Triphala tem grande importância na Ayurveda. Triphala é classificada como uma erva importante. Triphala é feita secando três tipos diferentes de frutas. O pó de Triphala é preparado misturando os três Amla, Bahera e Harad encontrados na Índia em quantidade igual. Triphala está sendo usado como um medicamento importante na Índia desde os tempos antigos. Sabes? Triphala ajuda muito na redução do peso crescente. Junto com isso, também é considerado muito bom para o cuidado dos olhos. Vamos entender as propriedades da Triphala. Quais são os benefícios?
de acordo com Ayurveda, Triphala atua como um milagre para reduzir o aumento do peso. Este é um ingrediente muito incrível, que pode lhe dar alívio do problema da obesidade. Se você consumi-lo continuamente e junto com ele cuidar adequadamente de sua dieta e exercício, então você pode se livrar do problema do seu peso crescente. Desintoxica o corpo entrando no corpo, ajuda na limpeza. Junto com a redução de peso, Triphala também remove distúrbios digestivos. Também remove problemas como gases e constipação.
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como a Triphala funciona?Metabolismo e digestão são as funções mais importantes do nosso corpo. Triphala ajuda a fortalecer a digestão e o metabolismo. Triphala desempenha um papel importante em manter o trato digestivo limpo e forte. De acordo com algumas pesquisas, Triphala fortalece suas células do cólon. Devido a que a gordura excessiva começa a diminuir gradualmente. Também elimina as toxinas do corpo. No geral, Triphala pode ajudá-lo a levar um estilo de vida saudável.
onde obter triphala
Triphala está geralmente disponível sob a forma de pó. Mas hoje em dia Triphala começou a entrar no mercado na forma de líquido, comprimido e cápsula também. Você pode obter Triphala churna de qualquer loja Ayurveda ou site online. Ao comprar Triphala, lembre-se de que a marca cujo produto você está comprando é confiável.
como consumir
se você quiser obter o benefício total da Triphala, tente consumi-la com o estômago vazio. De acordo com a Ayurveda, 500 mg a 1 grama de Triphala podem ser tomados todos os dias. Muitas vezes, os médicos ayurvédicos recomendam tomar Triphala churna com água morna ou mel. Essa condição pode ser diferente para todos. Portanto, antes de tomar remédio, consulte um melhor médico ayurvédico. Para que ele possa fornecer informações corretas de acordo com sua condição.
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algumas precauções
se você está grávida ou amamentando seu bebê, então você não deve tomar Triphala. Consumir Triphala durante a gravidez também pode levar ao aborto espontâneo. Triphala não deve ser consumido sem consultar um médico. Primeiro de tudo, consulte um médico ayurvédico sobre isso. Se você tem problema de acidez, então não consuma Triphala excessivamente, o problema pode aumentar. As crianças também não devem tomar Triphala sem o conselho do médico.Triphala tem sido considerada muito importante na cultura antiga indiana e Ayurveda. Ajuda a aliviar qualquer tipo de desconforto relacionado ao estômago. Junto com isso, também cuida dos olhos. Também pode aliviá-lo do problema de aumentar o peso
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Disclaimer: Este artigo é apenas para informações gerais. Não pode de forma alguma ser um substituto para qualquer medicamento ou tratamento. Sempre entre em contato com seu médico para obter mais detalhes.
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