So bauen Sie die Topline-Muskeln Ihres Pferdes auf [9-Stufen-Anleitung]

Der Aufbau von Topline-Muskeln und der Umgang mit Topline-Verlust sind ein häufiger Kampf für Pferdebesitzer.

Ihr Pferd kann aufgrund einer Vielzahl von Faktoren, einschließlich Ernährung und Bewegung, eine schwache Oberlinie haben. Physiologische Faktoren wie Alter oder zugrunde liegende Gesundheitszustände können auch den Oberlippenmuskel beeinflussen.

Mit dem richtigen Ernährungsplan, Trainingsprogramm und Lebensstil können Sie Ihrem Pferd helfen, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Topline-Muskeln sind nicht nur ansprechend anzusehen, sondern verbessern auch die Mobilität und verbessern die allgemeine Fitness und Langlebigkeit.

Topline-Verlust fällt oft mit anderen Problemen zusammen, die ordnungsgemäß verwaltet werden müssen. Eine sorgfältige Untersuchung des Tagesablaufs und des gesundheitlichen Hintergrunds des Pferdes kann helfen, die zugrunde liegende Ursache für Muskelschwund zu identifizieren.

Pferde mit Stoffwechselstörungen wie PSSM oder Cushing benötigen spezifische Ansätze zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Pferde mit Darmproblemen und ältere Pferde können ebenfalls besondere Pflege benötigen.

Wir können Ihnen helfen, ein Ernährungs- und Managementprogramm zu entwickeln, das die Entwicklung gesunder Muskeln unterstützt. Sie können die Ernährung Ihres Pferdes für eine kostenlose Analyse durch unsere Pferdeernährungsberater einreichen und sie können Ihnen personalisierte Vorschläge für den Aufbau einer besseren Topline geben.

Was sind Topline-Muskeln?

Die Oberlinienmuskulatur des Pferdes verläuft entlang der Wirbelsäule und umfasst Widerrist, Rücken, Lende und Kruppe.

Die Hauptmuskeln in diesen Bereichen sind der M. Latissimus Dorsi, der M. Longissimus Dorsi und der M. Trapezius.

Bei einem gesunden Pferd fühlen sich die Oberlippenmuskeln glatt und flach an, und der Körper sollte ohne übermäßige Fettablagerung gut abgerundet erscheinen.

Anzeichen und Ursachen einer schlechten Oberlinie

Sie können den Zustand der Oberlinie Ihres Pferdes beurteilen, indem Sie die Bereiche Widerrist, Rücken, Lende und Kruppe einzeln betrachten. Wenn einer dieser Bereiche eingesunken oder konkav erscheint, bedeutet dies, dass es an Muskeln mangelt.

Übergewichtige Pferde scheinen bei der ersten Beobachtung eine ideale Bemuskelung der Oberlinie zu haben, aber subkutanes Fett kann die Muskeln bedecken.

Das Fühlen der Bereiche, um zwischen fettem und magerem Gewebe zu unterscheiden, ist hilfreich für eine genaue Bewertung des Körperzustands. Muskeln fühlen sich fest an, während sich Fett schwammig anfühlt.

Ein Mangel an oberer Muskulatur bei Ihrem Pferd kann auf viele verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie:

• Schlechte Ernährung
• Alter
• Bewegungsmangel
• Lahmheit
• Falsche Sattelanpassung
• Muskuloskelettale Probleme wie Polysaccharidspeichermyopathie (PSSM)
• Endokrine Erkrankungen wie Morbus Cushing oder Hypophyse pars intermediale Dysfunktion (PPID)

Wenn Ihr Pferd Muskeln verliert oder Schwierigkeiten hat, eine ausreichende Oberlinie zu erreichen, sollten diese Faktoren sorgfältig von einem qualifizierten Pferdefachmann, einschließlich Ihres Ernährungsberaters oder Tierarztes, bewertet werden.

