budování důvěry v mladé sportovce

pomáhá sportovním dětem překonat strach z chyb

sportovní rodič se ptá:

„moje dcera je 13 let a v současné době hraje basketbal. Je velmi atletická a má přirozené schopnosti, ale prostě to neví ani nepoužívá. Její úroveň důvěry tam není. Dostane se do hry a jen zpanikaří. Začne dělat chyby a dostane vytáhl, mám pocit, že to bolí její důvěru, jakož. Bojí se udělat chybu. Její otec a já jsme také frustrovaní, ale nejsme si jisti, co říct nebo jak pomoci. Co doporučujete?“

rodiče, vaše sportovní děti mohou mít přirozenější schopnosti než děti kolem nich, ale faktem zůstává, že žádná úroveň přirozených schopností nebo chytrostí nemůže nahradit nedostatek důvěry.

zatímco fyzická připravenost vašich dětí může být motorem, který řídí jejich sportovní výkon, jejich důvěra je jejich palivem. Bez ní nemají co pohánět jejich výkon!

Carl Lewis, devítinásobný vítěz zlaté olympijské medaile, to stručně řekl: „Pokud nemáte sebevědomí, vždy najdete způsob, jak nevyhrát.“

vaše sportovní děti často reagují špatně na chyby.

chyby je srazí a ztratí důvěru. Strach z neúspěchu může ochromit vaše děti.

zaměří se více na to, co by neměli dělat špatně, než na to, co by měli dělat správně.

vaše sportovní děti potřebují překonat strach z chyb!

Vezměte si Michaela Jordana jako příklad … slavný tím, že udělal spojku, poslední vteřinu, vítězné střely, řekl: „v životě jsem selhal znovu a znovu a znovu. A proto se mi to daří.“

Chcete-li pomoci svým sportovním dětem, identifikujte nerealistické přesvědčení, které poškozují jejich důvěru. V tomto konkrétním příkladu by mohlo být mnoho věcí, které procházejí myslí dítěte.

myslíte si, že vaše děti musí být hvězdou?

často, když má Dítě Sportovní dary, které chválí jejich rodiče, budují nerealistické přesvědčení, že by měli mít lepší výkon než méně atletické děti.

dejte jim vědět, že neočekáváte, že budou nejlepší; jednoduše očekáváte, že se budou snažit a bavit se.

jak komunikujete se svými sportovními dětmi, má obrovský dopad na jejich důvěru a výkon.

dejte jim několik karet get-out-of-jail. Řekněte jim, že chyby jim pomáhají učit se a růst.

další tipy, jak zvýšit sebevědomí dětí ve sportu, najdete v našem programu …

Pomozte svým mladým sportovcům překonat pochybnosti o sportu!

sebevědomý sportovní kluk pomáhá mladým sportovcům rychle zlepšit důvěru a překonat běžné zabijáky důvěry, které ničí motivaci a zábavu ve sportu!

Jedná se o 7denní program pro sportovní rodiče a děti, který zvyšuje výkon, štěstí a Úspěch mladých sportovců … ve sportu a životě!

program Confident Sports Kid je ve skutečnosti dva programy: jeden, který učí sportovní rodiče, jak zvýšit důvěru svých dětí, a další, který učí mladé sportovce ve věku 8 až 12 let, jak zlepšit své vlastní mluvení, vyhnout se negativnímu myšlení, překonat očekávání, která omezují důvěru, a mnohem víc.

Přečtěte si více o sebevědomém sportovním dítěti

co říkají rodiče a trenéři?

“ chtěl jsem jen poděkovat za vaše skvělé programy. Můj syn Kai byl jedním z nejrychlejších 10 a plavců v jižní Kalifornii a poté, co „stárl“ do skupiny 11-12, opravdu ztratil důvěru v plavání proti mnohem rychlejším a větším chlapcům. Začal se sérií sebevědomých sportovních dětí a opravdu si užil každou lekci. Poté začal komponovanou sérii Kid a stavěl na důležitých stavebních blocích, které používal z první série. Jsem tak šťastný, že mohu oznámit, že Kai dokázal plavat do nejlepších časů v každé události, kterou plaval na největším a nejdůležitějším setkání roku v So Cal, klubové mistrovství. Každý závod byl klidnější, vyrovnanější a uvolněnější. Poslední závod byl ten, který byl zařazen jako poslední a jedním z jeho cílů bylo pokusit se o top 16…byl 49.! Svůj čas zkrátil o 4 sekundy a skončil na 17. místě. Byl přinejmenším nadšený.“
~DD Bartley

“ moje žena a já jsme okamžitě použili vaše tipy a naštěstí jsme dostali rychlou odpověď. Naše 16letá dcera čte jako případová studie pro nedostatek důvěry. Odpovídá profilu, který popisuje vaše e-kniha: vysoká technická schopnost a úspěšná ve fotbalové praxi, ale vypadá to, že zapomene, jak hrát ve hrách!“
~Glenn G. New Jersey

“ používám vaše tipy na pomoc sophomore středoškolský student sportovec. Včera v noci, poté, co jsem mu dal některé z vašich e-mailových tipů-relax – dostat se do toku hry, bavit se, hrát instinktem, atd. – Uvolnil se pro kariérní maximum 20 bodů a 15 doskoků!“
~Bob Heidkamp

“ oceňuji rady rodičům, jak pomoci vašemu dítěti stát se psychicky odolnějším vůči šikaně ve sportu. Konkrétní rady a scénáře jsou velmi užitečné pro každé dítě v týmu a velmi užitečné při vedení rodičů, trenéři a administrátoři v tom, jak se vypořádat se šikanou ve sportu. Nemohu vám dostatečně poděkovat za váš příspěvek, a jsem tak ujištěn, že vím, že existují lidé jako vy, kteří píší články a dělají rozhovory o takových včasných a důležitých záležitostech.“
~Julie Goot

pomozte mladým sportovcům překonat Perfekcionistické výzvy ve sportu!