So entgiften Sie Ihren Körper von Schimmel – natürlich

Schimmelpilzbelastung ist möglicherweise häufiger als Sie denken. Die Centers for Disease Control (CDC) schätzt, dass es mehr als 300.000 Arten von Schimmelpilzen und Pilzen geben könnte. Mit Sporen, die leicht in der Luft sind, können Schimmelpilze fast überall hinkommen, aber sie gedeihen wirklich in feuchten, feuchten Umgebungen, wie bestimmten Bereichen in Ihrem Haus. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihren Körper von Schimmel entgiften können, ist der erste Ort, an dem Sie anfangen, Ihr Zuhause.

Häufige Orte Schimmel kann sich in Ihrem Haus verstecken

Während Sie vielleicht nicht glauben, dass Sie ein Schimmelproblem haben, gibt es viele Orte in Ihrem Haus, die ein perfekter Nährboden für Schimmelpilzsporen sind, wie zum Beispiel:

• Duschen
• In der Nähe von Heiz- und Kühlgeräten
• Kriechräume
• Teppiche
• Keller
• Badezimmer
• Dachböden

Wenn Wasser in Ihr Haus eingedrungen ist, z. B. ein undichtes Dach oder ein überfluteter Keller, besteht in Ihrem Haus ein hohes Risiko für die Entwicklung von Schimmel.

Symptome der Schimmelpilztoxizität

Wenn Sie giftigem Schimmelpilz ausgesetzt waren, können Sie eine Zunahme von allergieähnlichen Symptomen feststellen, wie zum Beispiel:

• Tränende Augen
• Juckende Augen, Nase, Rachen
• Niesen
• Verstopfte oder laufende Nase
• Postnasaler Tropf
• Husten
• Trockene Haut oder Hautausschlag

Schimmelpilzsymptome können auch eine Asthmaerkrankung auslösen oder verschlimmern. Wenn Sie Keuchen, Atemnot, Engegefühl in der Brust und Husten haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Schimmel mag warme, nasse Bereiche und neigt dazu, in Ihren Atemwegen zu verweilen, wo es viel schönen, nassen Schleim gibt, in dem Sie sich ein Zuhause schaffen können. Dies kann zu chronischen Atemwegserkrankungen wie Infektionen und Bronchitis führen.

So entgiften Sie Ihr Zuhause von Schimmel

Wenn Sie vermuten, dass Sie Schimmel in Ihrem Haus haben, sollten Sie es so schnell wie möglich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entfernen. Die Environmental Protection Agency (EPA) schlägt vor, dass Sie, wenn Ihre schimmelige Fläche größer als etwa drei Quadratmeter ist, eine qualifizierte Schimmelsanierungsfirma mit der Entfernung beauftragen sollten. Für kleinere Bereiche können Sie die Arbeit selbst erledigen, wenn Sie einige einfache Regeln befolgen:

• Stellen Sie sicher, dass alle Lecks und Wassereinbrüche behoben sind. Trocknen Sie den Bereich vollständig ab.
• Um Schimmel oder Schimmelpilzsporen in der Lunge zu vermeiden, tragen Sie ein N-95-Atemschutzgerät. Diese sind in Baumärkten und online erhältlich. Sie helfen dabei, Sporen in einer Einwegpatrone einzufangen, damit Sie sie sicher beseitigen können.
• Tragen Sie lange Handschuhe, besonders wenn Sie Bleichmittel und Wasser verwenden, um Schimmel zu zerstören.
• Tragen Sie eine Schutzbrille, um zu vermeiden, dass Bleichmittel – oder Schimmelpilzsporen – in Ihre Augen gelangen.
• Form mit Reinigungsmittel und Wasser schrubben und vollständig trocknen.
• Werfen Sie poröse oder saugfähige Materialien wie Teppiche weg, wenn sie schimmeln.

Stellen Sie immer sicher, dass alles vollständig trocken ist, sobald Sie die Form abgewaschen haben. Malen, verstemmen oder bedecken Sie niemals Bereiche, die von Schimmel befallen sind, bis sie knochentrocken sind.

So entgiften Sie Ihren Körper von Schimmel

Wenn Sie die Symptome einer Schimmelpilztoxizität haben, sollten Sie diese schnell und natürlich behandeln, bevor sie Ihre Atemwege und Ihr Immunsystem schädigen. Zu lernen, wie man seinen Körper von Schimmel entgiftet, ist nicht sehr schwierig. Einige natürliche Behandlungen, die gute Ergebnisse liefern, sind die folgenden:

Aktivkohle

Aktivkohle wird seit Jahren von der medizinischen Gemeinschaft verwendet, um Patienten sanft und einfach von Giften und toxischen Substanzen zu befreien. Studien zeigen, dass Aktivkohle bei der Behandlung von Patienten mit schimmelpilzbedingten Toxizitätssymptomen erfolgreich ist. Um Aktivkohle zu verwenden, nehmen Sie Kapseln wie angegeben mit Wasser ein. Nicht mit Medikamenten gegen Verstopfung oder mit trizyklischen Antidepressiva, Digoxin, Theophyllin oder Paracetamol einnehmen.

