스웰 메이트,체육관 형제,리프팅 파트너,금속 콤파 드레,철 형제/자매,최고의 체육관 친구를 묘사 할 때 사용하는 모든 용어. 이 사람은 우리의 중요한 다른 사람(폭음)이 될 수도 있고,우리가 들어 올리는 가장 친한 친구 일 수도 있습니다. 어느 쪽이든,이들은 우리의 장례식에 참석하여 친절한 말을하지 않고 모든 사람들에게 우리의 최근 맥스에 대해 이야기 할 사람들입니다.
- 지미의 아버지:”여기 지미가 있습니다.”
- 지미의 리프팅 파트너: “그래,나와 짐은 지난 주 3 초 동안 455 파운드 스쿼트를 분쇄했다.”
- 지미의 가족:*눈물을 닦는 동안 모두 승인을 끄덕였다.*
의 체이스로 잘라 보자,그것은(리프트)완벽한 사람을 찾는 쉬운 일이 아니다. 리프팅 스타일 및 피트 니스 활동의 과다에 요소 때 다음 그것은 더 강하다는 된다.
그러나 때때로,우리는 진정으로 위대한 사람,당신도 알다시피,단지 우리를 얻는 사람을 우연히 발견합니다. 아래는 완벽한 리프팅 파트너를 찾은 10 개의 고자질 표지판입니다.
인스타그램에서 이 포스팅 보기 Instagram비슷한 인체 측정법을 가진 쌍둥이가 있다면 그들과 함께 들어 올릴 것입니까? 비슷한 역학과 사지 길이를 가진 당신과 동일한 사람을 갖는 것은 꽤 멋진 생각입니다. 비디오: 2017 년 1 월 17 일 오후 3 시 56 분에 바벤드 강도 스포츠 뉴스(@바벤드)에 의해 공유 된 게시물(2017 년 1 월 17 일 오후 3 시 56 분)
인스 타 그램 및 페이스 북 태그
여러 인스 타 그램 및 페이스 북 리프팅 비디오에서 파트너,sw 또는 체육관 호감에 태그를 지정하는 데 하루가 소요됩니다.. 아무 설명도,다만 간단한 꼬리표 없다. 당신이 그들을 태그하는 이유 완벽한 리프팅 파트너는 자연스럽게 얻을 것이다.
모든 것에 대한 대화를 들어 올리기
체육관에 있든,외출 중이든,아니면 단순히 함께 휴식을 취하든,대화의 80%이상이 훈련 및 기타 근력 운동 선수에 대해 이야기하는 데 사용됩니다. 집착? 아니,상호 이해.
인스타그램에서 이 포스팅 보기 Instagram좋은 옛날! 이것은 2007 년 치퍼 운동이었습니다. 재미있는 시간. 2013 년 반복 운동.2017 년 3 월 30 일,10 에서 조쉬 브리지스가 공유 한 게시물:06 일(태평양 표준시 기준)
식사 사진을 보내는 것은 더러운 문자 메시지의 형태입니다
기회는 당신이 도발적인 텍스트를 보낸 있습니다,어쩌면 당신의 리프팅 파트너 스냅 챗,당신은 모든 시간을. 이 사진에만 식료품,식사 및 현재 먹고있는 음식이 포함됩니다. 완벽한 리프팅 파트너는 당신이 먹는 방법을 알고,당신이 공유하는 것을 존중합니다.
- 지미:*사진 메시지를 수신합니다.*
- 리프팅 파트너:”두 인 앤 아웃 더블 치즈 버거,다리 나중에,가자!”
좋아하는 훈련 일 리프트
그들은 당신의 리프팅 파트너의 마음에 드는 리프트와 훈련 일을 알고하는 데 필요한 체육관 게임 쇼를 만든 경우,당신은 비행 색상으로 통과 할 것입니다. 완벽한 리프팅 파트너는 당신이 좋아하고 싫어하는 일을 알게 될 것이며,고의로 당신이 나쁜 것들을 극복 할 수 있도록 더 열심히 노력할 것입니다. 하루의 끝에서,당신은 함께 그것에있어.
비슷한 사고 방식과 목표
훈련 철학,훈련 목표 또는 일반적인 사고 과정이든,당신의 리프팅 파트너는 당신과 무시 무시하게 비슷합니다. 사실,체육관에서 여러 사람들이 당신이 관련이 있는지,아니면 평생 서로를 알았는지 물었습니다.
인스타그램에서 이 포스팅 보기 Instagram성공의 비밀-“당신과 같은 임무를 가진 사람들과 자신을 둘러싸고”#영감#미션#성공#비밀#팀#미래
상호 신뢰
체육관 안팎에서 신뢰가 있지만 특히 술집 아래에서는 신뢰가 있습니다. 이것은 어떤 성공적인 관계에 근본적인 특성 이다,그러나 너가 너의 뒤에 너의 맥스가 있을 때 더욱 더.
동기를 부여하는 능력
그들은 당신이 더 나은 동기를 부여. 훌륭한 리프팅 파트너는 당신을 더 잘 이끌어 내고 그렇게하는 방법을 이해하는 타고난 능력을 가질 것입니다. 그들은 심지어 시도하지 않고 동기를 부여 할 수있는 것 같습니다. 당신은 그들이 같은 양의 에너지,지식,때로는 더 많은 것을 가져오고 있다는 것을 알고 있기 때문에 당신의 무거운 날을 고대합니다.
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그들은 얼룩진 제 3 의 눈
이 점은 훌륭한 파트너와 무작위 체육관 참석자를 진정으로 분리시킵니다. 무거운 리프트,또는 최대 무게를 타격 할 때,완벽한 체육관 파트너가 발견 할 때 때 백업하는 방법을 알고있다. 조숙한 탐지는 위로 끊는 드는 협동자를 위해 가장 큰 원인의 한개 이다.
- 지미:”야,왜 바를 만졌어? 나는 가슴 떨어져 천천히 말했다.”
- 예 리프팅 파터:”우,나는 당신이 놓칠 수도 있다고 생각한 것이 아닙니다.”
- 지미:”아니,당신은 생각하지 않았다.”*다시 전화하지 마십시오*
그들은 정직
그것은 적은 무게를 사용하든,양식을 비판,또는 학사 학위를 호출,당신과 당신의 체육관 파트너는 서로 그렇게 아무 문제가 없다. 가장 좋은 부분은,당신이 모든 최선의 의도로 이루어집니다 알고 있기 때문에 후 하드 감정이 결코 없다.
“나중에 들어 올리시겠습니까?”이 질문은 대략 유용하다,”당신은 산소를 호흡하는가?”물론 그들은 항상 같은 시간에 나중에 들어 올리기를 원합니다.2018 년 11 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018.