Schritt 1) Identifizieren Sie die zugrunde liegenden Bedingungen

Bestimmte Pferdekrankheiten wie Cushing / PPID und PSSM können den Muskelabbau in der Oberlinie beschleunigen. Die richtige Diagnose und Behandlung dieser Erkrankungen mit den richtigen Ernährungs- und Trainingsprogrammen ist unerlässlich, um den weiteren Muskelschwund zu minimieren.

PPID – Morbus Cushing

Das Fortschreiten der Hypophysen-Pars-Intermedia-Dysfunktion (PPID) wirkt sich direkt auf den Proteinstoffwechsel aus, was bei den meisten betroffenen Pferden zu Muskelschwund führt. Abhängig von ihrem Körperzustand und dem Vorhandensein einer Insulindysregulation benötigen Pferde mit PPID spezielle Diäten, die auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Alle Pferde, die PPID entwickeln, haben ein höheres Risiko für Insulinresistenz und Hufrehe. Auch wenn unklar ist, ob Ihr Pferd IR hat, wird empfohlen, es so zu behandeln, als ob es insulinresistent wäre.

Pferde mit PPID, bei denen in der Vorgeschichte IR oder Hufrehe aufgetreten sind, benötigen eine Ernährung mit sehr wenig löslichen Kohlenhydraten, hohem Proteingehalt und ausgewogenen Vitaminen und Mineralstoffen.

PSSM – Equine Polysaccharid storage myopathy

PSSM, auch bekannt als EPSM, ist eine Stoffwechselstörung, die auf Anomalien im Kohlenhydratstoffwechsel zurückzuführen ist. Zwei der häufigsten Symptome sind Muskelschwund entlang der Oberlinie und ein abnormaler Gang der Hintergliedmaßen.

Für Pferde, bei denen EPSM diagnostiziert wurde, wird empfohlen, eine sehr zucker- und stärkearme Ernährung (weniger als 12% Gesamt-NSC, Trockensubstanzbasis), fettreich und ausgewogen in Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen zu füttern.

Regelmäßige, konsequente Bewegung wird ebenfalls dringend empfohlen, um die Symptome bei diesen Pferden zu kontrollieren.

Schritt 2) Energie- und Proteinbedarf

Pferde mit schlechter Oberlinie benötigen manchmal zusätzliches Protein in ihrer Ernährung. Damit das Muskelwachstum stattfinden kann, muss die Ernährung Ihres Pferdes ausreichend Energie und Eiweiß liefern.

Futter von guter Qualität sollte die Grundlage der Ernährung sein und das Heu sollte auf der Grundlage des Arbeitsniveaus und der individuellen Bedürfnisse des Pferdes ausgewählt werden.

Abhängig vom Energie- und Proteingehalt des Futters Ihres Pferdes müssen möglicherweise zusätzliche Energie- und / oder Proteinquellen hinzugefügt werden, um den täglichen Bedarf Ihres Pferdes zu decken.

Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine des Proteins und können in unterschiedlichen Mengen in verschiedenen Futtermitteln gefunden werden. Es gibt 10 essentielle Aminosäuren, die in der Ernährung Ihres Pferdes enthalten sein müssen, da sie im Körper nicht synthetisiert werden können.

Die Gesamtmenge der Nahrungsaminosäuren ist nicht das einzige, was zählt; Das richtige Gleichgewicht der Aminosäuren ist auch wichtig. Bereitstellung eines vollständigen Profils Diese essentiellen Aminosäuren unterstützen die Muskelreparatur und -erholung nach dem Training.

Lysin, Methionin und Threonin gelten weithin als die drei am stärksten limitierenden essentiellen Aminosäuren in der Ernährung von Pferden. Dies bedeutet, dass sie am ehesten in der Ernährung mangelhaft sind. Wenn eine dieser Aminosäuren in der Nahrung nicht ausreicht, kann die Proteinsynthese beeinträchtigt werden.

Proteinquellen

Bei der Ergänzung mit Protein ist es wichtig, qualitativ hochwertige, hochverdauliche Proteinquellen zu wählen, die diese essentiellen Aminosäuren im richtigen Gleichgewicht enthalten.

