Come parlare di Putdowns

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Questo articolo è dal nostro libro Soluzioni bullismo!

“AHI! E ‘ stato un putdown!”
” Ehi! Stavo solo scherzando! Sei troppo sensibile!”

Hai mai avuto questa conversazione con qualcuno? Le persone spesso fanno putdown senza rendersi conto dell’impatto perché stanno “solo” scherzando, esprimendo un’opinione o prendendo in giro. Quando qualcuno dice qualcosa che si verificano come doloroso o maleducato, parlare richiede coraggio. Parlando prende la capacità di conoscere le parole da dire e come affrontare le reazioni negative. Infine, parlare richiede saggezza, perché ci sono momenti in cui parlare è un errore.

Che cos’è un Putdown?

Un putdown è un’osservazione offensiva o offensiva che “mette giù” una persona o un gruppo di persone facendole sembrare meno degne. Se un putdown è diretto a se stessi o a qualcun altro, i giovani e gli adulti devono capire che fermare putdown con la loro famiglia, amici, colleghi e compagni di classe è come fermare l’inquinamento o la spazzatura. Potrebbe non essere sempre possibile, ma è importante provare quando possiamo. Se ci arrabbiamo e iniziamo a insultare la persona che sta facendo le osservazioni di putdown, questo è come aggiungere all’inquinamento. Invece, possiamo imparare a parlare in modo rispettoso e chiaro e a persistere di fronte alle reazioni negative.

I putdown comuni includono ridere, fare gesti o suoni maleducati, imitare e dire cose offensive che fanno sentire qualcuno imbarazzato, a disagio o vergognoso – o che sono irrispettosi verso un gruppo di persone a causa delle loro differenze. Putdown includono anche fare osservazioni negative su qualcuno dietro di lei o la sua schiena allo scopo di convincere gli altri a pensare meno di questa persona. Questo è diverso da parlare di un problema per ottenere aiuto, perché lo scopo non è quello di trovare una soluzione, ma di essere dannoso per questa persona.

Modi per parlare

In Kidpower, a seconda della natura del putdown e dell’età dei nostri studenti, le risposte che potremmo praticare includono:

• “Non e’ divertente. Ti prego, fermati.”
• ” È una cosa poco gentile da dire. Non mi piace.”
• ” Non è bello.”
• ” A che serve dirlo? Sembra un insulto.”
• ” È irrispettoso. Ti prego, fermati.”
• ” Questo è pregiudizio. Non e ‘ accettabile per me.”
• ” Questa è una cosa cattiva da fare. Fermati o me ne vado.”
• ” Questo è bullismo. Abbiamo promesso di non farlo, e voglio mantenere le nostre promesse.”
• ” Questo è disonorevole. Sei una persona migliore di quella.”

Aiutiamo anche gli studenti a trovare dichiarazioni più complete di definizione dei confini come: “Capisco che non intendi nuocere – e mi sento a disagio quando dici cose scortesi sulle persone. Ti prego, fermati.”

Inoltre, riconosciamo che ci sono momenti per NON parlare. Ad esempio, se una persona pericolosa sta insultando te o gli altri per provocare una lotta, il piano migliore è di solito solo quello di andarsene invece di rispondere.

Trattare con commenti reazioni difensive a Putdown

Alla maggior parte delle persone non piace essere detto cosa fare, motivo per cui prepariamo i nostri studenti a persistere nel parlare. Le reazioni difensive comuni e le possibili risposte includono:

Il senso dell’umorismo Reazione: Non puoi prendere uno scherzo?
Possibile risposta: Di solito apprezzo il tuo senso dell’umorismo, e quella battuta sembrava scortese. Essere offensivo per le persone non è divertente per me.

La reazione sminuente: stai esagerando. Sei troppo sensibile.
Possibile risposta: Forse. Tuttavia, mi sento a disagio quando fai commenti del genere. Parliamo invece di qualcos’altro.

La reazione innocente: Ma questa persona non è nemmeno qui. Quindi cosa importa?
Risposta possibile: capisco che pensi che non abbia importanza – e credo che dire cose cattive dietro la schiena di qualcuno non lo renda meno cattivo-e possa danneggiare la loro reputazione.

La reazione fattuale: stavo solo affermando la mia onesta opinione. E ‘ un paese libero.
Risposta possibile: Hai il diritto di credere a tutto ciò che vuoi. E ho il diritto di chiederti di esprimerti in modo diverso o di parlare di qualcos’altro. Credo davvero che, se qualcuno usasse parole del genere su di te o qualcuno importante per te, ti sentiresti sconvolto.

La reazione utile: stavo solo cercando di essere utile. Non sai gestire la verità?
Possibile risposta: Apprezzo la tua intenzione. Tuttavia, non vedo i tuoi commenti come utili. Ti prego, parla di qualcos’altro.

