Miten päästä yli erosta raskauden aikana

Etsitkö ratkaisuja siihen, miten päästä yli erosta raskauden aikana?

useimmat parit odottavat pääsevänsä saattamaan lapsensa maailmaan yhdessä, kun he saavat tietää olevansa raskaana.

asiat voivat kuitenkin sotkea monestakin syystä ja aiheuttaa välirikkoa.

kun näin käy, voi olla vaikea keksiä, miten päästä yli erosta raskaana ollessaan.

Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä, jotka opastavat sinut läpi ja varmistavat, että tulet vahvempana ja paremmin esiin toiselta puolelta.

miten päästä yli erosta raskauden aikana

monet asiat elämässä tapahtuvat yleensä hallitsemattomasti, ja eroajat ovat yksi niistä.

kun tämä tapahtuu raskauden aikana, se voi joskus tuntua maailmanlopulta.

se on kuitenkin lähinnä mielesi temppuilua, ja sinun pitäisi olla kunnossa, kun teet seuraavaa:

ota aikaa surra suhdetta ja parantaa

kun jotain kauheaa tapahtuu, on ihmisluonto teeskennellä kaiken olevan kunnossa ja vain jatkaa eteenpäin.

tämä ei kuitenkaan ole paras tapa suhtautua eroon raskauden aikana.

tämä johtuu siitä, että kaikki patoutuneet tunteet ovat vakava valuvika sinulle ja voivat myös vaikuttaa negatiivisesti vauvasi.

joten jos haluat itkeä, huutaa tai syödä paljon jäätelöä, anna itsellesi aikaa ja tilaa tehdä tämä turvallisesti.

on parasta ottaa lääkäri mukaan varmistamaan, että mitä tahansa teetkin, se ei vaikuta raskauteesi.

älä anna stressin vaikuttaa

eron ja raskauden käsittely samaan aikaan voi olla hyvin stressaavaa.

on helppo hukkua kaikkeen siihen, mitä nyt joutuu tekemään yksin, mutta näin ei tarvitse olla.

etsi vain keinoja, joilla voit hetkeksi harhauttaa itseäsi ja tehdä niitä asioita, joista nautit, kunnes olet paremmassa mielentilassa prosessoimaan kaiken.

muista, että korkea stressitaso voi vaikuttaa lapseesi.

Hae tukea muilta

nyt on aika ottaa yhteyttä kaikkiin lähellä oleviin ystäviin ja perheenjäseniin.

he voivat auttaa sinua eri tavoin, kuten ottamalla entisen kumppanisi tehtävät toistaiseksi.

he voivat myös olla paikalla kuuntelemassa, kun haluaa jutella ja varmistaa, että raskaus sujuu hyvin, kun erosta pääsee yli.

he voivat myös asioida entisen kumppaninsa kanssa tullessaan hakemaan tavaroitaan niin, että sinulla on puhdas välirikko.

lopeta itsesi tuomitseminen

saatat käydä läpi paljon tunteita, kun yrität käsitellä eroa.

voisi olla jopa onnellinen, jos olisi päästänyt irti suhteesta, eikä se haittaa.

aina ei tarvitse olla surullinen, eikä siitä kannata ottaa itselleen koville.

ei ole myöskään aika alkaa vatvoa menneitä virheitään ja sitä, mitä olisi voinut tehdä suhteessa paremmin.

tunne mitä tunnet ja salli itsellesi ystävällisyyttä, kun käyt läpi tämän vaikean ajan.

poimi palaset ja siirry eteenpäin

nyt kun olet taas sinkku, on aika nauttia siitä.

varaa aikaa siihen, että kohtelet itseäsi oikein ja teet asioita, joista tulee hyvä mieli.

voit jopa aloittaa seurustelun uudelleen, eikä raskaana olemisen pitäisi antaa estää sinua.

suurimmaksi osaksi raskaus on aikaa, joka tulisi jakaa yhdessä vauvaa odottavien kumppaneiden kesken.

kaikista pienistä ja suurista hetkistä on tarkoitus nauttia ja luoda syvempi Side niiden välille.

joskus näin ei kuitenkaan tapahdu, ja saatat huomata olevasi yksin.

joten jos mietit, miten päästä yli erosta raskaana ollessasi, voit tehdä erilaisia asioita helpottaaksesi oloasi.

Aiheeseen Liittyvä Virka: Mitä tehdä ei-tuetulle kumppanille raskauden aikana

Iesha on 2 kauniin lapsen rakastava äiti. Hän on aktiivinen vanhempi, joka nauttii sisä-ja ulkoseikkailuista perheensä kanssa. Hänen missionsa on jakaa käytännöllisiä ja realistisia vanhemmuusneuvoja, jotka auttavat vanhemmuusyhteisöä vahvistumaan.