셀룰 라이트가 있다면—코티지 치즈 나 오렌지 껍질과 비슷한 울퉁불퉁하고 울퉁불퉁하며 희미한 피부 부위-당신은 혼자가 아닙니다. 10 명의 여성 중 거의 9 명은 허벅지,엉덩이,배 및 팔에 어느 정도의 셀룰 라이트를 가지고 있습니다. 오늘날 여성들은 멋진 크림에서 위험한 수술에 이르기까지 안티 셀룰 라이트 치료에 연간 1,200 만 달러를 지출합니다. 너무 많은 제품 및 절차 거기 밖으로,그것은 명백히 현기증 시도 하 고 정말 작품 알아낼.
셀룰라이트는 정확히 무엇입니까? 셀룰 라이트는 지방 주머니가 피부 아래의 결합 조직을 밀어 올릴 때 발생합니다. 호르몬,운동 부족 및식이 요법은 모두 셀룰 라이트 형성에 기여합니다. 많은 여자의 실존의 이 독은 남자에서 매우 보다 적게 빈번하게 보입니다. 그것은 여성 피부 조직이 더 얇고 더 적은 다공성이기 때문입니다;그러므로,지방세포가 위로 밀 때,더 두드러집니다.
셀룰라이트를 완전히 제거할 수 있는 치료법은 알려져 있지 않지만,그 모양을 최소화할 수 있는 방법이 있기 때문에 수영복을 입고 자신 있게 해변으로 향할 수 있습니다.
셀룰 라이트와 싸우는 비밀 무기
셀룰 라이트와 다이어트
너무 많은 소금과 설탕을 피하십시오
건강한 식단을 섭취하면 셀룰 라이트를 줄일 수 있습니다. 첫째,지방 세포에 저장 되 고 확장 하는 원인이 너무 많은 설탕을 피하기 위해. 둘째,나트륨이 체액 저류를 유발하여 셀룰 라이트가 더 악화되기 때문에 소금 섭취를 제한하십시오. 설탕의 더 이상 보다는 6 개의 찻숱가락을 매일에 소모하고,나트륨의 200 밀리그램 이상 포함하는 음식에서 멀리 체재하십시오.
아침 식사에 아마씨를 뿌린다
아마씨는 에스트로겐 수치를 지원하고 콜라겐 성장을 촉진합니다. 교원질은 결합 조직의 주요 콤포넌트입니다;피부를 강화해서,그것은 셀룰라이트의 외관을 감소시키는 것을 돕습니다. 오트밀,시리얼 및 요구르트에 매일 2 큰술을 뿌리거나 셀룰 라이트 형성을 방지하기 위해 씨앗을 혼자 먹을 수 있습니다.
매일 물 8-10 잔을 마셔
물 피부 아래 지방 층에 숨어 있는 독 소를 플러시 하 고 셀 룰 라이트 덩어리를 더욱 볼 수 있도록 도움이 됩니다. 매일 물 8-10 잔을 마신다. 수화는 또한 피부를 통통하게하고 덜 울퉁불퉁하게 보이게합니다.
다시마
다시마에는 엽록소가 함유 된 녹색 식물에서 발견되는 크 산토 필 화합물 인 푸코 산틴이 함유되어있어 신체가 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 다시마를 섭취하면 체중이 5-10%감소하여 셀룰 라이트의 모양을 줄일 수 있습니다. 다이어트 요법에 다시마를 추가하십시오. 당신은 약$7 말린 다시마를 구입할 수 있습니다;된장국에 추가 시도하거나 볶음 튀김과 샐러드로 무너질. 또는,당신은 당신의 비타민 가게에서 300 밀리그램 캡슐 형태(약$10 병)에 다시마를 얻을 수 있습니다.
고투 콜라 추출물
고투 콜라 추출물은 셀룰 라이트 감소에 대한 이점에 대해 특별히 연구되어 왔으며 좋은 결과를 얻는 데 성공한 몇 안되는 허브 중 하나입니다. 이 카페인이없는 보충제는 편안한 특성을 가지고 있으므로 매일 취침 전에 한 알씩 복용하는 것이 좋습니다. 고투 콜라 추출물은 탄력을 향상시키고 피부를 두껍게하여 울퉁불퉁 한 셀룰 라이트의 출현을 최소화합니다. 고투 콜라 추출물은 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다.
