Swolemate, gym bro, lifting partner, metal compadre ja iron brother/sister, kaikki termit joita käytämme kuvatessamme parasta kuntosaliystäväämme. Tämä henkilö voi olla merkittävä toinen (swolemate), tai paras ystävä, jonka kanssa nostamme. Joka tapauksessa, nämä ihmiset eivät tule hautajaisiimme sanoakseen ystävällisiä sanoja, – vaan kertoakseen kaikille viimeaikaisista maxeistamme.
- Jimmyn Isä: ”Tässä lepää Jimmy, levätköön hän rauhassa.”
- Jimmyn Nostopari: ”Joo, minä ja Jim murskasivat 455 lb kyykkyjä 3s viime viikolla, ne olivat helppoja, erityisesti Jim.”
- Jimmyn perhe: * kaikki nyökyttelevät hyväksyvästi pyyhkiessään kyyneleitä.*
mennään suoraan asiaan, ei ole helppoa löytää sitä täydellistä ihmistä (joka nostaa). Kun otetaan huomioon lukuisat nostotyylit ja kuntoiluharrastukset, niin siitä tulee vielä kovempaa.
mutta aina silloin tällöin törmäämme johonkin todella suureen ihmiseen, joka vain ymmärtää meitä. Alla kymmenen paljastavaa merkkiä, jotka olet löytänyt täydellisen nostokumppanin.
Katso tämä viesti Instagramjos sinulla olisi kaksonen, jolla on samanlainen antropometria, – nostaisitko heidän kanssaan? On aika siisti ajatus, että on joku samanlainen kuin sinä, jolla on samanlainen mekaniikka ja raajojen pituus. Video: 📹 @jorgesteinc & @alexstein7
- Instagram-Facebook Instagram-ja Facebook-tagit
- keskustelujen nostaminen yli kaiken
- Kuvien lähettäminen aterioistasi on likaista Tekstailua
- suosikki treenipäivä ja nostot
- samanlaiset ajattelutavat ja tavoitteet
- molemminpuolista luottamusta
- kyky motivoida
- heillä on tiputteleva Kolmas silmä
- he ovat rehellisiä
- ei tarvitse edes kysyä
Instagram-Facebook Instagram-ja Facebook-tagit
päiväsi kuluvat kumppanin, swolematen tai jopa kuntosaliharrastuksen tägäämiseen useilla Instagram-ja Facebook-nostovideoilla. Ei ole mitään selitystä, vain yksinkertainen merkki. Täydellinen nostokumppani saa luonnollisesti tietää, miksi ne on merkitty.
keskustelujen nostaminen yli kaiken
olitpa sitten kuntosalilla, ulkona tai vain rentoutumassa yhdessä, yli 80% keskusteluista kuluu harjoittelusta ja muista voimaurheilijoista puhumiseen. Pakkomielle? Ei, yhteisymmärrys.
Katso tämä viesti Instagramvanhat hyvät ajat! Tämä oli vuoden 2007 hakkuritreeni. Hauskaa aikaa. Kertausharjoitus vuonna 2013.
Kuvien lähettäminen aterioistasi on likaista Tekstailua
mahdollisuudet ovat, että olet lähettänyt provosoivan tekstin, ehkä Snapchatin nostokumppanillesi, ja teet sitä koko ajan. Vain nämä kuvat sisältävät ruokaostokset, ateriat ja ruoat, joita parhaillaan syöt. Täydellinen nostokumppani tietää, miten syöt, ja kunnioittaa sitä, mitä jaat.
- Jimmy: * saa kuvaviestin.*
- Lifting Partner: ”Two In-N-Out Double Cheeseburgers, legs later, let’ s go!”
suosikki treenipäivä ja nostot
jos he tekisivät salipelishow ’ n, joka vaatisi sinun tietävän nostokumppanin suosikkinostot ja treenipäivän, läpäisisit kirkkaasti. Täydellinen nosto kumppani tietää, mitkä päivät pidät ja pidä, ja tietoisesti työskennellä kovemmin auttaa sinua saamaan läpi huonoja. Loppujen lopuksi olette yhdessä.
samanlaiset ajattelutavat ja tavoitteet
oli kyse sitten harjoitusfilosofiasta, treenitavoitteista tai yleisistä ajatusprosesseista, nostokumppanisi on pelottavan samanlainen kuin sinä. Itse asiassa, monet ihmiset salilla ovat kysyneet, jos olet sukua, tai jos olet tuntenut toisensa koko ikäsi.
Katso tämä viesti InstagramSecret to success – ”Surround yourself with those on the same mission as you” #Inspire # Mission # success # Secret #Team # Future
molemminpuolista luottamusta
salilla ja sen ulkopuolella on, mutta erityisesti riman alla. Tämä on olennainen ominaisuus tahansa onnistuneen suhteen, mutta vielä enemmän, kun sinulla on max selässäsi.
kyky motivoida
ne motivoivat sinua parempaan. Suuri nosto kumppani on luontainen kyky ajaa sinua olemaan parempi, ja ymmärtää, miten tehdä niin. Näyttää siltä, että he voivat motivoida sinua yrittämättä. Odotat raskaita päiviäsi, koska tiedät niiden tuovan saman määrän energiaa, tietoa ja joskus jopa enemmän.
https://www.instagram.com/p/BUZsC2JBS4y/
heillä on tiputteleva Kolmas silmä
tämä kohta todella erottaa mahtavat kumppanit satunnaisista salilla käyvistä. Kun lyöt raskaita nostoja, tai max paino, täydellinen kuntosali kumppani tietää, milloin paikalla ja milloin perääntyä. Ennenaikainen tiputtelu on yksi suurimmista syistä nostokumppanin hajoamiseen.
- Jimmy: ”Dude, why did you touch the bar? Sanoinhan, että olin hidas.”
- Ex Lifting Parter: ”Ugh, I didn’ t mean to, I just thought you might miss.”
- Jimmy: ”No, you didn’ t think.”*never calls back*
he ovat rehellisiä
oli kyse sitten vähemmästä painosta, muodon kritisoimisesta tai BS: n huutamisesta, ei sinulla ja kuntosalikaverillasi ole mitään ongelmaa tehdä niin keskenään. Parasta on, ettei sen jälkeen kanneta kaunaa, koska kaikki tehdään parhain aikomuksin.
ei tarvitse edes kysyä
” haluatko nostaa myöhemmin?”Tämä kysymys on yhtä hyödyllinen kuin:” hengitätkö happea?”Tietenkin he haluavat nostaa myöhemmin, samaan aikaan kuin aina.
kuvankaappaus @great_white_north_juggernaut Instagram-sivulta.
