bárki, aki sok időt tölt a szabadban, tudja, hogy még a leginkább hi-tech vízszigetelés is haszontalan, ha egy nedves nyílású kanyonon, kanyargó patakokon vagy egész nap túrázik heves esőben vagy olvadó hóban. Ezekben a helyzetekben a nedves, nedves lábak ugyanolyan elkerülhetetlenek, mint az öregedés. Miután elfogadta ezt, a cél az, hogy minimalizálja a problémákat a lábak előkezelése és utógondozása, valamint az átgondolt lábbeli kiválasztása révén.
íme hat tipp, amelyek segítenek elérni ezt a megalapozott célt:
viseljen merinó gyapjú vagy gyapjú keverék zoknit
gyorsabban száradnak, mint a pamut. Néhány túrázó esküszik, hogy egy gyors nedves ford után egy órán belül a gyapjú zokni teljesen kiszárad, amikor túráznak. Az elmélet szerint a nedves lábak felmelegednek, miközben folytatja a túrázást, így a zokni végül kiszárad. Úgy tűnik, hogy meleg, száraz időben működik, de hidegben hipotermiához vezethet.
hátizsákkal történő jobb megoldás az ultrakönnyű polipropilén vagy poli-keverék bélések viselése egy pár vékony merinó gyapjúval. Hozzon magával egy tiszta, száraz pár wicking zoknit minden nap, amelyet az ösvényen szeretne tölteni, és egy extra gyapjú párot. Ennek az az ötlete, hogy a bélések könnyebbek, mint az extra gyapjú zokni, és segítenek eltávolítani a hólyagokat. Ha a lábad nedves lesz, egyszerűen távolítsa el a nedves zoknit, és tegyen egy tiszta, száraz pár bélést és a tartalék gyapjú zoknit. Tegye a nedveseket a csomag külső oldalára, majd miután megszáradtak, később szükség szerint párosítsa őket egy másik tartalék béléssel.
viseljen vízálló gyalogos lábszárvédőt
nem, a lábszárvédők nem fogják szárazon tartani a lábad, amikor egy patakba merítik őket, de az esőt és a harmatot a cipő tetején és oldalán tartják, amikor nedves fűben vagy zivatarban járnak. Lefedik a vízszigetelés elméletének legnagyobb tátongó lyukát is: azt a helyet, ahol a lábad a cipődbe vagy a csomagtartóba kerül. A lábad izzadhat, ezért Párosítsd a lélegző zoknit és a lélegző cipőt (nem bőr) a legnagyobb haszonnal.
fedje be a lábát egy “hidrofób” balzsammal
ez a vízszigetelő kenőcs tömítőanyagként működik, segít a lábak hidratálásában, és segít elkerülni az “árok lábának” kialakulását, amely a stratum corneum vagy a lábak védő külső rétegének fájdalmas elszíneződése és halála, amely kezeletlenül gangrénhez vezethet. Ha a lábad hosszabb ideig nedves, és a lábujjaid összezsugorodnak, mint a régi aszalt szilva, a vízcseppek legalább egészségesek maradnak. Számos erre a célra tervezett termék található a piacon, beleértve a pelenkabalzsamot a csecsemők csikkéhez. Az ultrarunnerek erre esküsznek.
menj szintetikus
viseljen lélegző szintetikus felsőrésszel és nem abszorbens lélegző béléssel készült lábbelit. A lábad biztosan nedves lesz hosszabb nedves körülmények között, de ha ezt az utat választja, mind a zokni, mind a lábbeli gyorsabban kiszárad. Csak győződjön meg róla, hogy az ilyen lábbeli jól illeszkedik, alkalmazza a hidrofób balzsamot, és fontolja meg a hólyagra hajlamos területek előzetes ragasztását vagy lefedését vakondbőrrel vagy gélvakolatokkal. Ügyeljen arra is, hogy minden este jól szárítsa meg a lábát, és alkalmazza újra a hidrofób balzsamot.
ha meleg éghajlaton túrázik, meglehetősen könnyű csomaggal, és teljes mértékben elvárja, hogy patakokat húzzon, fontolja meg a cipők helyett a performance outdoor szandál viselését, vagy legalábbis szükség szerint használja őket. Párosítsa őket egy vékony gyapjú zoknival, hogy segítse a lábak párnázását és csökkentse a nedves szandál állványzat elkerülhetetlen hólyagosodását, amely a bőrrel érintkezik.
ha van egy nagy pár vízálló csizma, használjon vékony neoprén zokni
már saját egy drága pár vízálló lábbeli, és nem áll készen arra, hogy étel ki több dollárt egy nem vízálló? Párosítsa őket nagyon vékony neoprén zoknival és könnyű polipro béléssel, ha hideg és nedves, vagy hűvös és nedves körülmények között túrázik. A neoprén nem fogja szárazon tartani a lábad—úgy tervezték, hogy egy nagyon vékony vízréteg keringjen a lábad körül—, de melegen tartja a lábad, különösen azután, hogy több patak átkelésről tárgyaltak hűvös vagy hideg hőmérsékleten. Éjjel tegye le a” neoskins ” -t, hogy megszáradjon a sátrában, majd duplázza meg a lábápolást: szárítsa meg a lábát, majd törölje le őket egy gombaellenes szerrel, mint a teafaolaj, és tegyen egy pár meleg gyapjú zoknit éjszakára. Ne felejtse el újra felvinni a hidrofób balzsamot, mielőtt reggel visszahelyezi a zoknit.
