バーでいくつかのバカは、彼が六つの飲み物が深すぎて、彼のガールフレンドがあなたといちゃつくと思っているので、牛肉を開始します。 十分に言った。 男はあなたのために来ている、とあなたは戦いについてshyteを知らない。 あなたが知っていることは、彼は13フィートの背が高く、50ポンドの重い、roid-raged、そして今完全に酔って強いです。 あなたの唯一の希望は、彼をヒットし、彼は良いヒットすることです。 ダイブバー、または上品な関節、それはまだダウンします。 ここでは、ロスEnamait、バーノン、Connのボクシングトレーナーと元ボクサーの礼儀を男をノックする方法についてのあなたのインターネットクラッシュコースです。
ジャブの投げ方
ジャブはリードハンドで投げます。 膝を少し曲げ、足をずらし、顎を下にし、顔の両側で手を上げてから始めます（パンチを投げる前にこの基本的な戦闘位置から始めます）。 あなたの背部フィートを離れて押し、ジャブをすぐに止めて下さい。 鉛のフィートは影響の前にわずかに先に滑ります。 最高力のために、着陸の前にコルク抜きの動きのあなたの腕をねじって下さい。
クロスの投げ方
また、”まっすぐな右手”（あなたが右利きの場合）と呼ばれ、それは顔から始まり、ターゲットに直接想像上の直線に従います。 あなたの体重が前足に向かってシフトするにつれて、腰を強制的に回転させ、後部の足からドライブしてピボットします。 あなたの手首を下方にスナップ、ターゲットに向かって右腕を伸ばします。 衝撃では、手のひらは下にあり、指の関節は上にあります。
フックの投げ方
体重を後ろの脚に向かってシフトさせ、その側に強制的に回転させ、前足のボールを内側にピボットさせます。 同時に、リードアームをL字状にターゲットに向かって鞭打ちます（肘は約90度曲げる必要があります）。 パンチにあなたの腰を回します。 あなたは2つの方法のいずれかをあなたの手を角度することができます：垂直に、あなたの手のひらが衝撃であなたに直面するように、または水平に、
アッパーカットの投げ方
後脚の側の腰に微妙に体重をシフトさせます。 あなたが少ししゃがむようにその側の肩を浸します。 次に、手のひらを上にして腕を90度曲げ、リード脚の側に向かって強制的に回転させ、背中の足のボールを押してパンチを上に動かします（想像上の相手の顎 衝撃では、あなたの手のひらはあなたの胸に直面するはずです。
パンチを取る方法
クロックを取得しようとしていますか？ ここにマットに当ることを避ける方法はある。 あなたの目を開いたままにしてください—点滅しないでください—と着信ベルリンガーを示します任意の筋肉の動きを見つけるために相手の胸に焦点 次に、あなたの頭を横に動かすことを意味するパンチを”スリップ”します。 最後に、あなたの顎を押し込む。 これは規律の問題ですが、恥ずかしいTKOを防ぐための最良の方法です。 逃げることを好む？ ここでは、より速く実行するのに役立つ10のワークアウトです。 念のために
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