Spitzensportler weisen einzigartige Eigenschaften und starke, bewundernswerte Eigenschaften auf, die ihnen helfen, in ihrem Sport erfolgreich zu sein. Während weitgehend angeboren, Athleten entwickeln diese Eigenschaften aus verschiedenen Erfahrungen und Möglichkeiten, wie von ihren Eltern oder in der Schule zum Sport oder sogar Teilnahme an Jugendsporttrainingsprogrammen.
Als Antithese zu Alan Steins 16 Lektionen von einem De-Motivationsredner, werfen Sie einen Blick auf die Top 12 Eigenschaften, die erfolgreiche Athleten zeigen:
1. Selbstvertrauen: Die besten Athleten sind von Natur aus selbstbewusst und glauben wirklich, dass sie gewinnen werden. Sie haben auch das Vertrauen, mit unerwarteten Situationen umzugehen und gegebenenfalls für sich selbst oder ihre Teamkollegen zu sprechen.
2. Motivation: Hochleistungssportler sind motiviert durch den Wunsch, besser als ihr Gegner und sogar besser als ihre persönliche Bestleistung zu sein. Sie werden geduldig und beharrlich sein, wenn sie an ihren Fähigkeiten arbeiten und sich auf ihre Ziele konzentrieren.
3. Selbstdisziplin: Spitzensportler wissen, dass Erfolg nicht über Nacht geschieht. Sie haben die Selbstdisziplin, um am frühen Morgen Trainingseinheiten zu absolvieren, soziale Aktivitäten im Austausch für mehr Übung zu opfern und Muskelkater und Erschöpfung zu überwinden. Sie üben auch Selbstdisziplin, wenn es um ihre Ernährung geht, und stellen sicher, dass sie ihren Körper nur mit nützlichen Nährstoffen versorgen.
4. Optimismus: Ein Athlet, dem eine optimistische Einstellung fehlt, wird sich wahrscheinlich nicht voll auszeichnen, weil er nicht erwartet, zu gewinnen. Ein erfolgreicher Athlet muss glauben, dass er gewinnen und auch in Widrigkeiten positiv bleiben wird.
5. Akzeptanz von Kritik: Wie kann man sich verbessern, wenn man nicht bereit ist, konstruktive Kritik anzunehmen? Erfolgreiche Athleten verstehen, dass es wichtig ist, trainierbar zu bleiben und gleichzeitig ihre Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen. Sie sind auch offen für Ratschläge oder Tipps von Teamkollegen und akzeptieren Anrufe von Beamten.
6. Haltung unter Stress: Sportler beschäftigen sich routinemäßig mit unzähligen Stressquellen. Vom Druck, während des Wettkampfs oder Trainings gute Leistungen zu erbringen, bis hin zum Stress, der durch den Verlust eines Spiels, Verletzungen oder Schwierigkeiten bei der Beherrschung einer Fertigkeit verursacht wird, ist Stress ein alltäglicher Teil des Lebens eines Athleten. Ein hochrangiger Athlet kann unter Stress und Druck Leistung erbringen und sogar gedeihen, um dennoch als Sieger hervorzugehen.
7. Fokus: Ein starker Athlet muss sich auf seine Ziele und das große Ganze konzentrieren können, was ihm hilft, sich seinem Training zu widmen. Sie müssen auch in der Lage sein, sich während des Wettkampfs auf den Moment zu konzentrieren und alles auszublenden, was auf der Tribüne mit Zuschauern passiert oder was in ihrem persönlichen Leben außerhalb ihres Sports passieren könnte.
8. Resilienz: Verluste sind nur eine Realität, ein Athlet zu sein. Rückschläge werden auftreten, und ein Athlet kann nicht erfolgreich sein, wenn er nicht belastbar ist. Auch nach einem Verlust bleiben erfolgreiche Athleten positiv und nutzen die Erfahrung als Chance, um zu lernen und voranzukommen.
Client Solutions Executive für Übung.com und ehemaliger Fußballprofi Jackie Simpson, der drei Tage vor seiner Berufung zum Orlando Pride eine Verletzung erlitt, sagte, „Nach meiner Erfahrung, Profisport ist nichts für schwache Nerven. Athleten müssen engagiert, wettbewerbsfähig und entschlossen sein, durch Widrigkeiten durchzuhalten.“
Während sie ihre Gelegenheit verpasste, Teil des vollen Kaders der Orlando Pride zu sein, nachdem sie zwei Monate der Genesung und Reha gewidmet hatte, verdiente sie sich die Gelegenheit, in einer der bekanntesten Frauenligen Europas, der LaLiga Iberdrola, zu spielen!
9. Wettbewerbsgeist: Erfolgreiche Athleten genießen es zu gewinnen, und es ist wahrscheinlich, dass sie auch in Bereichen außerhalb ihres Sports wettbewerbsfähig sind.
10. Natürliche Führung: Selbst Athleten, die keine Rolle als Kapitäne oder Co-Kapitäne übernehmen, haben normalerweise einige Führungseigenschaften. In der Hitze des Wettbewerbs müssen oft schnelle Entscheidungen getroffen werden, und ein Athlet mit Führungsqualitäten ist besser darauf vorbereitet, die Initiative zu ergreifen, um sie zu treffen.
Isabella Vidaña, Leadership Coach bei der IMG Academy, fügt hinzu: „Natürlich ist Talent beeindruckend, aber Trainer suchen nach Sportlern, die stolz auf ihr Team sind, unterstützen und andere vor sich selbst stellen. Die Athleten, die als führend angesehen werden, wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren, aus ihren Fehlern lernen und alles geben können, auch wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen. Diese Arten von Athleten verstehen die Bedeutung ihres Charakters und wie er über ihren Sport hinaus in den Alltag gehen wird.“
11. Demut: Große Sportler bleiben bescheiden. Wenn sie einen Fehler machen, erkennen sie ihn an und akzeptieren ihn, anstatt zu versuchen, sich zu entschuldigen. Wenn das Team eines bescheidenen Athleten erfolgreich ist, nehmen sie nicht den ganzen Kredit auf. Ausnahmesportler würdigen ihre Teamkollegen und Trainerstab, wenn sie erfolgreich sind.
12. Leidenschaft: Ein Athlet, der sich für seinen Sport begeistert, ist eher erfolgreich. Sie werden essen, schlafen und ihren Sport atmen, und deshalb werden sie aufgeregt sein, sich zu übertreffen.
„Ich glaube, die wichtigste Eigenschaft, die ein Athlet haben kann, ist das Herz“, sagt Houston Rockets Cheerleaderin Anissa Ybarra. „Sie müssen es mit jeder Faser in Ihrem Körper wollen.“
Großartige Athleten zeigen unzählige Eigenschaften, die sie zusammen erfolgreich machen. Während viele dieser Eigenschaften angeboren sind, können sie auch durch Lektionen, die sie von ihren Eltern gelernt haben, in der Schule, im Wettbewerb und in Programmen wie sportlichen Jugendtrainingsprogrammen gefördert werden. Das Internat und die Sportcamps der IMG Academy helfen Sportlern, sich nicht nur auf das körperliche Wachstum zu konzentrieren, sondern auch diese Eigenschaften zu fördern, um erfolgreiche College- und Profisportler zu werden.
