Il filo interdentale è vitale per rimuovere pezzi di particelle di cibo che si incastrano tra i denti. Si può essere buono su filo interdentale ogni giorno, o anche un paio di volte a settimana. Ma se le particelle di cibo non vengono rimosse, possono trasformarsi in placca. Essi possono lentamente strisciare sotto la linea gengivale dove non si può raggiungere, causando le gengive a diventare infiammare e sanguinare. Questo è il motivo per cui le gengive che sanguinano dopo il filo interdentale hanno bisogno di più filo interdentale piuttosto che meno. Un enorme 32% degli americani dice che non hanno mai filo interdentale, e purtroppo molti non iniziano fino a quando non c’è un problema.
Se sei pronto per iniziare il filo interdentale (o semplicemente filo interdentale correttamente), segui questi semplici passaggi!
Usa più filo interdentale!
Assicurati di iniziare con almeno 18-24 pollici di filo interdentale. Una buona regola empirica è quella di estrarre abbastanza filo interdentale per eguagliare la lunghezza del braccio.
Usa le dita per tenere stretto
Alcune persone dicono che non possono filo interdentale perché taglia la circolazione alle loro dita. Fortunatamente, alcuni inventori molto ingegnosi hanno avuto l’idea del filo elastico. Prova questo filo da Listerine che si flette e si estende in modo da non tagliare la circolazione delle dita. Basta avvolgere il filo interdentale intorno alle prime due dita e tenere la porzione successiva con il pollice e l’indice dell’altra mano.
Ricordatevi di abbracciare ogni dente
Una delle cose più importanti da fare mentre filo interdentale è quello di tirare delicatamente il filo interdentale tra i denti (non si vuole causare traumi alle gengive!), e poi abbracciare ogni dente con il filo interdentale creando una forma a C. Spostare lentamente il filo interdentale avanti e indietro, cercando di ottenere leggermente al di sotto della linea gengivale. Non filo interdentale troppo duro! Vogliamo solo che tu distrugga e rimuova le particelle di cibo bloccate.
Se avete ancora bisogno di alcune istruzioni o consigli su come filo interdentale, fatecelo sapere al vostro prossimo appuntamento o pulizia dentale! Chiama il nostro ufficio oggi per fissare un appuntamento.
