Triphala hat eine große Bedeutung im Ayurveda. Triphala wird als wichtiges Kraut eingestuft. Triphala wird durch Trocknen von drei verschiedenen Obstsorten hergestellt. Das Pulver von Triphala wird durch Mischen der drei in Indien vorkommenden Amla, Bahera und Harad in gleichen Mengen hergestellt. Triphala wird in Indien seit der Antike als wichtige Medizin verwendet. Wissen Sie? Triphala hilft stark bei der Verringerung des zunehmenden Gewichts. Zusammen mit diesem gilt es auch als sehr gut für die Augenpflege. Lassen Sie uns die Eigenschaften von Triphala verstehen. Was sind die Vorteile?
Laut Ayurveda wirkt Triphala wie ein Wunder, um das zunehmende Gewicht zu reduzieren. Dies ist eine sehr erstaunliche Zutat, die Ihnen Erleichterung von dem Problem der Fettleibigkeit geben kann. Wenn Sie es kontinuierlich konsumieren und gleichzeitig auf Ihre Ernährung und Bewegung achten, können Sie das Problem Ihres zunehmenden Gewichts beseitigen. Es entgiftet den Körper, indem es in den Körper geht, hilft bei der Reinigung. Triphala reduziert nicht nur das Gewicht, sondern beseitigt auch Verdauungsstörungen. Es beseitigt auch Probleme wie Gas und Verstopfung.
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Wie funktioniert Triphala?
Stoffwechsel und Verdauung sind die wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Triphala hilft bei der Stärkung der Verdauung und des Stoffwechsels. Triphala spielt eine wichtige Rolle, um den Verdauungstrakt sauber und stark zu halten. Nach einigen Untersuchungen stärkt Triphala Ihre Darmzellen. Aufgrund dessen beginnt überschüssiges Fett allmählich abzunehmen. Es spült auch Giftstoffe aus dem Körper. Insgesamt kann Triphala Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Wo bekomme ich Triphala
Triphala ist in der Regel in Form von Pulver erhältlich. Aber heutzutage ist Triphala auch in Form von Flüssigkeit, Tablette und Kapsel auf den Markt gekommen. Sie können Triphala Churna von jedem Ayurveda-Shop oder Online-Site erhalten. Denken Sie beim Kauf von Triphala daran, dass die Marke, deren Produkt Sie kaufen, vertrauenswürdig ist.
Wie man konsumiert
Wenn Sie möchten, dass Sie den vollen Nutzen aus Triphala ziehen, versuchen Sie, es auf nüchternen Magen zu sich zu nehmen. Laut Ayurveda können täglich 500 mg bis 1 Gramm Triphala eingenommen werden. Oft empfehlen ayurvedische Ärzte die Einnahme von Triphala Churna mit warmem Wasser oder Honig. Dieser Zustand kann für jeden unterschiedlich sein. Konsultieren Sie daher vor der Einnahme von Medikamenten einen besten Ayurveda-Arzt. Damit er Ihnen entsprechend Ihrem Zustand korrekte Informationen geben kann.
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einige Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie schwanger sind oder Ihr Baby stillen, sollten Sie Triphala nicht einnehmen. Der Konsum von Triphala während der Schwangerschaft kann auch zu Fehlgeburten führen. Triphala sollte nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Konsultieren Sie dazu zunächst einen Ayurveda-Arzt. Wenn Sie ein Säureproblem haben, konsumieren Sie Triphala nicht übermäßig, da das Problem zunehmen kann. Kinder sollten Triphala auch nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen.
Triphala wurde in der alten indischen Kultur und im Ayurveda als sehr wichtig angesehen. Hilft, jede Art von Magenbeschwerden zu lindern. Gleichzeitig kümmert es sich auch um die Augen. Kann Sie auch von dem Problem der Gewichtszunahme entlasten
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Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zur allgemeinen Information. Es kann in keiner Weise ein Ersatz für Medikamente oder Behandlungen sein. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.
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