hogyan csöpög egy futball-labda-lépésről lépésre útmutató

egy profi játékos, csöpögő egy nagyon fontos technika. Ez ad egy játékos egy hatalmas előnye a mérkőzés. Ennek a technikának a megtanulásához azonban nem kell profi játékosnak lennie. Ha meg akarja találni a választ a módszerről: “hogyan kell csöpögni egy futball-labdát?”, a megfelelő helyen vagy. Íme néhány tipp az Ön számára.

hogyan csöpög a futball-labda-néhány tipp az Ön számára

ha kezdő vagy, akkor a legjobb, ha a következő módszerekkel kezdi el megtanulni a futball-labda csöpögésének módjait:

• használja mozog, hogy bolond az ellenfél

• próbálja irányítani a labdát

• Gyakorold a csöpögést a készségek fejlesztése érdekében

tanuljuk meg, hogyan kell csöpögni a cikk többi részén keresztül!

használja a külső lábad csöpög

használja mozog, hogy bolond az ellenfél

1. Használja a lábának külső részét, hogy csöpögjön, amikor ellenféllel néz szembe

amikor védővel találkozik,tartsa közel a labdát. Elég közel kell lennie ahhoz, hogy a lábad külsejét csöpögtetni tudja. Ennek köszönhetően könnyedén irányíthatja a labdát. Ezenkívül rugalmasabb lépéseket is mozgathat.

kapcsolódó: Top 10 focisták minden idők

2. Mozogjon, ha körülbelül 3 méterre van a védőtől

ha túl közel van az ellenfeléhez, akkor nehéz lesz csöpögni. Ha nem a készség casting túl messze az ellenfél, akkor könnyen semlegesíteni. A legjobb, ha gyakorolja a mozdulatait, amikor körülbelül 3 méterre van az ellenfelétől. Abban az időben könnyedén átadhatja az ellenfeleket, miközben továbbra is irányítja a labdát.

minden áron tovább kell haladnia. Amíg egy pillanatra megáll, azonnal elveszíti a motivációt.

a legjobb, ha gyakorolni a mozog, ha körülbelül 3 méterre az ellenfél

3. A labda irányának megváltoztatása & passzoló védők

mozgassa a labdát egyenesen a védő irányába. Ahogy közel kerülsz hozzá, használd a lábad külsejét, hogy oldalra lendítsd a labdát. Ezután gyorsítsa fel, hogy a védő ne érjen el.

4. Végezze készségek trükk ellenfelek

ha közel a védők, félre nagyon nehéz becsapni őket. Egyszerre mozgathatja a karját és a szemét, hogy növelje a hatást. Ezután mozgassa a labdát az ellenkező irányba a másik lábának külső részével

Alternatív megoldásként ahelyett, hogy csak oldalra rohanna, az egyik lábát hurkolhatja a labda körül, míg a másik lábát a labda tolására használja. A lábad mozgása könnyen becsapja a védőket.

5. A védők hirtelen ütemváltással történő átadása

a védők elvonása csak akkor lesz hatékony, ha a megfelelő időben felgyorsul. Ez biztosítja, hogy a versenytársak nem lesznek képesek felzárkózni veled.

próbálja meg irányítani a futball-labdát

1. Próbálja meg kissé hajlítani a térdét a jobb irányítás érdekében

ez segít jobban megőrizni egyensúlyát. A térd kissé behajlítva tartása segít stabil maradni a sebességváltozások, valamint az irányváltozások során. Ez azt is lehetővé teszi, hogy gyorsabban csöpögjön az egyensúly elvesztése nélkül. Ez az, amit meg kell tennie, ha azt szeretné, hogy elmúlt egy védő.

2. Tartsa a lábát mozgékony és rugalmas

gyors és rugalmas lábával szűk helyeken csöpöghet. A lábad is segíthet megállíthatatlanul gyorsan mozogni. Ha közel vagy a védőhöz, megtarthatod a labdát a lábaddal, és jobban összpontosíthatsz a mozgásra.

tartsa a lábát mozgékony és rugalmas

3. A labda csöpögése a lábad oldalainak használatával

a lábad oldalainak használata nagyon hasznos abban, hogy megőrizze a labda irányítását. Ennek köszönhetően könnyedén elvégezheti a csöpögést, ha közel van a védőhöz.

4. Ha a labdát közel tartja magához, miközben közeledik az ellenfeléhez

valójában, ha jól tudja irányítani a futball-labdát, akkor könnyen átadhatja a védőt, különösen szűk helyeken. Ha a labdát a lábad közelében tartja, a védőknek nehéz ellopni a futball-labdát.

még akkor is, ha még nem sajátította el a csöpögést, a labda közel tartása segít hatékonyabban támadni.

gyakorlat csöpög, hogy javítsa a csöpögő készségek

1. Javítani foci csöpögő készség révén cikk-cakk körül kúpok

akkor érdemes használni körülbelül 20 kúp sorakoznak 1 sor. Vegyük a labdát, és kezdjük csöpögő a kúp legközelebb van a külső egyik lábát. Csöpögjön az egyes kúpok körül, és így tovább az utolsó kúpig.

kezdjük az első fordulatot a jobb lábával, a másodikat pedig a bal lábával. Tartsa a labdát a kúpok felett.

javítani foci csöpögő készség révén cikk-cakk körül kúp

2. Gyakorold a csöpögést a közeli térben

rendezzen 3 kúpot egyenes vonalban (vagy egy háromszöget, amelynek oldala körülbelül 3 láb). Ezután a lábad minden részével csöpögtesse a labdát a kúpok fölé. Meg kell próbálnia a gyors vágásokat is.

3. Összeáll a csapattársak gyakorolni foci csöpögő készség

a legjobb gyakorlat, akkor segítségre van szüksége a csapattársak. A bójákkal való gyakorlás után gyakoroljunk a csapattársaiddal. Itt az ideje, hogy alkalmazza a kúpokkal végzett gyakorlat során megtanult készségeket.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Tudok csöpög, mint egy profi játékos?

természetesen. Csak kövesse a cikk lépéseit. A legfontosabb, hogy türelmesnek kell lenned!

2. Tényleg olyan fontos a csöpögés?

a rövid válasz igen. A csöpögés lehetővé teszi, hogy könnyen megszabaduljon a védőktől. Ha a készség jó, akkor nem könnyen elveszíti az irányítást a labdát.

3. Javíthatom a csöpögési sebességemet?

idővel a készséged jobb lesz. Abban az időben a csöpögési sebesség is jelentősen megnő.

4. Lehetséges 2 golyóval csöpögni?

ez nem igazán szükséges. Azonban, ha akarod, még mindig meg tudod csinálni. Használhatja a jobb lábát egy labdához, a másik lábát pedig egy labdához.

következtetés

általában a csöpögés viszonylag nehéz technika. Ha azonban követi a fenti oktatóanyagot, akkor ezt a technikát is gyorsan elsajátítja. Azáltal, hogy kitartó, a csöpögő készségek lesz jobb idővel.