voor een professionele speler is dribbelen een zeer belangrijke techniek. Het geeft een speler een enorm voordeel in een wedstrijd. U hoeft echter geen professionele speler te zijn om deze techniek te leren. Als u het antwoord wilt vinden over de methode “hoe dribbel je een voetbal?”, bent u op de juiste plaats. Hier zijn enkele tips voor u.
inhoud
- een voetbal dribbelen-enkele tips voor u
- gebruik moves om je tegenstander voor de gek te houden
- 1. Gebruik de buitenkant van je voet om te dribbelen wanneer je tegenover een tegenstander
- 2. Zet een zet uit als je ongeveer een meter van de verdediger
- 3. Door de richting van de bal te veranderen & door verdedigers
- 4. Voer vaardigheden uit om tegenstanders
- 5. Passerende verdedigers met een plotselinge verandering van tempo
- probeer de voetbal
- 1. Probeer uw knieën iets gebogen te houden voor een betere controle
- 2. Houd uw voeten wendbaar en flexibel
- 3. Het dribbelen van de bal met de zijkanten van uw voeten
- 4. De bal dicht bij je houden terwijl je je tegenstander
- oefen dribbelen om uw dribbelvaardigheden te verbeteren
- 1. Verbeter voetbal dribbelen vaardigheid door Zig Zag rond kegels
- 2. Oefen dribbelen in de ruimte
- 3. Werk samen met je teamgenoten om te oefenen voetbal dribbelen vaardigheid
- Vaak Gestelde Vragen
- 1. Kan ik dribbelen als een professionele speler?
- 2. Is dribbelen echt zo belangrijk?
- 3. Kan ik mijn dribbelsnelheid verbeteren?
- 4. Is dribbelen met 2 ballen mogelijk?
- conclusie
een voetbal dribbelen-enkele tips voor u
als u een beginner bent, kunt u het beste beginnen met het leren van de manieren om een voetbal te dribbelen met de volgende methoden:
- gebruik moves om je tegenstander voor de gek te houden
- probeer de bal te beheersen
- oefen dribbelen om je vaardigheden te verbeteren
laten we leren dribbelen via de rest van het artikel!
gebruik de buitenkant van je voet om te dribbelen
gebruik moves om je tegenstander voor de gek te houden
1. Gebruik de buitenkant van je voet om te dribbelen wanneer je tegenover een tegenstander
staat wanneer je een verdediger tegenkomt, moet je de bal dicht bij je houden. Het moet dicht genoeg zijn dat je de buitenkant van je voet kunt gebruiken om te dribbelen. Dankzij dat, kunt u gemakkelijk de bal te controleren. Bovendien kunt u ook flexibelere stappen verplaatsen.
gerelateerd: top 10 voetballers aller tijden
2. Zet een zet uit als je ongeveer een meter van de verdediger
bent als je te dicht bij je tegenstander bent, zal het moeilijk voor je zijn om te dribbelen. Als je de vaardigheid casting te ver weg van de tegenstander, zullen ze gemakkelijk neutraliseren u. Het is het beste om je bewegingen te oefenen als je ongeveer 3 meter van je tegenstander bent. Op dat moment, kunt u gemakkelijk passeren de tegenstanders, terwijl nog steeds de controle over de bal.
u moet ten koste van alles vooruit blijven gaan. Zolang je even stopt, verlies je meteen je motivatie.
het is het beste om je bewegingen te oefenen als je ongeveer een meter van je tegenstander bent
3. Door de richting van de bal te veranderen & door verdedigers
Verplaats de bal recht in de richting van de verdediger. Als je dicht bij hem, Gebruik de buitenkant van je voet om de bal naar de zijkant te zwaaien. Dan versnellen, zodat de verdediger je niet te pakken krijgt.
4. Voer vaardigheden uit om tegenstanders
te misleiden als je dicht bij verdedigers komt, stap dan heel moeilijk opzij om ze voor de gek te houden. U kunt tegelijkertijd uw armen en ogen bewegen om het effect te vergroten. Beweeg vervolgens de bal in de tegenovergestelde richting met de buitenkant van je andere voet
in plaats van alleen maar naar de zijkant te longeren, kun je ook een voet rond de bal Lusen terwijl je de andere voet gebruikt om de bal te duwen. De beweging van je voet zal de verdedigers gemakkelijk voor de gek houden.