셀룰 라이트 및 국소 크림
아미노필린 크림
이 최첨단 안티 셀룰 라이트 크림에는 많은 흡입 가능한 천식 약물에도 사용되는 유기 화합물 아미노필린이 포함되어 있습니다. 화제로 적용될 때,이 화합물은 세포에 있는 지방질을 나누는 것을 돕습니다 그래서 더 쉽게 점화할 수 있습니다. 아미노필린 크림,약$40 병에 온라인으로 사용할 수,매일 영향을받는 지역에 적용되어야한다. 이 치료를 과급하려면 콜라겐을 만드는 데 도움이되는 비타민을 첨가하십시오. 매일 75 밀리그램의 비타민을 섭취해야 합니다. 키위 한 개 또는 딸기 한 컵이 트릭을 할 것입니다.
레티놀 크림
레티놀은 콜라겐의 분해를 담당하는 자유 라디칼의 존재를 감소시키는 비타민의 한 형태입니다. 레티놀은 피부의 부드러움을 유지하고 셀룰 라이트가 덜 보이게합니다. 2 온스 병 당 100,000 개의 비타민을 찾으십시오.
말 밤나무 추출물
말 밤나무 추출물에서 발견되는 성분 인 에신은 모세 혈관 벽의 작은 모공을 줄이고 혈류를 개선하는 데 유용합니다. 말 밤나무 추출물을 함유 한 크림은 염증 및 체액 축적을 줄이고 건강 식품 매장에서 구입할 수 있습니다.
안티 셀룰 라이트 의류
델핀 스파의 카프리 레깅스는 열을 발생시키고 셀룰 라이트 세포를 분해하는 데 도움이되는 바이오 세라믹 소재를 함유하고 있습니다. 델핀 스파 카프리 및 기타 의류는 온라인으로 사용할 수 있습니다.
탄성 속옷이 셀룰 라이트를 꼬집어 외관을 과장합니다. 보이지 않는 가장자리가있는 부드러운 천으로 만든 비 탄성 속옷으로 전환하십시오. 당신은 피부에 압력 조차 창조하고,혈류량을 증가하고,지방질이 위로 밀고 쓸모 없는 지역에서 예금되는 것을 막을 것입니다. 무릎 바로 아래에 도달하는 끈 팬티와 카프리 길이의 속옷도 좋은 선택입니다.
최고 판매 셀룰 라이트 제품 뒤에 진실
대부분의 안티 셀룰 라이트 제품은 시간에 기적을 약속드립니다. 그러나 이들 중 얼마나 많은 실제로 제공? 여기에 당신이 알 필요가 무엇.
마사지 장치
마사지 장치가 실제로 작동합니다. 그 이유는 다음과 같습니다: 셀룰라이트는 피부와 지방 사이 섬유질 접속 악대가 잔물결이 된 피부 외관을 창조하는 표면에 지방질을 당기기 때문에 발전합니다. 마찰을 생성하여 일시적으로 해당 밴드를 느슨하게하거나 부드럽게 할 수 있습니다. 마사지는 순환을 자극하고 과도한 체액을 배출하는 데 도움이됩니다. 지방 세포가”가득 차 있지 않을 때”덩어리가 부드럽게 나타납니다. 배터리 구동 롤러로 마사지 제품을 사용해보십시오.
이뇨 초본 보충교재
이뇨 초본 보충교재는 작동하지 않습니다. 그들이 유동성 형성을 감소시키고 지방세포를 아주 짧은 기간 동안 더 작게 보이는지도 모르는 동안,당신은 당신의 체계를 통해서 내뿜는 때 기본적으로 단지 더 비싼 소변을 얻고 있습니다. 더 많은 것은인 무엇,이 보충교재는 부정적으로 당신의 소화기관 및 다른 신체 부위에 충격을 가할 수 있다.
카페인 크림
카페인 크림은 효과가 있습니다. 카페인은 지방 세포를 분해하여 그 자리에서 작동,피부를 부드럽고 덜 울퉁불퉁 만들기. 카페인은 실제로 셀룰라이트가 인 지역을 탈수해,임시 매끄러운 외관을 위한 피부를 바짝 죄고 굳게 하. 이 제품을 구입할 때는 항상 농도 순서로 나열된 성분을 검사하십시오. 당신은 대략 5%카페인 농도를 가진 제품을 선택하고 싶다. 카페인 크림은 일반적으로 약$20-$100 가격 범위.
결론:셀룰 라이트에 대한 영구적 인 치료법은 없지만 외관을 줄이는 방법이 있습니다. 비싼 제품이나 치료에 돈을 버리지 마십시오. 이 저렴하고 효과적인 비밀 무기 중 하나를 먼저 사용해보십시오.
