is het geen prettig gevoel om te gaan met jaloerse vrienden; hun opmerkingen en gebrek aan steun zullen op den duur uw geestelijke gezondheid aantasten. Maar als de vriendschap is belangrijk voor u, vermijd het nemen van het op het gezicht waarde en in plaats daarvan hebben een rauwe en eerlijke gesprek om een giftige vriendschap te voorkomen. Confrontatie kan leiden tot conflicten, maar het negeren van het gedrag kan op lange termijn schade aan uw relatie. Om te helpen houden uw vriendschap intact, relatie expert op Condoms.uk James Thomas, heeft zijn top tips gedeeld over hoe om te gaan met jaloerse vrienden…
een relatiedeskundige over hoe om te gaan met jaloerse vrienden
Wees eerlijk
het zou verstandig zijn om uw vriend te helpen de dingen vanuit uw perspectief te begrijpen. Vanuit hun gezichtspunt zou je leven er ‘perfect’uit kunnen zien. Deel uw strijd evenals uw prestaties en altijd zorgen voor een luisterend oor. Door compassie te tonen, biedt het een veilige ruimte voor hen om hun ware gevoelens toe te geven. Dit is een trager proces dan volledige confrontatie, maar het kan de weg naar openbaring worden.
vermijd confronterend te zijn
onthoud dat u het gedrag van anderen niet kunt controleren, alleen uzelf. Als je vriend defensief wordt, probeer dan niet terug te slaan. In plaats daarvan blijven kalm en proberen om een wortel van de afgunst te vinden. Jaloezie is vaak een gevolg van diepe onzekerheden die niets met jou te maken hebben. Het vinden van dit uit zal de situatie diffunderen en elke overdenken verminderen.
maak ruimte
als de veroorzaakte spanning moeilijk te verwerken is geworden, is het misschien verstandig om wat tijd uit elkaar te nemen. Het hebben van een pauze zal jullie beiden helpen om alles in perspectief te zetten en laat je vriend om zichzelf te herinneren aan de wortel van je vriendschap. Soms kunnen vrienden obligaties voor lief nemen en niet het grotere plaatje van hun acties realiseren.
negeer het probleem niet
als u het probleem negeert, maakt u de problemen alleen maar erger. Doen alsof je vriend niet jaloers is zal het gevoel etteren en ervoor zorgen dat je ze na verloop van tijd kwalijk neemt. Je kent je vriend beter dan wie dan ook, dus als de tijd rijp is om de situatie aan te pakken, haal dan diep adem. Als je vriendschap belangrijk voor je is, neem dan de sprong.
Kijk naar hun standpunt
jaloers gedrag zal ervoor zorgen dat je vriend uitslaat en een kloof tussen jullie twee creëert. Voordat je boos, proberen om dingen te zien vanuit hun standpunt. Beslis over de volgende stap door de situatie vanuit hun ogen te zien. Je zou kunnen merken dat je opschept zonder intentie of dat je vriend onzekerheden heeft in dat specifieke gebied van het leven.
geef het tijd
als je het ruwe gesprek met je jaloerse vriend hebt, doe dan een stap terug. Emoties zullen hoog oplopen, en je vriend zal meer tijd nodig hebben dan jij om hun jaloezie los te laten. Ruimte zal hen helpen de informatie te verteren en hoe ze je je laten voelen. Als de tijd voorbij is, zouden ze hopelijk tot bezinning zijn gekomen om de band te herstellen.
geef uw vriend aandacht
een jaloers persoon kalmeren is hetzelfde als een kind, ze hebben tijd, complimenten en aandacht nodig. Door hen te herinneren aan hun positieve eigenschappen en de aard van jullie vriendschap, zal het helpen om hun langdurige negativiteit te verwijderen. Jaloezie heeft wortels in een laag zelfvertrouwen, dus als ze dit kunnen opbouwen, ben je op het juiste spoor. Wees altijd oprecht met uw advies en complimenten en heb het beste belang van uw vriend in het hart.
beviel dit artikel over hoe om te gaan met jaloerse vrienden? Lees dit artikel over tekenen van een giftige vriendschap.
hier vindt u uw wekelijkse dosis fix: meld u aan voor onze nieuwsbrief
