壊れた結婚を修正する方法を疑問に思っているなら、あなたは一人ではありません。 関係不安のこのタイプは、彼らが一緒に幸せになると誓ったので、多くのカップルに影響を与えますが、その後、不幸な結婚で巻き上げ、何が間違っていたのか疑問に思います。
あなたの関係が大まかなパッチに当たった場合、慌てないでください—あなたの結婚を保存し、離婚の瀬戸際からあなたの両方を保つ方法を学ぶのを助けることができるいくつかの結婚のアドバイスがあります。
“デート/婚約/結婚式”の至福は、新婚旅行後の結婚の成功の信頼できる予測因子ではありません。 不幸な結婚を保存することは、結婚式の日のレーダーではないかもしれませんが、それは時々あまりにも遠くない将来に予想外の目標になります。
成長することを熱望したことがある人は誰でも、少なくとも一つの象徴的なカップルが魂のレベルで織り交ぜられていることを目撃しています。”彼らは話すと一斉に移動し、完璧なタイミングで応答し、何とか、不可解にも、似ています。
ほぼ一生一緒にいた老夫婦の深い愛は、配偶者がお互いなしでは生きられないほど不可解なものです。 文字通り。 数ヶ月、数週間、さらには数時間以内に死ぬ配偶者の話は、彼らが自分の名前を持っていることがとても痛烈に一般的です：未亡人の効果。
これらの希望のビーコンが祖父母、友人、映画のキャラクターであろうと、彼らのコミットメントの習得は、目撃者に彼らの”トリック”を考慮するために一時停止”
彼らはいつもこれほど幸せでしたか？ 彼らは厳しい時代に落ちたことはありますか？ 彼らはお互いに退屈したり怒ったりしたことがありますか？ 彼らは不幸な結婚を救うことを心配しなければならなかったか。
関係は、常に動いているという意味で有機的です。 停滞でさえ、変化のundertowを負います。 愛のさまざまな形を介して愛の関係のコース。 ロマンスのめまいの段階、権力闘争の段階、日没の年など、多くのことが期待されています。
ほとんどのカップルは、しかし、彼らはマッチメイキング脳の化学物質やホルモンでマリネされているとき、愛のロマンチックな段階でコミットします。 彼らは完璧で可能なすべてを参照してください、と肩からふけのようなネガをオフにブラシします。
しかし、彼らに数年を与えると、その化学は衰退し始める。 突然現実に設定し、配偶者が互換性がない場合でも、彼らは彼らの関係を”認識”しません。 それは彼らの関係の初期のように見えたり感じたりしません。
彼らには権力闘争があり、不快感は不幸や退屈と誤解されることが多い。 彼らは愛のコースを受け入れ、それを重要に保つために一緒に働くのではなく、”彼らがかつてあった場所に戻る”ために戦います。
突然、彼らは結婚する決定を二度目に推測し、不幸な結婚を救う価値があるかどうか疑問に思っています。 彼らは彼らの関係のどこにいるかを認識しないので、彼らは結婚を救うために何もないと確信するかもしれません。 そして”愛にあることの感じ”を持っていないことは責任に取り組むことの見通しの恐れを投げることができる。
一部のカップルは、もちろん、否定的な感情が悪化し、軽蔑、批判、および防御に変形しながら、年が経つのを許しています。
ジョンGottman、カップルは彼らの問題のための助けを追求する前に六年の平均を待つ。 おそらく、一方または両方のパートナーは、彼らがすべてで助けを必要とすべきではない（またはしない）と信じています。
だから、大きな問題はこれです：不幸な結婚を保存することは可能ですか？
答えは慎重な”はい。”
注意は、結婚を救うことの成功は、パートナーのコミットメントに依存しているからです。.. まあ.. 彼らのコミットメントを保存します。 驚くべきことに、関係の中で一人でも成長、変化、そして一緒に働くことにコミットしている場合、結婚のための大きな希望があることができます。
ここでは、あなたの壊れた関係を修正し、物事を好転不幸な結婚を保存するために取るべき7つのステップがあります。
早く助けを求めてください。
それらの否定的な感情や行動が根付くのを待ってはいけません。 それは深めるために多くの時間を持っていた恨みを解くことであるよりも思いやりのあるコミュニケーションスキルを開発するには、カップルを
聞くことを学ぶ。
