Vertrauen in junge Sportler aufbauen

Sportkindern helfen, die Angst vor Fehlern zu überwinden

Ein Sportelternteil fragt:

„Meine Tochter ist 13 Jahre alt und spielt derzeit Basketball. Sie ist sehr sportlich und hat natürliche Fähigkeiten, weiß es aber einfach nicht oder benutzt es nicht. Ihr Konfidenzniveau ist nicht da. Sie gerät in ein Spiel und gerät in Panik. Sie fängt an, Fehler zu machen und wird herausgezogen, Ich habe das Gefühl, dass das auch ihr Selbstvertrauen verletzt. Sie hat solche Angst, einen Fehler zu machen. Ihr Vater und ich werden auch frustriert, sind uns aber nicht sicher, was wir sagen oder wie wir helfen sollen. Was empfehlen Sie?“

Eltern, Ihre Sportkinder haben vielleicht mehr natürliche Fähigkeiten als die Kinder um sie herum, aber es bleibt die Tatsache, dass kein Maß an natürlichen Fähigkeiten oder Intelligenz mangelndes Vertrauen ausgleichen kann.

Während die körperliche Vorbereitung Ihrer Kinder der Motor für ihre sportliche Leistung sein kann, ist ihr Selbstvertrauen ihr Treibstoff. Ohne sie haben sie nichts, um ihre Leistung zu steigern!

Carl Lewis, neunmaliger olympischer Goldmedaillengewinner, sagte es kurz und bündig: „Wenn du nicht das Vertrauen hast, wirst du immer einen Weg finden, nicht zu gewinnen.“

Oft reagieren Ihre Sportkinder schlecht auf Fehler.

Fehler werden sie zu Fall bringen und sie werden das Vertrauen verlieren. Angst vor dem Scheitern kann Ihre Kinder lähmen.

Sie werden sich mehr auf das konzentrieren, was sie nicht falsch machen sollten, als auf das, was sie richtig machen sollten.

Ihre Sportkinder müssen die Angst vor Fehlern überwinden!

Nehmen Sie Michael Jordan als Beispiel … Berühmt dafür, in letzter Sekunde spielentscheidende Schüsse zu machen, sagte er: „Ich habe in meinem Leben immer und immer und immer wieder versagt. Und deshalb gelingt es mir.“

Um Ihren Sportkindern zu helfen, identifizieren Sie unrealistische Überzeugungen, die ihr Vertrauen schädigen. In diesem speziellen Beispiel könnten dem Kind viele Dinge durch den Kopf gehen.

Denken Ihre Kinder, dass sie der Star sein müssen?

Wenn ein Kind sportliche Gaben hat, die von seinen Eltern gelobt werden, baut es oft den unrealistischen Glauben auf, dass es besser abschneiden sollte als weniger sportliche Kinder.

Lass sie wissen, dass du nicht erwartest, dass sie die Besten sind; Du erwartest einfach, dass sie sich anstrengen und Spaß haben.

Wie Sie mit Ihren Sportkindern kommunizieren, hat einen großen Einfluss auf ihr Selbstvertrauen und ihre Leistung.

Gib ihnen ein paar Ausstiegskarten. Sagen Sie ihnen, dass Fehler ihnen helfen, zu lernen und zu wachsen.

Weitere Tipps, wie Sie das Selbstvertrauen Ihrer Sportkinder stärken können, finden Sie in unserem Programm…

Helfen Sie Ihren jungen Sportlern, Selbstzweifel im Sport zu überwinden!

Das Confident Sports Kid hilft jungen Sportlern, das Selbstvertrauen schnell zu verbessern und gängige Vertrauenskiller zu überwinden, die Motivation und Spaß am Sport zerstören!

Dies ist ein 7-tägiges Programm für Sporteltern und Kinder, um die Leistung, das Glück und den Erfolg junger Sportler zu steigern … im Sport und im Leben!

Das Confident Sports Kid-Programm besteht eigentlich aus zwei Programmen: eine, die Sporteltern beibringt, wie sie das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken können, und eine andere, die jungen Sportlern im Alter von 8 bis 12 Jahren beibringt, wie sie ihr Selbstgespräch verbessern, negatives Denken vermeiden, Erwartungen überwinden, die das Selbstvertrauen einschränken, und vieles mehr.

Lesen Sie mehr über das selbstbewusste Sportkind

Was sagen Eltern und Trainer?

„Ich wollte mich nur für Ihre wunderbaren Programme bedanken. Mein Sohn Kai war einer der schnellsten 10- und Unterschwimmer in Südkalifornien und nachdem er in die 11-12-Gruppe „gealtert“ war, verlor er wirklich das Selbstvertrauen, gegen die viel schnelleren und größeren Jungen zu schwimmen. Er begann mit der Confident Sports Kids-Serie und genoss jede Lektion. Anschließend startete er die Composed Kid-Serie und baute auf den wichtigen Bausteinen auf, die er aus der ersten Serie verwendete. Ich bin so glücklich zu berichten, dass Kai bei jedem Event, bei dem er beim größten und wichtigsten Treffen des Jahres in So Cal geschwommen ist, zu den besten Zeiten schwimmen konnte, die Clubmeisterschaften. Jedes Rennen war er ruhiger, gelassener und entspannter. Im letzten Rennen belegte er den letzten Platz und eines seiner Ziele war es, die Top 16 zu erreichen … er wurde 49.! Er schnitt über 4 Sekunden von seiner Zeit ab und landete auf dem 17. Er war ekstatisch, gelinde gesagt.“
~DD Bartley

„Meine Frau und ich haben Ihre Tipps sofort angewendet und zum Glück haben wir eine schnelle Antwort erhalten. Unsere 16-jährige Tochter liest sich aus Mangel an Selbstvertrauen wie eine Fallstudie. Sie entspricht dem Profil, das Ihr E-Book beschreibt: Hohe technische Fähigkeiten und erfolgreich im Fußballtraining, sieht aber so aus, als würde sie vergessen, wie man in Spielen spielt!“
~Glenn G. New Jersey

„Ich benutze Ihre Tipps, um einem Schüler im zweiten Jahr zu helfen. Letzte Nacht, nachdem ich ihm einige Ihrer E–Mail-Tipps gegeben habe – entspannen Sie sich, Komm in den Fluss des Spiels, habe Spaß, spiele nach Instinkt, etc. – Er brach lose für eine Karriere hoch 20 Punkte und 15 Rebounds!“
~ Bob Heidkamp

„Ich schätze den Rat an die Eltern, wie Sie Ihrem Kind helfen können, geistig widerstandsfähiger gegen Mobbing im Sport zu werden. Die spezifischen Ratschläge und Szenarien sind äußerst hilfreich für jedes Kind in einem Team und sehr hilfreich bei der Anleitung von Eltern, Trainern und Administratoren im Umgang mit Mobbing im Sport. Ich kann Ihnen nicht genug für Ihren Beitrag danken, und ich bin so beruhigt zu wissen, dass es Leute wie Sie gibt, die Artikel schreiben und Interviews zu so aktuellen und wichtigen Themen führen.“
~Julie Goot

Helfen Sie jungen Sportlern, perfektionistische Herausforderungen im Sport zu meistern!