- gyakran vonzódom a “rossz fiúkhoz”, “bunkókhoz” és “játékosokhoz”.”
- sok időt töltök azzal, hogy boldoggá tegyem a barátomat.
- ha ideges vagyok valami miatt a kapcsolatomban, néha elutasítom az érzéseimet, hogy elkerüljem a konfliktust.
- a férfiak, akikkel randizok, általában parancsolgatók és irányítók, és dühösek, ha nem azt teszem, amit akarnak.
- bocsánatot kérek, még akkor is, ha tudom, hogy nem vagyok hibás.
- ha a barátom dühös rám, nem tudok másra gondolni, amíg nem oldjuk meg a vitát.
- szeretem, hogy milyen jó érzés, hogy ki a harc után, mint van egy újrakezdés, hogy egy jobb barátnője.
- a barátommal ciklikus kapcsolatunk van: a dolgok jól mennek, aztán hirtelen dühös lesz rám, bocsánatot kérek, és mindent megteszek, hogy kárpótoljam őt, aztán kibékülünk, és a ciklus elölről kezdődik.
- az önértékelésem úgy tűnik, hogy ingadozik attól függően, hogy a barátom hogyan bánik velem.
- tudom, hogy csak egy “kedves sráccal” kellene randiznom, de attól tartok, hogy unatkoznék a drámai kapcsolatból fakadó izgalom nélkül.
ha ezek közül az állítások közül csak egy is olyan, amelyhez kapcsolódhat, itt az ideje, hogy fokozódjon, önbizalmat szerezzen, és csak azt mondja: “Nem!”a dráma függőségére a kapcsolatokban. Az igazság az, hogy amikor rosszul érzed magad, és az önértékelésed és az önbizalmad alacsony, érzelmileg elakadt, érzelmileg leeresztő férfiakat vonz. Az első lépés egy kis időt vesz igénybe, hogy rájöjjön, milyen csodálatos vagy valójában.
egy másik szomorú igazság az, hogy ha ezt megteszi, és új kapcsolatot kezd egy olyan fickóval, aki megéri az idejét, úgy érezheti, hogy valami hiányzik. Ez azért van, mert a múltbeli kapcsolataiban a dráma rabjává válik. Ez az, amit tudsz. Ez az, ami kényelmes. De ettől még nem lesz helyes vagy egészséges. Valójában ez valóban olyan, mint egy drog rabja.
ha egy kis időt vesz igénybe, hogy valóban rájöjjön, milyen hihetetlen vagy, félúton vagy. Most már csak fele, hogy megszokja, hogy milyen érzés. Akkor számíthat néhány csodálatos dolgot az új kapcsolat, mint például:
- feltétel nélküli szeretet (nem tudsz ‘elcseszni’, vagy bármit megtenni, hogy ne szeressen téged) és elfogadni téged annak, aki vagy.
- nem kell többé érzelmi karikákon átugrani, hogy kielégítse igényeit.
- valódi partnerség az egyenlők között, ahol mindketten kihívást jelentenek egymásnak, inspirálják egymást, és megadják egymásnak a szabadságot, hogy egyénként növekedjenek.
csodálatosan hangzik, nem? Tehát hogyan lehet pontosan túllépni azon, hogy hiányzik ez a dráma a kapcsolatában?
fel kell ismernünk, hogy az életnek rengeteg saját hullámvölgye van, anélkül, hogy drámát kellene létrehoznunk romantikus kapcsolatainkban. Amikor az imént említett egészséges partnerség részei vagyunk, támogatási rendszerként működünk egymás számára, hogy segítsük egymást az élet hullámvölgyein.
a magasságra azt tapasztaljuk, az örömök, hogy az élet hozza (a tökéletes nyári napon, felismerve a karrier célok, a baba megszületik, stb) … és a csodálatos ember van, hogy felvidít minket.
elkerülhetetlenek a mélypontok (csalódások, kudarcok, egészségügyi kihívások, egy szeretett ember elvesztése)… és a Partnerünk ott van, hogy átöleljen, megvigasztaljon és segítsen átvészelni őket.
az élet hullámvasútját sokkal könnyebb élvezni, ha az a személy, akivel megosztjuk a helyet, inkább a mi oldalunkon áll, mint ellenünk.
tehát talán itt az ideje, hogy leszállj a hullámvasútról, és megtanuld igazán élvezni az utazást.
