valaki egyszer azt mondta, hogy 10 pozitív megjegyzés szükséges az 1 negatív megjegyzés hatásának törléséhez. Azt hiszem, ez igaz! Nem emlékszel arra a” zúzó ” szóra egy baráttól 10 évvel ezelőtt, amely még mindig csíp? Nem könnyű felidézni valamit, amire valaki rámutatott rólad, amivel nem értettél egyet? Elképesztő, hogy egy negatív szó ragaszkodik hozzánk.
a megerősítés képes törölni a negatív szavakat, de nem tesszük eleget!
amikor egy coaching kapcsolat, akkor kell használni megerősítés.
Jeannine Yoder (edzők képzési blogja) megosztja, hogy 3 alapvető módja van egy személy megerősítésének:
#1) A haladás ünneplése
erősítse meg, amit az illető tett vagy elért.
#2) A hit kifejezése
ossza meg bizalmát abban, hogy az illető mit fog tenni a jövőben.
#3) elnevezési identitás
pozitívan megfogalmazva, hogy ki ez a személy a magjában.
ezt többet kell tennünk! A 3 állítás ereje hihetetlen. Csak próbáld ki!
•mások ünneplése olyasmi, amivel többet kell tennünk. Ezeknek nem kell hatalmas ünnepségeknek lenniük, de szánjanak egy percet arra, hogy megálljanak, elismerjék, dicsérjék, táncoljanak, nevessenek, “bulizzanak”! Elképesztő, hogy ez mit tesz valakivel. Nem vágysz rá te is? Annyira elfoglaltak vagyunk, hogy nem szánunk időt a győzelmek megünneplésére.
•ha hiszel valakiben, és időt szánsz rá, hogy elmondd neki, az Hatalmas! Megtanultam, hogy sok embernek nincsenek olyan emberei, akik hisznek bennük, és ezt tudatják velük. Ezek a szavak változást hoznak, reményt hoznak, átalakulást hoznak. Mondja el az igazságot más embereknek. Oszd meg azt a tényt, hogy hiszel bennük. Nem mindegy.
•ha időt szán arra, hogy valaki jellemvonásait azonosítsa, ez fontos. Gyakran dicsérnek minket azért, amit képesek vagyunk “megtenni”, nem azért, akik”vagyunk”. Tanuld meg ezt megtenni, és tedd a napi beszélgetések részévé.
tapasztalatból mondhatom, hogy amikor az emberek megerősítettek, olyan dolgokat tettem, amelyekről soha nem álmodtam, hogy megtehettem volna. Bizalmat, bátorságot épít, és segít abban, hogy olyan kockázatokat vállaljak, amelyeket esetleg nem vállaltam volna.
Kit állítasz?
hogyan erősíti meg őket?
tegyen többet ebből …
