これらの3分電子レンジ芽キャベツ、プラス少し休憩時間は、すぐに努力と大騒ぎの最小値で調理するのに最適な方法です。 ブリュッセルは、新鮮なおいしいされ、すべてのそれらの素敵なビタミンや物事を保持している…. これ以上のどろどろの芽キャベツ、または年齢のための臭い蒸気はありません。 ちょうど3分はそれが取るすべてである。
これは私のクリスマスディナー攻略の一つです！
芽キャベツの電子レンジを知ったら、なぜあなたはいつもこのようにやっていなかったのだろうかと思うでしょう！ あなたも、あなたが使用することができます最も簡単にアクセスし、手頃な価格の電子レンジ料理の一つとして、任意の派手な機器を必要としない
テイクアウトボックスで調理できる野菜はたくさんあります–彼らは蓋を持っているので、一つの角を元に戻すだけで”通気”することができます。 誰もがこれらのボックスが何であるかを知っているし、それらへのアクセス権を持っているので、彼らは偉大な電子レンジ料理を作る。
この方法は、おいしい蒸し芽キャベツを生成するので、あなたは半時間のために水のガロンでそれらを溺死していません♥
電子レンジ芽キャベツ:
- 芽キャベツから茎の底を切り取り、特にマンキーな外観の外側の葉を取り除きます。
- もやしを持ち帰り用の箱の中に単層に入れ、動き回るための小さな部屋を用意し、底に少し水を加えます–ほんの少し、約½”または½cm max–ここでの目的は蒸気を作ることであり、あなたはそれらを沸騰させるのに十分な水を入れようとしていません。
- テイクアウトボックスに蓋をして、角を元に戻しておくと、少し余分な蒸気が逃げることができます。
- 電子レンジをフルパワーで2分、ブリュッセルを蒸気にして1-2分間休ませます。 それらを約動かすために箱に揺れを与え、更に1分の間再度電子レンジをかけて下さい。 それらを1-2分のために再度休ませ、次にナイフを付けることによってテストしなさい(または1の生意気な嘲笑を持ちなさい)! 彼らはあなたの個人的な好みに合わせてもう少し調理が必要な場合は、別の1分かそこらのためにそれらを電子レンジ。
そしてそれはそれです！ 以前は電子レンジ蒸し器を使って芽キャベツを調理していましたが、それは洗うのが苦痛になったので、今は持ち帰りボックスでブリュッセルを調理しています。🙂
他のほとんどの野菜にもこの電子レンジ調理方法を使用できます。予算が厳しい場合は、1ポンドで市場や地元の安い店で持ち帰りボックスのパックをつかむだけで、6-8個の電子レンジ調理皿を購入することができます。ベッドや休日のキャラバンでも簡単に新鮮な野菜を調理することができます。
一つの箱で一緒に野菜を一緒に調理することもでき、あなたの皿に複数の野菜を持っている方が簡単になるのを助けます🙂
- 芽キャベツ&ニンジンを一緒に調理する
残りの芽キャベツ：
残りの芽キャベツを保ち、それらを再加熱することはできますか？ もちろんできます！
調理された芽キャベツは、蓋付き/覆われた容器の冷蔵庫で3-4日間保存されます。 再びホットそれらを電子レンジにするには、単にオープン一つのコーナーをポップし、水の大さじを追加し、1分間ハイパワーで電子レンジ。
残り物を使って泡を作ることができます&きしむ–再び、電子レンジであなたが望むなら！
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