elitní sportovci vykazují jedinečné vlastnosti a silné, obdivuhodné vlastnosti, které jim pomáhají uspět v jejich sportu. I když je do značné míry vrozený, sportovci tyto vlastnosti rozvíjejí z různých zkušeností a příležitostí, například od svých rodičů nebo ve škole ke sportu nebo dokonce k účasti na atletických tréninkových programech mládeže.
jako protiklad k 16 lekcím Alana Steina od De-motivačního řečníka se podívejte na 12 nejlepších vlastností, které úspěšní sportovci prokazují:
1. Sebevědomí: nejlepší sportovci jsou vrozeně sebevědomí a skutečně věří, že vyhrají. Mají také důvěru řešit jakékoli neočekávané situace, které mohou nastat, a případně mluvit za sebe nebo své spoluhráče.
2. Motivace: vysoce výkonní sportovci jsou motivováni touhou být lepší než jejich soupeř a dokonce lepší než jejich osobní rekord. Budou trpěliví a vytrvalí při práci na svých dovednostech a zaměření na své cíle.
3. Sebekázeň: elitní sportovci vědí, že úspěch se nestane přes noc. Mají sebekázeň, aby v časných ranních tréninků, obětovat společenské aktivity výměnou za více praxe, a k moci přes bolavé svaly a vyčerpání. Oni také praktikují sebekázeň, pokud jde o jejich stravu, ujistěte se, že pouze palivo jejich těla s prospěšnými živinami.
4. Optimismus: Sportovec, který postrádá optimistický přístup, pravděpodobně nebude plně vynikat, protože neočekává, že vyhraje. Úspěšný sportovec musí věřit, že vyhraje a zůstane pozitivní, i když čelí protivenství.
5. Přijetí kritiky: jak lze zlepšit, pokud nejsou ochotni přijmout konstruktivní kritiku? Úspěšní sportovci chápou, že je důležité zůstat koučovatelní a zároveň přijímat a učit se ze svých chyb. Budou také otevřeni radám nebo tipům od spoluhráčů a přijímání hovorů úředníků.
6. Držení těla ve stresu: Sportovci se rutinně zabývají nespočetnými zdroji stresu. Od tlaku na dobré výkony během soutěže nebo tréninku až po stres způsobený ztrátou hry, zraněním nebo bojem o zvládnutí dovednosti je stres každodenní součástí života sportovce. Sportovec na vysoké úrovni může vykonávat a dokonce i prospívat pod stresem a tlakem, aby stále vyšel vítězně.
7. Zaměření: silný sportovec musí být schopen soustředit se na své cíle a celkový obraz, což jim pomáhá zůstat oddaný jejich tréninku. Musí být také schopni soustředit se na okamžik při soutěži a vyladit vše, co se děje na tribunách s diváky nebo co by se mohlo vyskytnout v jejich osobním životě mimo jejich sport.
8. Odolnost: ztráty jsou jen realitou být sportovcem. Dojde k neúspěchům a sportovec nemůže být úspěšný, pokud není odolný. I po ztrátě zůstávají úspěšní sportovci pozitivní a využívají zkušenosti jako příležitost učit se a postupovat vpřed.
Client Solutions Executive for Exercise.com a bývalý profesionální fotbalista Jackie Simpson, který utrpěl zranění tři dny předtím, než byl povolán hrát s Orlando Pride, řekl, „z mé zkušenosti.“, profesionální sporty nejsou pro slabé srdce. Sportovci musí být odhodlaní, soutěživí a odhodlaní vytrvat v protivenství.“
zatímco zmeškala příležitost být součástí plného seznamu s Orlando Pride, poté, co věnovala dva měsíce zotavení a rehabilitaci, získala příležitost hrát s jednou z nejznámějších ženských lig v Evropě, LaLiga Iberdrola!
9. Konkurenční duch: úspěšní sportovci si užívají vítězství a je pravděpodobné, že budou konkurenceschopní i v oblastech mimo svůj sport.
10. Přirozené vedení: dokonce i sportovci, kteří nepřijímají role kapitánů nebo co-kapitánů, budou mít obvykle nějaké vůdčí rysy. Rychlá rozhodnutí musí být často učiněna v zápalu konkurence a sportovec s vůdčími schopnostmi bude lépe připraven převzít iniciativu, aby je učinil.
Isabella Vidaña, vedoucí trenérka IMG Academy, dodává: „samozřejmě, že talent je působivý, ale trenéři hledají studenty-sportovce, kteří projevují hrdost na svůj tým, podporují a staví ostatní před sebe. Ti sportovci, kteří jsou považováni za vůdce, jsou ti, kteří vědí, jak ovládat své emoce, poučit se ze svých chyb a dát jim vše, i když věci nejdou svou cestou. Tyto typy sportovců chápou důležitost jejich charakteru a jak to půjde nad rámec jejich sportu a do každodenního života.“
11. Pokora: Velcí sportovci zůstávají pokorní. Když udělají chybu, uznávají ji a přijímají, spíše než se snaží vymlouvat. Alternativně, když je tým skromného sportovce úspěšný, neberou všechny zásluhy. Výjimeční sportovci připisují svým spoluhráčům a trenérskému personálu, když jsou úspěšní.
12. Vášeň: sportovec, který je vášnivý svým sportem, bude s větší pravděpodobností úspěšný. Budou jíst, spát a dýchat svůj sport, a proto budou nadšeni, že vyniknou.
„věřím, že kvalita číslo jedna, kterou může mít sportovec, je srdce,“ říká roztleskávačka Houston Rockets Anissa Ybarra. „Musíte to chtít s každým vláknem ve vašem těle.“
velcí sportovci vykazují nespočet vlastností, které je společně činí úspěšnými. Zatímco mnoho z těchto vlastností je vrozených,mohou být také vychováváni prostřednictvím lekcí získaných od svých rodičů, zatímco ve škole, při soutěži, a v programech, jako jsou atletické tréninkové programy pro mládež. Internátní škola a sportovní tábory IMG Academy pomáhají sportovcům soustředit se nejen na fyzický růst, ale na péči o tyto vlastnosti, aby se stali úspěšnými vysokoškolskými a profesionálními sportovci.
