hjemmemedisinene for nærsynthet kan omfatte øyeøvelser, et vitamin-og mineralrikt kosthold, spise mandler, Triphala, lakris, Ayurvediske medisiner, samt hvile etter lange timer med lesing og arbeid. Noen livsstilsendringer å gjøre mens de lider av nærsynthet, utfører ikke nært arbeid, sitter foran TV-EN og elektroniske enheter i lange perioder, og arbeider eller leser i dårlig opplyste områder.
Myopi, også kalt nærsynthet, oppstår når øyet forlenger fra forsiden til baksiden. Dette kan føre til at bildene som skal dannes på den lysfølsomme retina som er tilstede på baksiden av øyet, dannes foran netthinnen. De med nærsynthet kan ha god nærsynthet for lesing eller bruk av datamaskiner, men kan ikke se godt over lange avstander som veiskilt.
Myopi Behandling
Myopi kan midlertidig korrigeres med foreskrevet minus (konkav) briller. Men i det lange løp har det blitt notert å utvikle seg på grunn av dette. Når det utvikler seg, må nærsynthet motvirkes med mye kraftigere reseptbelagte briller eller linser. La oss se på noen av de beste hjemmemedisinene som naturlig kan korrigere nærsynthet og kan forhindre ytterligere degenerasjon av øyet.
Nærsynthet er en tilstand der nære objekter vises tydelig, men langt de ikke.:
Hjem Rettsmidler For Nærsynthet
Her er noen hjem rettsmidler for nærsynthet som kan bidra til å forbedre synet:
Øyeøvelser
ifølge forskning kan øyeøvelser ha effekt på myopiske forhold, og derfor anbefaler oftalmologer alltid øyeøvelser sammen med medisiner og reseptbelagte briller. Yoga kan være enda en kilde til øyeøvelser.
Pusteøvelser
Pusteøvelser kan også utføres som hjem potensielle rettsmidler for nærsynthet. Lukk øynene og pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen på en jevn og kontinuerlig måte i mer enn tre minutter. Ikke belast ved å prøve å puste inn mer luft enn vanlig.
Å Ta Pauser
Kontinuerlig lesing, ser PÅ TV og jobber på en datamaskin i lange timer krever at øynene våre fokuserer på korte avstander og dermed kan nærsynthet sette inn. For å redusere alvorlighetsgraden eller utseendet av nærsynthet, må man ta regelmessige pauser fra kontinuerlig lesing, se PÅ TV eller jobbe på datamaskinen.
Arbeid I Tilstrekkelig Opplyste Rom
Arbeid i svake lysforhold legger ekstra stress på øynene våre, noe som belaster musklene inni og omformer dem, noe som resulterer i nærsynthet.
Vitaminer
Vitamin A, B, C, D og E har vært forbundet med godt syn. Disse vitaminene finnes i matvarer som gulrøtter, tomater, epler, paprika, fisk, grønne bladgrønnsaker, tørket frukt og nøtter, og kan være svært gunstig for synet.
Triphala (Ayurvedisk Tilnærming)
Ayurveda, det gamle Indiske medisinske systemet, foreskriver Triphala eller en blanding av tre fruktekstrakter for nærsynthet. De tre fruktene inkluderer Beleric myrobalan, Indisk gooseberry og Chebulic myrobalan. Triphala er tilgjengelig I Ayurvediske medisinbutikker, eller blandingen kan lett tilberedes hjemme ved hjelp av frisk frukt eller deres ekstrakter.
Sørg for å gi øynene hvile hvert par minutter. Foto Kreditt:
Kusuma Varthi Anjana (Ayurvedisk Tilnærming)
Kusuma Varthi Anajana er Et Ayurvedisk medisinsk preparat som brukes som en alternativ behandling av enkel nærsynthet. Den er tilberedt med sesamblomster, lang pepper, vanlig jasmin og sort pepper. Gjør denne blandingen ved å blande ingrediensene sammen. Legg litt vann for å lage en pasta. Tørk det i skyggen og pulver det. Denne pulverblandingen kan tas to ganger daglig for å muligens minimere risikoen for nærsynthet.
Mandel, Kokos, Anis Frø & Godteri Sukker
pulverisert blanding av disse ingrediensene er trolig en av de enkleste potensielle hjem rettsmidler for nærsynthet. Konsumere dette pulveret to ganger daglig, da disse kan forbedre nærsynthet.
Lakris
ta lakris i en svært liten mengde (ikke mer enn en halv skje) og bland den opp. Lag to like deler, bland en i honning og den andre i ghee. Bruk disse blandingene to ganger hver dag med melk som et potensielt middel for nærsynthet.