Einige der besten hochwertigen Proteinquellen zur Fütterung Ihres Pferdes sind:

• Sojamehl
• Rapsmehl
• Hanfsamenmehl
• Leinsamenmehl
• Molkenproteinkonzentrat

Von diesen haben Sojamehl und Rapsmehl den höchsten Lysingehalt und sind eine gute Wahl, wenn ein Aminosäuremangel vorliegt wird vermutet.

Alternativ können ergänzende Aminosäuren verwendet werden, um den Lysin-, Methionin- und Threoningehalt der Nahrung gezielt zu erhöhen.

Diese Option kann für Pferde empfohlen werden, die im Allgemeinen genügend Protein in ihrer Ernährung erhalten, aber eine gezielte Ergänzung benötigen, um ein Ungleichgewicht der Aminosäuren auszugleichen.

Schritt 3) Vitamin- und Mineralstoffbedarf

Vitamine und Mineralstoffe sind entscheidend für die Unterstützung von Stoffwechselprozessen, die Nährstoffe abbauen und Proteine herstellen. Muskelwachstum kann nur auftreten, wenn es ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung gibt.

Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann zu einer Beeinträchtigung der Muskelfunktion und einer schlechten Erholung nach dem Training führen. Dies kann die Muskelreparatur und die Entwicklung der Topline-Muskeln behindern.

Einige der wichtigsten Nährstoffe für die körperliche Erholung und ihre Anforderungen an reife Pferde sind:

• Magnesium: 15 bis 20 Gramm pro Tag
• Vitamin E: 1000 IE pro Tag
• Selen: mindestens 1.25 mg pro Tag, idealerweise 2-3 mg pro Tag

Die Fütterung eines ausgewogenen Vitamin- und Mineralstoffzusatzes oder eines Alleinfutters in der empfohlenen Fütterungsrate stellt sicher, dass der Vitamin- und Mineralstoffbedarf Ihres Pferdes gedeckt wird.

Antioxidantien wie Vitamin E und Selen schützen die Muskelzellen vor oxidativen Schäden, die während des Trainings auftreten. Je nachdem, wie viel Arbeit Ihr Pferd verrichtet, kann eine zusätzliche Ergänzung mit Vitamin E und Selen von Vorteil sein.

Schritt 4) Unterstützung der Verdauungsgesundheit

Der Verlust des Oberlippenmuskels ist ein häufiges Problem bei älteren Pferden, insbesondere nach 20 Jahren. Dies kann oft mit einer verringerten Futtereffizienz verbunden sein; Ältere Pferde sind weniger in der Lage, Nährstoffe aus Lebensmitteln zu extrahieren, die sie konsumieren.

Eine geringere Futtereffizienz kann das Ergebnis einer beeinträchtigten Verdauungsgesundheit aufgrund einer verminderten Vielfalt der Bakterien im Darmmikrobiom sein.

Fütterung Eine ausgewogene, futterbasierte Ernährung trägt zu einer optimalen Gesundheit des Hinterdarms bei. Die Supplementierung mit Hefe scheint auch die Futtereffizienz und die Nährstoffaufnahme zu verbessern.

Ihr älteres Pferd kann von der Zugabe eines Nahrungsergänzungsmittels zur Darmgesundheit profitieren, um die Gesundheit des Hinterdarms und die Immunfunktion zu fördern. Stellen Sie sicher, dass jedes von Ihnen ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauungsgesundheit ausreichende Mengen an Probiotika, Verdauungsenzymen und Präbiotika enthält.

Ein weiterer Grund für eine schwache Oberlinie kann eine schlechte Verdauung des Vorderdarms aufgrund von Magengeschwüren sein. Gängige Behandlungen, die die Magensäure puffern oder deren Produktion verhindern, führen zu einem künstlich hohen pH-Wert im Magen. Der Magen hat jedoch aus einem bestimmten Grund einen niedrigen pH-Wert. Dies dient dazu, Verdauungsenzyme zu aktivieren und potenziell schädliche Mikroben abzutöten.

