IMG Academy voetbal kampeerders krijgen Coach instructie | IMGAcademy.com topsporters hebben unieke eigenschappen en sterke, bewonderenswaardige eigenschappen die hen helpen succesvol te zijn in hun sport. Hoewel grotendeels aangeboren, atleten ontwikkelen deze eigenschappen van verschillende ervaringen en kansen, zoals van hun ouders of op school aan sport of zelfs het bijwonen van jeugd Atletische trainingsprogramma ‘ s.
als een antithese van Alan Stein ‘ s 16 lessen van een demotiverende spreker, neem een kijkje op de top 12 eigenschappen die succesvolle atleten aantonen:
1. Zelfvertrouwen: de beste atleten zijn van nature zelfverzekerd, en ze geloven echt dat ze zullen winnen. Ze hebben ook het vertrouwen om te gaan met eventuele onverwachte situaties die zich kunnen voordoen en om op te komen voor zichzelf of hun teamgenoten wanneer nodig.
2. Motivatie: hoog presterende atleten worden gemotiveerd door de wens om beter te zijn dan hun tegenstander en zelfs beter dan hun persoonlijk record. Ze zullen geduldig zijn en volharden bij het werken aan hun vaardigheden en het focussen op hun doelen.
3. Zelfdiscipline: topsporters weten dat succes niet van de ene op de andere dag gebeurt. Ze hebben de zelfdiscipline om in de vroege ochtend trainingssessies te plaatsen, om sociale activiteiten op te offeren in ruil voor meer oefening, en om kracht te geven door pijnlijke spieren en uitputting. Ze oefenen ook zelfdiscipline als het gaat om hun diëten, ervoor te zorgen dat ze alleen hun lichaam voeden met heilzame voedingsstoffen.
4. Optimistisch: Een atleet die een optimistische houding mist, zal waarschijnlijk niet volledig uitblinken omdat ze niet verwachten te winnen. Een succesvolle atleet moet geloven dat ze zullen winnen en positief blijven, zelfs bij tegenspoed.
5. Acceptatie van kritiek: Hoe kan men verbeteren als men niet bereid is constructieve kritiek te accepteren? Succesvolle atleten begrijpen dat het belangrijk is om coachable te blijven terwijl het accepteren en leren van hun fouten. Ze staan ook open voor advies of tips van teamgenoten en het accepteren van oproepen van ambtenaren.
6. Evenwicht onder Stress: Atleten omgaan met talloze bronnen van stress op een routine basis. Van de druk om goed te presteren tijdens competitie of training tot de stress veroorzaakt door het verliezen van een spel, gewond raken of worstelen om een vaardigheid te beheersen, stress is een alledaags onderdeel van het leven van een atleet. Een atleet op hoog niveau kan presteren en zelfs gedijen onder stress en druk om nog steeds zegevierend uit te komen.
7. Focus: een sterke atleet moet in staat zijn om zich te concentreren op hun doelen en het grote plaatje, waardoor ze blijven toegewijd aan hun training. Ze moeten ook in staat zijn om zich te concentreren op het moment tijdens het concurreren en af te stemmen op alles wat er gebeurt in de stand met toeschouwers of dat zich zou kunnen voordoen in hun persoonlijke leven buiten hun sport.
8. Veerkracht: verliezen zijn slechts een realiteit van een atleet. Tegenslagen zullen optreden, en een atleet kan niet succesvol zijn als ze niet veerkrachtig zijn. Zelfs na een verlies blijven succesvolle atleten positief en gebruiken de ervaring als een kans om te leren en vooruit te gaan.
Client Solutions Executive voor oefening.com en voormalig professioneel voetballer Jackie Simpson, die een blessure drie dagen voordat wordt opgeroepen om te spelen met de Orlando Pride, zei: “In mijn ervaring, professionele sporten zijn niet voor de zwakkeren van hart. Atleten moeten toegewijd, competitief en vastbesloten zijn om door tegenslag te volharden.”
terwijl ze haar kans miste om deel uit te maken van het volledige roster met de Orlando Pride, na twee maanden gewijd te hebben aan herstel en revalidatie, verdiende ze de kans om te spelen met een van de meest bekende vrouwencompetities in Europa, LaLiga Iberdrola!
9. Competitieve geest: succesvolle atleten genieten van het winnen, en het is waarschijnlijk dat ze zullen concurreren, zelfs in gebieden buiten hun sport.
10. Natuurlijk leiderschap: zelfs atleten die niet op rollen als captains of co-captains zullen meestal een aantal leiderschapseigenschappen. Snelle beslissingen moeten vaak worden genomen in het heetst van de concurrentie, en een atleet met leiderschapsvaardigheden zal beter voorbereid zijn om het initiatief te nemen om ze te maken.Isabella Vidaña, een leiderschapscoach bij IMG Academy, voegt hieraan toe: “natuurlijk is talent indrukwekkend, maar coaches zijn op zoek naar studenten-atleten die trots zijn op hun team, die anderen steunen en anderen voor zichzelf stellen. Die atleten die als leiders worden gezien zijn degenen die weten hoe ze hun emoties moeten beheersen, leren van hun fouten, en het hun allemaal geven, zelfs als de dingen niet hun weg gaan. Deze soorten atleten begrijpen het belang van hun karakter en hoe het verder gaat dan hun sport en in het dagelijks leven.”
11. Nederigheid: Grote atleten blijven nederig. Wanneer ze een fout maken, erkennen en accepteren ze die in plaats van te proberen excuses te maken. Afwisselend, wanneer het team van een nederige atleet succesvol is, nemen ze niet alle eer op. Uitzonderlijke atleten waarderen hun teamgenoten en coaching medewerkers wanneer ze succesvol zijn.
12. Passie: een atleet die gepassioneerd is over hun sport heeft meer kans om succesvol te zijn. Ze zullen eten, slapen en ademen hun sport, en, daarom, ze zullen worden opgewonden om uit te blinken. “I believe the number-one quality an athlete can have is heart,” zegt Houston Rockets cheerleader Anissa Ybarra. “Je moet het willen met elke vezel in je lichaam.”
grote atleten vertonen talloze kenmerken die, samen, hen succesvol maken. Hoewel veel van deze eigenschappen zijn aangeboren, ze kunnen ook worden gevoed door de lessen geleerd van hun ouders, terwijl op school, terwijl het concurreren, en in programma ’s zoals jeugd Atletische trainingsprogramma’ s. De internaatschool en sportkampen van IMG Academy helpen atleten zich niet alleen te richten op fysiek groeien, maar ook op het voeden van deze eigenschappen om succesvolle collegiale en professionele atleten te worden.