Probiotika

Probiotika sind eine wunderbare, natürliche Möglichkeit, Ihren Körper von giftigem Schimmel zu entgiften – und sie sind gut für Sie, auch wenn Sie kein Schimmelproblem haben. Studien zeigen, dass viele Stämme von Probiotika Mykotoxine direkt angreifen und sie sicher aus Ihrem System entfernen. Probiotika kommen in Kapseln, Flüssigkeiten und sind in vielen fermentierten Lebensmitteln enthalten.

Bentonit-Ton

Ähnlich wie Holzkohle bindet Bentonit-Ton Schimmelpilzgifte und entfernt sie aus Ihrem System. Eine Reihe von Studien mit einem ähnlichen Ton, Novasil, zeigte, dass der Ton die Mykotoxine sicher und effektiv entfernte, ohne die Mikronährstoffabsorption oder Wechselwirkung mit anderen Substanzen zu hemmen. Um Bentonit-Ton gegen Schimmel einzunehmen, nehmen Sie eine Kapsel pro Tag ein. Es kann für bessere Ergebnisse zusätzlich zu Aktivkohle eingenommen werden.

Heilen Sie Ihren Körper nach Schimmelpilzbelastung

Nachdem Sie Ihren Körper von Schimmelpilzgiften entgiftet haben, müssen Sie immer noch den Schaden reparieren, der durch die Mykotoxine entstanden sein könnte. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann dazu beitragen, Ihr Darmmikrobiom wiederherzustellen und Ihr Immunsystem wieder gesund zu machen, nachdem Sie Schimmel und Mykotoxinen ausgesetzt wurden.

Kollagen

Mykotoxine im Körper wurden mit der Reduktion von Typ-II-Kollagen sowie der gesamten Kollagenproduktion in Verbindung gebracht (1, 2). Wir brauchen eine Fülle von Kollagen, da es die Grundlage unserer Haut, Knochen, Gelenke, Muskeln, Bindegewebe usw. ist. Der Verzehr von Kollagen kann eine Möglichkeit sein, Ihre Darmbarriere und andere Teile Ihres Körpers zu heilen, die möglicherweise durch Schimmelpilzexposition beschädigt wurden.

Probiotika

Damit Ihr Körper die Mykotoxine loswird, die möglicherweise in Ihrem Körper herumwandern, benötigen wir Hilfe von Probiotika. Bestimmte Probiotika wurden mit der Bindung an Mykotoxine und deren Entfernung aus unseren Systemen in Verbindung gebracht (3, 4, 5). Mehr als die Entfernung von Mykotoxinen, Probiotika können helfen, Schäden zu heilen, die auf Ihren Darm zugefügt wurden, Wiederherstellung Ihrer Darmmikrobiota und Futter.

Knochenbrühe

Apropos Heilung von Schäden an Ihrem Körper, Knochenbrühe ist mit Aminosäuren und Kollagen gefüllt, die Darmschäden reparieren. Die Nährstoffe in der Knochenbrühe wurden mit der Darmheilung in Verbindung gebracht (6, 7) und versorgen Ihren Körper mit dem benötigten Kollagen, das möglicherweise durch Mykotoxine geschädigt wurde.

Entgiften Sie Ihren Körper und Ihr Zuhause von Schimmel, um sich schnell besser zu fühlen

Wenn Sie sich keuchend, juckend und müde mit Allergiesymptomen gefühlt haben, die einfach nicht verschwinden, überprüfen Sie Ihr Zuhause — oder Ihren Arbeitsplatz — auf Schimmelpilzüberwucherung. Wenn Sie feststellen, dass Sie giftigem Schimmel ausgesetzt waren, geraten Sie nicht in Panik. Verwenden Sie einfach die einfachen Techniken, die hier dargelegt sind, um Ihren Körper von Schimmel zu entgiften — schnell, sicher und natürlich. Stellen Sie sicher, dass Sie die Form von zu Hause aus reinigen — entweder alleine oder mit einem Schimmelpilzsanierungsexperten — und versiegeln Sie alle Lecks, um zu verhindern, dass Schimmel in Zukunft in Ihr Haus eindringt. Sobald Sie vollständig entgiftet sind, genießen Sie die Gesundheit und Vitalität, die ein schimmelfreies Leben mit sich bringen kann.