La reazione incolpevole: è colpa tua. Ho dovuto dirlo perche ‘ mi hai fatto arrabbiare.
Risposta possibile: Sono triste che tu sia arrabbiato, e quando dici cose maleducate, questa è una tua responsabilità. Per favore, spiega perché non sei soddisfatto di me usando un linguaggio rispettoso un’altra volta.

La modifica della reazione del soggetto: Ti sbagli davvero perché tu ___________ (una denuncia del tutto estranea.)
Possibile risposta: capisco che tu sia infelice a riguardo. Tuttavia, è un argomento diverso. Puoi parlarmi di quello che ho detto o fatto che ti ha infastidito più tardi. In questo momento, si prega di smettere di usare un linguaggio irrispettoso.

La reazione minacciosa: Ti farò pentire di averlo detto.
Possibile risposta: Stop o me ne vado. Fermati o te lo dico io. (O semplicemente lasciando e ottenere aiuto senza dire nulla ulteriormente a questa persona.)

La reazione di negazione: non l’ho mai detto. Non intendevo questo.
Possibile risposta: (Se c’è qualche possibilità che ti sbagli) Se questo è vero, allora mi scuso per aver creduto che avresti detto qualcosa di così terribile.(Se questo è qualcosa che accade ripetutamente) Ho una memoria diversa su questo rispetto a te. Quindi, questo significa che sei d’accordo che sarebbe una cosa terribile da dire?

Anche se i giovani spesso resistono a praticare quali parole dire e come dirle ad alta voce, di solito è molto stimolante e li lascia pronti a stabilire dei limiti sui putdown e a persistere quando qualcuno reagisce in modo difensivo.

Camminando Il nostro discorso sui Putdown

Come me, potresti riconoscere te stesso e altre persone in alcune delle reazioni difensive sopra descritte. La comunicazione rispettosa richiede un duro lavoro da parte di tutti i soggetti coinvolti. Se vogliamo impedire ai giovani di usare putdowns, noi adulti dobbiamo smettere di fare putdowns noi stessi. Soprattutto perché è difficile, mostrare ai bambini che possiamo ascoltare con rispetto quando qualcuno si sente insultato dalle nostre azioni o parole è importante. Non dobbiamo essere d’accordo, ma dobbiamo dimostrare che siamo disposti a capire altri punti di vista.

Non importa quali fossero le nostre intenzioni, se qualcuno viene insultato o ferito da qualcosa che abbiamo detto o fatto, possiamo dire: “Mi dispiace per averlo detto in un modo che è stato doloroso.”Se ci sbagliavamo, possiamo dire:” Mi sbagliavo. E ‘ stata una cosa stupida da dire. Sono spiacente.”Se esprimessimo una preoccupazione valida, possiamo dire:” Non volevo ferire i tuoi sentimenti. Sono spiacente. Allo stesso tempo, ho bisogno di parlarvi di questo problema. C’è un modo che posso dire che non troverete offensivo?”

Vedere gli adulti scusarsi per i putdowns è tremendamente educativo per i bambini!

Gli adulti possono dire ai bambini non appena sono abbastanza grandi da capire: “Nessuno di noi è perfetto e tutti commettiamo errori. Quando a qualcuno non piace qualcosa che dici o fai, può sembrare sconvolgente. Invece di dire subito qualcosa, puoi imparare a essere centrato e ad ascoltare. Prova a fare domande fino a quando non riesci a capire perché l’altra persona è infelice con te. Anche se non sei d’accordo, puoi dire che ti dispiace per aver ferito i sentimenti di qualcuno.”

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Per ulteriori informazioni sulle risorse di Kidpower per insegnare a queste persone Abilità e concetti di sicurezza, si prega di visitare la nostra Biblioteca online (iscrizione gratuita alla comunità) e la nostra libreria RelationSafe™.

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Pubblicato: 9 marzo 2013 / Ultimo aggiornamento: Settembre 29, 2017

Irene van der Zande, fondatrice e direttrice esecutiva di Kidpower

Kidpower Fondatore e dirigente Irene van der Zande è un maestro a insegnare la sicurezza attraverso storie e pratiche e a ispirare gli altri a fare lo stesso. La sua protezione del bambino e la sua esperienza di sicurezza personale è stata descritta da USA Today, CNN, Today Moms, the LA Times e The Wall Street Journal. Le pubblicazioni includono: cartoon-illustrated Kidpower sicurezza Fumetti e Kidpower insegnamento libri curriculum; Bullismo: ciò che gli adulti hanno bisogno di sapere e fare per mantenere i bambini al sicuro; the Relationship Safety Skills Handbook for Teens and Adults; Early Teachable Moment: Sicurezza personale per neonati, bambini piccoli e bambini in età prescolare; The Kidpower Book for Caring Adults: Sicurezza personale, autoprotezione, fiducia e difesa per i giovani e il Best Seller Amazon che fa bene ai nostri bambini: proteggere la sicurezza dei bambini a tutti i livelli.