bekende vechter bent geworden, is een andere goede manier om vooruitgang te boeken in uw reis zelfpromotie. Als een amateur vechter, zul je niet een manager of een ander type persoon om u te helpen gevechten te vinden-tenzij je een goed genoeg relatie met uw trainer dat ze willen om u te helpen ontwikkelen.

sociale media zijn een goede manier om mensen te laten weten wie je bent. Het kan uw persoonlijkheid en aspecten die je een vechter de moeite waard om te kijken onthullen. Beide dingen kunnen invloed hebben op hoe het publiek Je ziet. Of je nu zeer sympathiek of gemakkelijk gehaat, zolang mensen weten wie je bent, het zetten van uw naam die er zal u helpen op de lange termijn.

professioneel worden

hoewel u waarschijnlijk een beginner of amateur MMA kooi vechter bent, bent u misschien nog niet geïnteresseerd om u te concentreren op het worden van een professionele vechter. Echter, hieronder zijn eenvoudige stappen die u zou moeten bereiken als u op zoek bent om uw weg te maken van een beginner naar een professional.

als er iets is, kan deze sectie u een inzicht geven in precies wat er nodig is om een succesvolle professional te worden. Leren van de beste kan u helpen erachter te komen wat het belangrijkste is voor degenen wiens leven draait om MMA kooi vechten.

Master Specialties

u zult niet slagen als professionele MMA kooi vechter als u geen master of your specialties wordt. Terwijl fine-tuning nodig is als een amateur vechter, volledige expertise is een must voor professionals. U moet weten hoe te reageren op verschillende situaties in een competitieve strijd.

het beheersen van uw specialiteiten kan op verschillende manieren nuttig zijn. Bijvoorbeeld, als je vechten tegen een tegenstander wiens specialiteiten zijn vergelijkbaar met de jouwe, je gaat moeten de extra afstand die het zal duren om ze te verslaan in hun eigen spel te gaan.

aan de andere kant heeft je tegenstander mogelijk een ander gebied onder de knie. Je zou kunnen specialiseren in stand-up vechten, terwijl je tegenstander is foutloos in grondgevechten. Als dit het geval is, moet u weten hoe ze het beste op hun voeten te houden zonder dat u naar beneden met hen.

doorgaan met zelfpromotie

als professional zult u waarschijnlijk mensen om u heen hebben die helpen met planning, financiën, steunbetuigingen en meer, maar uw eigen aanwezigheid in de media is even belangrijk. U wilt niet dat uw professionele persoonlijkheid volledig door anderen wordt geleid. Zorg ervoor dat u uw zelfpromotie voort te zetten op social media platforms en in het openbaar.

hoe meer je jezelf blootstelt, hoe waarschijnlijker het is dat mensen achter je komen. Als ze zien dat je een poging doet om een succesvolle, professionele MMA kooi vechter te worden, is het misschien makkelijker om een grotere fanbase te krijgen.

opvallen

samen met zelfpromotie is het misschien een goed idee om uw eigen unieke merk te ontwikkelen. Met andere woorden, Zoek iets waardoor je opvalt. Natuurlijk, je wilt niet om een dwaas van jezelf te maken, maar een aantal van de meest populaire MMA kooi strijders zijn ook de meest beruchte.

uw niche hoeft niet negatief te zijn. Er zijn tal van professionele vechters wiens heldere, vriendelijke persoonlijkheden hebben ze net zo ver in de sport als anderen. Hoe dan ook, het vinden van iets dat maakt je opvallen is geweldig voor promotie, het verkrijgen van fans, en het vinden van succes.

Afhaalmaaltijd

de weg om een MMA kooi vechter te worden zal niet gemakkelijk voor u zijn. Echter, door het stellen van doelen, vasthouden aan uw plan, en zich te concentreren op het verbeteren van een verscheidenheid van aspecten van uw training, zult u goed op weg om te concurreren in toernooien en het maken van een naam voor jezelf.MMA cage fighting is verre van een gemakkelijke sport, en professioneel worden is een nog meer ontmoedigende taak. Of je nu een professional wilt zijn of niet, MMA is een geweldige manier om je fysieke zelf te verbeteren en deel uit te maken van iets dat niet veel mensen in hun leven de mogelijkheid hebben om te doen.