5. Passerende verdedigers met een plotselinge verandering van tempo
die de verdedigers afleiden, zullen alleen effectief zijn als u op het juiste moment accelereert. Dat zal ervoor zorgen dat uw concurrenten niet in staat zal zijn om in te halen met u.
probeer de voetbal
1. Probeer uw knieën iets gebogen te houden voor een betere controle
dit zal u helpen uw evenwicht beter te houden. Door uw knieën licht gebogen te houden, blijft u stabiel tijdens snelheidswisselingen en richtingsveranderingen. Hierdoor kunt u ook sneller dribbelen zonder verlies van uw evenwicht. Dit is wat je moet doen als je langs een verdediger wilt komen.
2. Houd uw voeten wendbaar en flexibel
met een snelle en flexibele voet kunt u dribbelen in krappe ruimtes. Je voeten kunnen je ook helpen om onstuitbaar snel te bewegen. Als je dicht bij de verdediger bent, kun je de bal met je voeten houden en je meer richten op de beweging.
houd je voeten wendbaar en flexibel
3. Het dribbelen van de bal met de zijkanten van uw voeten
het gebruiken van de zijkanten van uw voeten is zeer nuttig om u te helpen de bal onder controle te houden. Dankzij dat, kunt u gemakkelijk uitvoeren dribbelen wanneer dicht bij de verdediger.
4. De bal dicht bij je houden terwijl je je tegenstander
benadert.als je de voetbal goed kunt beheersen, sla je de verdediger gemakkelijk over, vooral in krappe ruimtes. Wanneer je de bal dicht bij je voeten houdt, is het moeilijk voor verdedigers om je voetbal te stelen.
zelfs als u het dribbelen niet onder de knie hebt, zal het houden van de bal dichtbij u helpen effectiever aan te vallen.
oefen dribbelen om uw dribbelvaardigheden te verbeteren
1. Verbeter voetbal dribbelen vaardigheid door Zig Zag rond kegels
je moet ongeveer 20 kegels gebruiken om één rij op een rij te zetten. Neem de bal en begin met dribbelen naar de kegel het dichtst bij u met de buitenkant van een voet. Dribbel rond elke kegel en ga zo maar door tot de laatste kegel.
laten we de eerste bocht beginnen met de rechtervoet en de tweede met de linkervoet. Om te voorkomen dat de bal de kegels omgooit.
verbeteren van voetbal dribbelen vaardigheid door Zig Zag rond vaardigheid
2. Oefen dribbelen in de ruimte
Schik 3 kegels in een rechte lijn (of een driehoek met zijden van ongeveer 3 voet). Gebruik vervolgens alle delen van je voet om de bal over de kegels te dribbelen. Je moet ook proberen om snel te snijden.
3. Werk samen met je teamgenoten om te oefenen voetbal dribbelen vaardigheid
voor de beste praktijk, heb je de hulp van je teamgenoten nodig. Na het oefenen met kegels, laten we oefenen met je teamgenoten. Het is tijd om de vaardigheden toe te passen die je hebt geleerd door te oefenen met kegels.
Vaak Gestelde Vragen
1. Kan ik dribbelen als een professionele speler?
natuurlijk. Volg gewoon de stappen in dit artikel. Het belangrijkste is dat je geduldig moet zijn!
2. Is dribbelen echt zo belangrijk?
het korte antwoord is ja. Dribbelen kunt u gemakkelijk weg te komen van verdedigers. Als uw vaardigheid is goed, zult u niet gemakkelijk de controle over de bal te verliezen.
3. Kan ik mijn dribbelsnelheid verbeteren?
na verloop van tijd zal uw vaardigheid beter worden. Op dat moment, uw dribbelen snelheid zal ook aanzienlijk toenemen.
4. Is dribbelen met 2 ballen mogelijk?
dit is niet echt nodig. Echter, als je wilt, kun je het nog steeds doen. U kunt uw rechtervoet gebruiken voor een bal en de andere voet voor een bal.
conclusie
over het algemeen is dribbelen een relatief moeilijke techniek. Als u echter de bovenstaande tutorial volgt, zult u deze techniek ook snel onder de knie krijgen. Door hardnekkig te zijn, zal je dribbelen vaardigheden beter worden na verloop van tijd.
