Mentre l’ipnosi può apparire come la magia, ci sono numerose scienze e pratiche dietro il processo di ipnotizzare qualcuno. Uno dei modi migliori per realizzare il processo è utilizzando gli occhi. Ma dovresti usare questo metodo solo su persone che offrono il loro consenso prima di ipnotizzarle.
- Comunica con una voce rilassante, bassa e lenta
Assicurati di prendere il tuo tempo mentre parli e assicurati che la tua voce sia raccolta e calma. Quindi redigere la frase un po ‘ estesa rispetto al solito modo. Quando fai questo, immagina di calmare una persona preoccupata o spaventata, quindi lascia che la tua voce serva da esempio. Inoltre, assicurati di mantenere questo tono durante l’intero processo di interazione.
- Richiedi alla persona di concentrarsi su respiri profondi e regolari
Assicurati di aiutare la persona a eseguire respiri regolari allineandola con i tuoi respiri. Devi essere specifico a questo punto. La respirazione focalizzata consente all’ossigeno il cervello della persona, facendoli pensare a cose diverse a parte il loro ambiente, lo stress e l’ipnosi.
- Lascia che concentrino il loro sguardo su un luogo particolare
Questo può essere un oggetto scarsamente illuminato all’interno di una stanza o la tua fronte quando sei di fronte alla persona. Chiedere alla persona di selezionare qualsiasi oggetto intorno poi concentrarsi su di esso. Se la persona si sente abbastanza rilassata da chiudere gli occhi, permetti loro di farlo.
Mentre la persona fa questo, assicurati di concentrarti sui loro occhi. Quando gli occhi sembrano come se fossero in giro, dire alla persona di concentrarsi su un oggetto. In alternativa, se vuoi che la persona si concentri su di te, assicurati di rimanere immobile.
- Permetti loro di rilassare il corpo
Immediatamente li hai calmi, e respirando regolarmente, chiedi loro di rilassare i piedi e le dita dei piedi. Lascia che si concentrino sul permettere a questi muscoli di andare, quindi spostarsi fino ai polpacci. Una volta fatto ciò, chiedi loro di abbassare la gamba, quindi alza di nuovo la gamba sui muscoli del viso. Dopo di ciò, cerchia la schiena, le dita, il braccio e le spalle.
In questo momento, assicurati di mantenere la tua voce calma e lenta. Se sembra teso o nervoso, ripetere o rallentare il processo.
- Chiedi loro di essere rilassati
Assicurati di indirizzare l’attenzione usando i suggerimenti. Farli sentire come se fossero rilassati e calmi. Dal momento che hai molte cose da dire, il tuo obiettivo è quello di aiutarli a muoversi più in profondità concentrandosi sul rilassamento con ogni espirazione e inalazione.
- Usa il loro linguaggio del corpo e lo stile di respirazione per conoscere la loro situazione mentale
Fai di nuovo questi suggerimenti fino a quando la persona non si rilassa totalmente. Controllare la tensione e segni dritto sui loro occhi, dita dei piedi, e le dita. Inoltre, controlla il loro respiro, sia esso irregolare o superficiale, quindi continua a lavorare sulle tue tecniche di rilassamento fino a quando non sembrano rilassate e calme.
Come ipnotizzare qualcuno con gli occhi
Passo 1: Fare alcuni esercizi occhio
Assicurarsi di mantenere un certo contatto visivo per un periodo prolungato senza lampeggiare loro. È inoltre possibile utilizzare uno specchio per guardare se stessi poi il tempo il periodo in cui è possibile mantenere il contatto visivo con la persona senza lampeggiare.
Inoltre, è possibile eseguire un occhio fissando la concorrenza con il tuo amico per testare la capacità. Ottenere un comando occhio corretto sopra i vostri movimenti oculari contribuirà a mantenere costante contatto visivo con il cliente durante il processo di ipnosi.
Inoltre, puoi testare la tua capacità di concentrarti su qualcuno che usa i tuoi occhi. Perché ciò accada, dai un’occhiata da vicino a cose come una matita o una penna.
- Tieni la penna vicino al viso, quindi concentrati su di essa.
- Passa dalla messa a fuoco sulla penna a qualcosa che è un po ‘ più lontano, come un’immagine appesa alla maniglia della porta o un muro.
- Quindi tornare alla messa a fuoco sulla penna. Dopo di ciò, concentrati su un oggetto distante. Fate questo per aumentare la flessibilità di messa a fuoco.
Passo 2: Richiesta di autorizzazione da parte della persona
Inizia chiedendo loro se puoi ipnotizzarli. A volte è bello ipnotizzare usando gli occhi su una persona cara o un amico che si fida di te in quanto saranno più amichevoli al processo. Se a loro non piace il processo o piuttosto resistere, l’ipnosi non funziona correttamente.
Passo 3: Dire alla persona di sedersi in posizione verticale e confortevole
Assicurarsi che non sono in piedi in quanto possono cadere dopo essere rilassati durante il processo. Poi dire alla persona di non guardare lontano mentre parli.
Passo 4: Guarda la persona senza battere ciglio
Mentre lo fai, inizia a contare da uno a cinque in una voce bassa e rilassante. Quando si conta, parlare loro alcune parole come:
- Le tue palpebre stanno diventando pesanti e pesanti
- Le palpebre stanno diventando pesanti, come se il peso le stesse tirando verso il basso
- Le tue palpebre diventeranno più pesanti presto, e si chiuderanno
Continua a pronunciare frasi quante più volte possibile contando da uno a cinque.
Passo 5: Notifica alla persona che stai per tenere la spalla
È essenziale avvisare la persona della tua prossima azione prima di toccarla. Facendo questo li aiuta a capire che offrirai loro un comando, e risponderanno al comando facendo tutto ciò che vuoi che facciano.
Passo 6: Quindi, tenere la spalla della persona
Mentre si tiene la spalla, assicurarsi di avvisare loro di rilassarsi e di essere sciolto. Non allarmatevi mai quando la persona si appoggia o crolla indietro sulla sedia. Questo vi mostra che sono rilassati e sono ora sotto ipnosi situazione.
Punto 7: Dire alla persona che sono sotto ipnosi
È essenziale confermare alla persona che la sensazione rilassante che stanno affrontando è dovuta allo stato ipotonico. Inoltre, assicurati di promettere alla persona che sono in buone mani e sicure per farle continuare ad ascoltare i tuoi comandi e fidarti di te.
Passo 8: Avvisa la persona che il suo braccio destro deve ora essere pesante e sciolto
Assicurati di dire che il suo braccio destro dovrebbe sentirsi rilassato e zoppicante. Dopo di che, toccare il braccio per avviare una risposta da loro. Puoi confermarlo sollevando il braccio per farti capire che ora è rilassato e zoppicante. Inoltre, questo significa che sono pronti ad ascoltare i tuoi comandi e la tua voce.
Passo 9: impostali per seguire la tua voce
Inizia a contare da uno a cinque. Quindi informali che immediatamente raggiungi cinque, sentiranno solo la tua voce. Una volta a “cinque”, assicurati di schioccare le dita per farle concentrare sulla tua voce. Dopodiché, dì loro di seguire esattamente le tue parole e nessun’altra voce vicino a loro.
Punto 10: Infine, prova la loro natura ipnotica
Dal momento che hai il controllo ipnotico sulla persona, assicurati di testare la tua abilità facendo toccare alla persona l’orecchio o il naso. Inoltre, istruiscili a muovere la gamba o le braccia dopo che li hai comandati.
