出典：NPRのためのニコール徐
“何でも！ ほっといてくれ!”
タミーは彼女の足を寝室への階段の上に踏みつける。 しばらくして、彼女は仕事のために出発し、ドアを叩いた。 ジャックは憤慨し、怒って傷ついている。 彼は外に急いで、タミーが敬意を持って彼を扱うことを要求したかった。 彼は彼女が謝罪するまで彼女に静かな治療を与えることを想像しました。 しかし、彼はこれが戦いを延長し、憤りを複雑にすることを知っていました。
彼は二階に行き、部屋を片付け、洗濯をする。 彼は彼らのナイトスタンドにいくつかの花を配置し、仕事に行きます。
タミーは長い一日からぼろぼろになって家に帰り、電話の端からジャックに簡単に冷笑し、明日の朝の仕事の前に洗濯をする必要があることを知って上 しばらくすると、彼女は彼女の顔に優しさで、恥ずかしそうに階段を降りてくる。 “あなたは私の洗濯をしましたか？”
“はい、”と彼は言う。
“花は？”
“仕事のストレスは分かっている。 今朝の様子が悪い気がして、彼らがあなたを応援するかもしれないと思った。”
“彼らはやった。 ごめんなさい”
“私も。”
ジャックがこの架空のシナリオでしたことは困難で直感に反するものでした。 それはあまりにも多くを放棄し、の利点を取られるために自分自身を設定するように感じることができました。 なぜ彼はタミーのために何か良いことをしなければならないのですか？ 彼女は失礼だったし、彼女は彼に謝罪を負っていた。
しかし、それは働いた。 彼は戦争に勝つために戦いを失った。 そして最後に、夫婦は人生のストレスが敵であり、彼らは同じチームにいるという事実の周りに参加しました。
典型的な行動は、タミーの冷たい行動がジャックを冷たくすることにつながり、それがタミーによるより冷たい行動につながるなどであろう。 心理学者はこのパターンを相補性と呼び、2つの種類があります。 最初のものは、暖かさが暖かさを生み出すのに対し、寒さが寒さを生み出すということです。
第二は、支配が服従を生むのに対し、服従が支配を生むということです。 例えば、何人かの顧客は彼らの療法士に従順に言う:”先生、私はちょうど何をすべきか知らない。 私はすべてを試してみましたし、私はアイデアの外にいるように感じます。 私は確かにあなたが助けることができることを願っています。”セラピストは相補性で応答するかもしれません：”私は理解しています。 私はあなたのような顧客との経験を有し、私は私が助けてもいいことを考えます。 何が起こっているのかについてのより良いアイデアを得るためにいくつかの評価から始めましょう。”
あるいは、支配的なクライアントが開くかもしれません：”私の問題はうつ病です。 私は前に落ち込んでいる、と私が本当に必要なのは、耳を傾ける人です—私にあまりにも多くをやろうとせずに私の問題について話をする場所を与”補完的なセラピストは、”あなたはこれについて多くのことを考えてきたように聞こえますが、私はあなたの状況についてもっと学ぶことに興味があ 私は助けることができることを願っています。”
相補性は一般的に自然で簡単です。 誰かがあなたに親切であれば、あなたは戻って素敵になる傾向があります。 彼らは素敵ではない場合は、なぜあなたがする必要がありますか？ 誰かが彼らが何をしているかを知っているように見える場合は、従うことは自然です。 そして、あなたが担当しているとき、他の人があなたの言うことをするのが最も簡単です。
非補完的な動作はより困難ですが、時にはそれが最良の選択です。 タミーの冷たさに対するジャックの暖かい反応は、彼が本当に望んでいたものであり、静かな治療で受け取ることはまずなかったであろう彼女の謝罪
研究は、セラピストによる補完的な行動が同盟を構築するのに適していることを示唆しており、これはクライアントが気分を良くするのを助けるた しかし、非補完的な行動は、クライアントの行動の変化とリンクされています。
従順なクライアントは、彼に何をすべきかを伝えるセラピストとより快適に感じるかもしれません。 しかし、彼がより断定的になる方法を学ぶならば、彼は時折言うセラピストが必要です：”あなたが知っている、これは私が答えを持っていない時です—あ「クライアントは不安で不安になるかもしれませんが、最終的には人生の問題を解決するための新しいアプローチを実践することも学ぶかもしれません。
同様に、支配的なクライアントは時々言うセラピストを必要とするかもしれません: “だから、あなたはいつも答えを持っていましたが、あなたの解決策が機能していないので、同時にあなたはここにいます。 友人は、あなたがあまりにも偉いと批判的であることを教えてくれ、あなたの自動応答は、彼らが厳しいことが必要であるということです。 しかし、私は時々彼らが正しいと思うし、それらをシャットダウンすることによって、あなたはまた、あなたの人生からそれらをシャッ それからあなたが必要とするサポートを得ないし、孤独および落ち込んでいる感じ。”
これは支配的なクライアントにとって脅威的なことですが、再び、彼女が物事を別の方法で見て、彼女の行動を変えて、彼女のニーズを満たす可能性が高
非補完性は不快であり、関係を脅かす可能性があり、注意して使用する必要があります。 あなたがいつも寒い人に暖かいなら、あなたはpushoverになることができます。 支配と支配を満たすことは戦いにつながる可能性がありますが、従順な人と従順であることは不作為と退屈につながる可能性があります。 どのような形での戦略的な対人行動は、操作的で真実ではないと感じることができます。
しかし、心理療法では、時折、影響の大きい非補完的な瞬間が信頼関係の文脈において肯定的な影響を与える可能性があり、この原則は他の関係にも一般化するという考えがある。
Christopher J.Hopwoodはミシガン州立大学の心理学の准教授であり、非補完的行動を研究しています。 NPRのInvisibiliaポッドキャストとショーは、警察が急進化していた若いイスラム教徒の住民を受け入れ、突然見知らぬ人によって中断されたディナーパーティーを含