Wenn Verdauungsenzyme im Magen nicht aktiviert werden, werden Nährstoffe wie Eiweiß und Kohlenhydrate im Magen und Dünndarm weniger leicht abgebaut. Daher können Magengeschwürbehandlungen unbeabsichtigte Folgen für den Rest des Verdauungstrakts und die allgemeine Nährstoffaufnahme haben, einschließlich einer verminderten Aminosäureabsorption und einer schlechten Topline.

Schritt 5) Lahmheit identifizieren

Lahmheit bei Pferden kann eine Vielzahl von Erkrankungen umfassen, ist jedoch in der Regel auf Schmerzen in den unteren Gliedmaßen und im Rücken zurückzuführen. Obwohl minderwertige Lahmheit schwer zu erkennen sein kann, kann sie immer noch zu einer schlechten Leistung und gesundheitlichen Problemen führen.

Vielen Pferdebesitzern fällt es schwer, Lahmheit bei ihrem Pferd genau zu erkennen. Wenn Lahmheit nicht frühzeitig erkannt wird, kann sich das zugrunde liegende Problem verschlimmern.

Rücksprache mit Ihrem Tierarzt und wissenschaftlich fundierte Ethogramme können helfen, subtile oder offensichtliche Lahmheit durch objektive Beobachtung zu identifizieren.

Die richtige Identifizierung von Problembereichen ermöglicht es Ihnen, die geeigneten Schritte zu unternehmen, um die Gesundheit Ihres Pferdes mit Ihrem Team von Pferdefachleuten zu verbessern.

Die richtige Ernährung kann auch dazu beitragen, die Gesundheit von Gelenken und Bindegewebe vorbeugend zu unterstützen.

Unabhängig davon, ob Ihr Pferd zum Vergnügen oder zum Wettkampf geritten wird, ist es wichtig, dass Lahmheit erkannt und entsprechend behandelt wird, bevor das Pferd den Übungen unterzogen wird, die zum Aufbau des Oberlippenmuskels erforderlich sind.

Schritt 6) Verwenden Sie die richtige Ausrüstung

Die Wahl der richtigen Ausrüstung zum Reiten ist wichtig, um sicherzustellen, dass sich Ihr Pferd wohl fühlt und sich ohne Schmerzen bewegt.

Ein schlecht sitzender Sattel kann zu Schmerzpunkten führen, die das Pferd in seiner Bewegung ausgleichen können. Diese kompensatorische Bewegung kann zu Muskelschwund im Topline-Bereich führen.

Die Sattelanpassung sollte zu Beginn des Trainings von einem qualifizierten Sattelmonteur beurteilt und überwacht werden, wenn sich die Oberlinie des Pferdes ändert. Pferde mit einer unterentwickelten Oberlinie erfordern in der Regel häufigere Beurteilungen im Vergleich zu Pferden mit etablierterer Muskulatur.

Wenn Sie Gebisse und Zaumzeug verwenden, sollten diese ebenfalls auf korrekte Passform geprüft werden. Es ist wichtig, sie regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen, um Quetschstellen, Reiben oder Stoßen zu vermeiden. Beschwerden mit Gebiss und Zaumzeug können dazu führen, dass Pferde ihren Gang ändern, was sich auf den Oberlippenmuskel auswirken und zu Gelenkproblemen führen kann.

Schritt 7) Führen Sie die richtige Übung durch

Damit das Muskelwachstum stattfindet, müssen die Muskeln mit einer Form von Widerstandstraining stimuliert werden. Idealerweise sollte Widerstandstraining auf einer konsistenten Basis durchgeführt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt nur begrenzte wissenschaftliche Erkenntnisse bei Pferden, um zu beurteilen, welche Übungen für den Aufbau der Oberlippenmuskulatur wirksam sind. Es gibt jedoch viele verschiedene Übungen, die anekdotisch als effektiv angesehen werden.

