Triphala har stor betydelse i Ayurveda. Triphala klassificeras som en viktig ört. Triphala tillverkas genom att torka tre olika typer av frukter. Pulvret av Triphala framställs genom att blanda de tre Amla, Bahera och Harad som finns i Indien i lika stor mängd. Triphala används som ett viktigt läkemedel i Indien sedan antiken. Vet du? Triphala hjälper till att minska den ökande vikten. Tillsammans med detta anses det också vara mycket bra för ögonvård. Låt oss förstå egenskaperna hos Triphala. Vilka är fördelarna?
enligt Ayurveda fungerar Triphala som ett mirakel för att minska den ökande vikten. Detta är en mycket fantastisk ingrediens, som kan ge dig lättnad från problemet med fetma. Om du konsumerar det kontinuerligt och tillsammans med det tar hand om din kost och motion, kan du bli av med problemet med din ökande vikt. Det avgiftar kroppen genom att gå in i kroppen, hjälper till vid rengöring. Tillsammans med viktminskning tar Triphala också bort matsmältningsstörningar. Det tar också bort problem som gas och förstoppning.
att äta Triphala minskar snabbt magefett, enligt Ayurveda är dessa 7 metoder också en panacea
Hur fungerar Triphala?
Metabolism och matsmältning är de viktigaste funktionerna i vår kropp. Triphala hjälper till att stärka matsmältningen och ämnesomsättningen. Triphala spelar en viktig roll för att hålla matsmältningskanalen ren och stark. Enligt viss forskning stärker Triphala dina kolonceller. På grund av vilket alltför stort fett börjar minska gradvis. Det spolar också ut toxiner från kroppen. Sammantaget kan Triphala hjälpa dig att leda en hälsosam livsstil.
om att få triphala
Triphala är allmänt tillgänglig i form av pulver. Men idag har Triphala börjat komma på marknaden i form av vätska, tablett och kapsel också. Du kan få Triphala churna från någon Ayurveda butik eller sajt på nätet. När du köper Triphala, kom ihåg att varumärket vars produkt du köper är helt betrodd.
hur man konsumerar
om du vill att du får full nytta av Triphala, försök sedan konsumera den på tom mage. Enligt Ayurveda kan 500 mg till 1 gram Triphala tas varje dag. Ofta rekommenderar ayurvediska läkare att ta Triphala churna med varmt vatten eller honung. Detta tillstånd kan vara annorlunda för alla. Därför, innan du tar medicin, kontakta en bästa ayurvedisk läkare. Så att han kan ge dig korrekt information enligt ditt tillstånd.
överdriven konsumtion av denna populära ayurvediska medicin kan vara farlig, vet dess allvarliga biverkningar
vissa försiktighetsåtgärder
om du är gravid eller ammar ditt barn ska du inte ta Triphala. Att konsumera Triphala under graviditeten kan också leda till missfall. Triphala ska inte konsumeras utan att ha råd med en läkare. Först och främst, kontakta en ayurvedisk läkare angående detta. Om du har surhetsproblem, konsumera inte Triphala för mycket, problemet kan öka. Barn ska inte heller ta Triphala utan läkares råd.
Triphala har ansetts vara mycket viktigt i Indisk antik kultur och Ayurveda. Hjälper till att lindra någon form av magrelaterat obehag. Tillsammans med detta tar det också hand om ögonen. Kan också befria dig från problemet med att öka vikten
Klicka här för att läsa den här historien på engelska
Varning: Den här artikeln är endast för allmän information. Det kan inte på något sätt ersätta något läkemedel eller behandling. Kontakta alltid din läkare för mer information.
,