これはどんなに愚かに聞こえてもとても重要です。 あなたが聞きたいことを聞いて、バラ色であるすべての精神で前進するために恋に落ちるとき、それはとても簡単です。
しかし、あまりにも多くの場合、人々は本当に聞く方法を知らない—自分自身や配偶者に。 彼らは責任で迷子になり、正しいことが必要であり、彼らの心で聞くことができません。
誰もが引き金、恐怖、そして痛みを伴う記憶を持っています。 責任ある表現と思いやりのあるレセプションでそれらのより深い現実を伝えることを学ぶことによって、親密さと愛が成長します。 あまりにも多くの関係は、人々が聞いた感じていないので、単に失われます。
不幸な結婚を救うことは仕事を取る。 あなたの一方または両方が本当に不幸である場合、その投資を行うことは、用語で矛盾のように見えることができます。
しかし、あなたの結婚の仕事をすることにコミットしている場合は、専用の時間とエネルギーでそれを注入する必要があります。 あなたの配偶者と感情的につながることに完全に専念している1日10分でさえ、驚異を働かせることができます。 上で論議される聞くことの力を覚えなさい。
“離婚”の考え方を”結婚”の考え方に置き換えます。
これはあなたが自分の考えを選ぶという決定です。
あなたは一晩でこの場所に到達しなかったことを覚えておいて、あなたも一晩でそこから出るつもりはありません。 あなたが最初の場所で結婚した理由を再発見するために時間がかかります。 そして、それらを繰り返し、それらを展開します。.. 何度も この責任のmindsetから働くと同時に、多分リストに加えるべき新しい理由を発見する。
あなたの配偶者のない期待で自分自身に取り組んでください。
はい、ここでの目的は、両方の配偶者が結婚の回復にコミットすることです。 しかし、あなたの仕事はあなたの配偶者のものに依存することはできません。 “私がxyzをし、s/heが彼女/彼の部分をしなければ何か。「うん。 起こるかもしれない それとも、あなたは同時に進化したり、”それを得る”ことはありません。
しかし、あなたが取り組んでいる性格と行動の特性がすべて肯定的な特性である場合、どのように失うことができますか？ そして結果を育て、示し始めれば、あなたの配偶者は通知を取り、また変わり始めるかもしれない。 どちらにしても.. あなた自身の仕事をしなさい。
責任を取る。
これは非常に困難なことがあり、特にあなたの配偶者があなたがしたことよりもひどいと信じていることをした場合は特にそうです。 しかし、関係は常に二人が学び、苦労し、成長することによって自分たちの生活をうまくいくために来る共通の基盤です。
両側には常に責任があります。 あなたまで所有することは、あなたの自己認識と説明責任を鋭くしながら、反対側の防御を拡散させるのに役立ちます。 それは大きい事と同様、小さい事のために行く。
透明で説明責任があること。
あなたの誇りをドアに残してください。 透明性と説明責任は、自己反省とあなたの思考、行動、および意図の検査を必要とします。 詳細や情報の便利な省略の余地はありません。
あなたの目標は、あなたとあなたの配偶者を同じページに連れて来る必要があります。 したがって、あなたの意図は、純粋で、関係の利益のためにする必要があります。 これへのあなたの個人的なコミットメント—あなたの配偶者の信頼に違反している場合は特に—今後あなたの関係の良いにあなたのコミットメント
不幸な結婚を救うことは、多くのハードワークへのコミットメントです。 しかし、結婚は虐待ではなく、あなたはまだを通して来る光を愛するのメモリに雲の悲惨さを見ることができると仮定すると、希望があります。
不幸な結婚を救うための助けを求めることは、あなたにそれらに取り組むためのツールを与えながら、仕事が必要な領域を定義するのに役立ちます。 問題が特定され、それらを克服するための行動計画が作成されたときに、「不可能」が「可能」になるのは驚くべきことです。
Dr.Karen Finnは結婚及び離婚の執筆がMSN、Yahooで現われた離婚及び生命コーチである! & カレンと彼女の作品についての詳細は、彼女のウェブサイトで学ぶことができます。
この記事は元々Dr.Karen Finnで出版されたものです。 著者からの許可を得て転載。
