バドミントンでは、すべてのストロークを正しくプレイするためには、多くのことが一緒に働く必要があります。 あなたの対戦相手に対してポイントを得るために、すべて同時に、迅速かつ正確かつ効果的でなければなりません。
これは、最も人気のあるストロークの一つ、スマッシュを打つ間に特別に意味します。
スマッシュは、直角で正しくプレイすれば非常に効果的なストロークですが、より重要なのは正しい量のパワーです。
フォアハンドスマッシュは、バックハンドスマッシュとして明らかに、より効果的である、それはプレイヤーがまれに再生することは非常に危険なス
スマッシュをプレイしようとする人の多くは、なぜそれが効果的ではないのだろうかと疑問に思います。 それは角度ですか？ それは力ですか？ まあ、それは両方にすることができます。 しかし、今日、私たちは力とあなたのスマッシュで力を増やす方法について話します。
あなたのスマッシュでパワーを増やす方法は？
人が気づいていないことを覚えておくべき非常に重要なことの一つは、あなたのスマッシュで力を得るためには、迅速な動きを持っている必要があ あなたが成功し、強力なスマッシュをヒットする時間にシャトルの下にある必要があるようにあなたの足はすぐに移動する必要があります。
以前シャトルの下にいる場合は、ジャンプアップしてシャトルを粉砕する時間が増え、より多くのパワーが得られます。
#2. バックスイング:
非常に大きなバックスイングを取ることはありません。 バックスイングを取ることはそれに効果的に当るためにシャトルに当っている間あなたが持っている時間を減らすことができます。 より多くのバックスイングは、電力の損失につながるより多くの遅延。 したがって、あなたのスマッシュで電力を増加させるためには、大きなバックスイングを取らないことを確認してください。
#3. グリップ:
ラケットのグリップはあまりにもタイトであってはなりません。 堅いグリップは打撃の力を減らす緊張させた筋肉を意味する。 したがって、スマッシングは、あなたが失う十分なグリップを持っていることを確認しながら。
#4.
あなたの足に光があります。 あなたの足に光になるのに役立ちますし、時間内にシャトルの下に到達し、より多くの電力を生成することができるように、あなたがより迅速に動
#5. 非ラケットアームを使用する:
非ラケットアームを使用してガイドします。 あなたを導くためにあなたの非ラケットアームを使用すると、あなたのスマッシュの方向を決定するのに役立ちますが、また、電力の損失になりませんバランシングに役立ちます。 壊しながらバランスが良くない場合は、あなたの力が低下する可能性があります。
追加ポイント：
-壁と対戦。 壁で遊ぶことはスマッシュを打っている間非常に重要であるあなたの腕の強さを高めるのを助けることができます。 壁で遊ぶと、スマッシュを打っている間に不可欠であるあなたの腕をより速く動かすことができます。
-あなたの腕の強さを増やしてください。 これはあなたがいつでもすることができ、裁判所がするように要求しない何かである。 あなたの腕の強さを高めることはシャトルに当っている間より多くの力を発生できることを意味する。 これは、それはあなただけのスマッシュ以外のより効果的なストロークを打つのに役立ちますように、あなたが初心者である場合は特に、強くお勧め
結論：
強力なスマッシュは、私たち全員が達成したいものです。 それは正しい技術と共に練習および忍耐を取る。 あなたがこれを達成したら、あなたはあなたの力の違いが表示されます。
INSTAGRAMでフォローしてください！
この記事に記載されている意見や意見は著者のものであり、必ずしも私たちの会社、パートナーや他の組織の意見を反映するものではありません。 私たちのブログで提供される情報は、私たちの知る限り真実ですが、私たちは提示された情報の信憑性、信頼性または完全性を保証するものではあ 任意のアドバイスや意見は、情報提供を目的としたものであり、専門家の助言に代わるものとして解釈されるべきではありません。
