Stephan Kesting pohti videolla, miten käsivarsitankoa voi puolustaa, kun on jonkun suljetussa kaartissa.
käsivarsirikon estäminen
ensimmäisenä hän käsitteli ennaltaehkäisyä. Ykkössääntö on, ettei kyynärpää saa koskaan ylittää vartijapelaajan keskilinjaa.
seuraavaksi on mahdollista estää kädenojennus vaikeuttamalla vastustajan jalan tuomista kasvojen eteen. Hyvä tapa estää jalkaa astumasta pään yli on tuoda pää alas.
toinen tehokas tapa estää käsivarsitanko on liimata lantio mattoihin. Se tehdään kiinnittämällä kädellä lonkkaa samalla, kun polvista nipistetään kiinni kaartopelaajan lonkka. Estämällä lonkan kääntymisen se estää vartiopelaajaa hyökkäämästä tehokkaasti käsivarteen.
2. Puolusta Käsirautaa käyttäen Mata Leao-puolustusta
yleinen tapa puolustaa käsirautaa on tehdä mata leao – tai takimmainen kuristusote. Tämä tehdään tarttumalla hyökkäyksen kohteeksi joutuneeseen käteen ja tarttumalla toisen käden hauikseen. Toinen käsi tarttuu sitten joko polveen tai polven taakse.
tämä puolustus on ihanteellinen, kun näet vastustajan jalan kääntyvän menemään kasvojen eteen ja olet vakiinnuttanut otteen polven taakse. Jos ei ehtinyt reagoida, voi vielä Kupittaa polvea ja puristaa kättä tiukasti.
tästä laitetaan polvi pään viereen ja laitetaan toinen jalka, jotta polvi ohjaisi lonkkaa. Tämä yksityiskohta estää kaveria pyörimästä alla tai saamasta itseäsi rullaamaan selällesi.
seuraavaksi ajetaan alas kasaamaan vartiopelaaja. Tästä asennosta heiluta hyökkäyksen kohteena olevan käden kyynärpäätä. Kun kyynärpää on vapaa, aja se polvea pitkin ja jatka suojuksen ohittamista.
Ninjatähtipuolustus
tässä skenaariossa on liian myöhäistä reagoida Mata leaon otteeseen. Sen sijaan ensimmäinen asia, että aiot tehdä on yhdistää kädet. Tämä ote voi antaa sinulle aikaa työskennellä pakosalla. Seuraavaksi haluat raahata kehosi kohti maata. Tämä luo jollain tavalla painetta vastustajan jalkaan samalla tavalla kuin murskasyöttö.
tämän jälkeen voit päästää irti otteesta ja lyödä rintaa peukalolla siten, ettei käsivarsitangolle ole kulmaa. Silloin on mahdollisuus vetää kättä taaksepäin.
Conclusion: How to Defend the Arm Bar
There are endless escapes and transitions to defend against the arm bar. Paras puolustus on kuitenkin ennaltaehkäisy. Tietäen, mitä tarvitaan käsivarsipalkin pystyttämiseen ja käyttämällä tätä tietoa vastustajan systemaattisen sekvenssin häiritsemiseen, jotta hän ei voi enää pitää asemaansa. Suosittelemme, että tutustut ensin hyviin käytäntöihin käsivarsitangon toteuttamiseksi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paeta sitä myöhemmin.