Im Folgenden sind einige der besten angeblichen Topline-Building-Übungen für Pferde:

Lang und niedrig: Erlauben Sie Ihrem Pferd, den Kopf nach unten zu strecken und in einem entspannten Rahmen an einem losen Zügel oder in Freiheit zu arbeiten.

Übergänge: Ob longierend oder reitend, Abwärts- oder Aufwärtsübergänge sind hervorragende Möglichkeiten, um Kraft und Gleichgewicht entlang des Rückens und der Hinterhand aufzubauen.

Sichern: Das Sichern ermutigt das Pferd, mehr vom Gewicht des Pferdes und des Reiters im hinteren Ende zu tragen und greift den Rücken und die Hinterhand an.

Hill work: Hand Walking oder Reiten auf und ab Hügel hilft, den Rücken und die Hinterhand zu stärken.

Stangenarbeiten: Die Verwendung von Stöcken beim Longier- oder Reiten ist eine ansprechende Möglichkeit, die Muskeln der Oberlinie zu trainieren. Es gibt Hunderte von verschiedenen Übungen zur Verfügung.

„Sit-Ups“ für Pferde: Durch Druck auf die Bauchmitte des Pferdes wird das Pferd ermutigt, den Rücken anzuheben und die Bauchmuskeln zu beanspruchen.

Schritt 8) Pflegen Sie eine Dehnungsroutine

Wenn Sie Ihr Pferd vor dem Training durch Dehnungen führen, können Sie die Flexibilität der Muskeln erhöhen und die Haltung und das Gleichgewicht verbessern, wodurch das Training produktiver wird.

Einige effektive Dehnungen, um die Topline-Muskeln zu aktivieren, umfassen:

• Kinn zur Brust
• Kinn zwischen den Knien
• Kinn zwischen den Fesseln

Das Dehnen sollte langsam und entspannt erfolgen. Wenn es richtig und konsequent durchgeführt wird, kann das Dehnen vor und nach dem Training dazu beitragen, Muskelermüdung und -schmerzen zu reduzieren.

Schritt 9) Maximierung der Weichenzeit

Die Weichenstellung hat eine Vielzahl von Vorteilen, nicht nur für den Muskelaufbau, sondern auch für die psychische Gesundheit Ihres Pferdes.

Trotz der weit verbreiteten Überzeugung, dass Wahlbeteiligung Verletzungen verursachen kann, zeigen mehr Studien, dass dies sicher durchgeführt werden kann. Ein verbessertes Wohlbefinden wird bei Pferden beobachtet, die sogar für 1 Stunde pro Tag ausgefallen sind.

Die Teilnahme an hügeligen Paddocks mit abwechslungsreichem Gelände und / oder mit anderen Pferden ist eine großartige Möglichkeit, das Trainingsniveau Ihres Pferdes den ganzen Tag über zu steigern. Die Verwendung eines Paddock Paradise-Systems kann noch mehr Bewegung in der Routine Ihres Pferdes fördern, wenn Sie keinen Zugang zu hügeligem oder abwechslungsreichem Gelände haben.

Die Bereitstellung von Anreicherungsaktivitäten in der Umgebung Ihres Pferdes kann auch die Weichenzeit anregender gestalten und mehr Bewegung fördern, wodurch die Muskeln der Oberlinie aktiviert werden können.

Zusammenfassung

Wenn Sie über den jüngsten Verlust der Oberlinie besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Tierarzt, um Grunderkrankungen auszuschließen.

Eine Ernährung, die ausreichend Energie, hochwertiges Protein und den Vitamin- und Mineralstoffbedarf des Pferdes liefert, kann einen großen Beitrag zur Unterstützung des Muskelwachstums leisten.

Darüber hinaus kann das Hinzufügen einiger einfacher Übungen dazu beitragen, den Muskel zu stimulieren, um die Proteinsynthese und die Entwicklung der Oberlinie sowie die Aufrechterhaltung zu unterstützen.

Probleme mit Topline-Problemen? Reichen Sie die Ernährung Ihres Pferdes für eine kostenlose Bewertung ein, um einen ausgewogenen Ernährungsplan zu entwickeln.