Bien que l’hypnose puisse ressembler à de la magie, il existe de nombreuses sciences et pratiques derrière le processus d’hypnotiser quelqu’un. L’une des meilleures façons d’accomplir le processus est d’utiliser vos yeux. Mais vous ne devez utiliser cette méthode que sur les personnes qui offrent leur consentement avant de les hypnotiser.
- Communiquez d’une voix Apaisante, Basse et lente
Assurez-vous de prendre votre temps en parlant et assurez-vous que votre voix est recueillie et calme. Rédigez ensuite votre phrase un peu plus longue que la manière habituelle. En faisant cela, imaginez que vous calmez une personne inquiète ou effrayée, puis laissez votre voix servir d’exemple. De plus, assurez-vous de maintenir ce ton tout au long du processus d’interaction.
- Demandez à la Personne de se concentrer sur des Respirations profondes et régulières
Assurez-vous d’aider la personne à effectuer des respirations régulières en l’alignant avec vos respirations. Vous devez être précis à ce stade. La respiration ciblée permet d’oxygéner le cerveau de la personne, ce qui lui fait penser à différentes choses en dehors de son environnement, du stress et de l’hypnose.
- Laissez-les concentrer leur regard sur un endroit particulier
Cela peut être un objet faiblement éclairé à l’intérieur d’une pièce ou votre front lorsque vous vous tenez devant la personne. Demandez à la personne de sélectionner n’importe quel objet autour, puis concentrez-vous dessus. Si la personne se sent suffisamment détendue pour fermer les yeux, laissez-la le faire.
Pendant que la personne fait cela, assurez-vous de vous concentrer sur ses yeux. Lorsque les yeux semblent courir, dites à la personne de se concentrer sur un objet. Sinon, si vous voulez que la personne se concentre sur vous, assurez-vous de rester immobile.
- Permettez-leur de détendre leur corps
Immédiatement, vous les calmez et respirez régulièrement, demandez-leur de détendre leurs pieds et leurs orteils. Laissez-les se concentrer sur le fait de permettre à ces muscles de partir, puis passez aux mollets. Une fois cela fait, demandez-leur d’abaisser leur jambe, puis de lever à nouveau leur jambe vers les muscles du visage. Après cela, entourez leur dos, leurs doigts, leur bras et leurs épaules.
À ce moment, assurez-vous de maintenir votre voix calme et lente. Si cela semble tendu ou contracté, recommencez ou ralentissez le processus.
- Demandez-leur d’être détendus
Assurez-vous de diriger l’attention en utilisant des suggestions. Faites-leur sentir comme s’ils étaient détendus et calmes. Puisque vous avez beaucoup de choses à dire, votre objectif est de les aider à aller plus loin en se concentrant sur la relaxation à chaque expiration et inhalation.
- Utilisez leur Langage Corporel et leur Style de Respiration pour connaître leur Situation mentale
Faites à nouveau ces suggestions jusqu’à ce que la personne se détende totalement. Vérifiez la tension et les signes directement sur les yeux, les orteils et les doigts. Vérifiez également leur respiration, qu’elle soit irrégulière ou superficielle, puis continuez à travailler sur vos techniques de relaxation jusqu’à ce qu’elles paraissent détendues et calmes.
Comment Hypnotiser Quelqu’Un avec Vos yeux
Étape 1: Faites des exercices oculaires
Assurez-vous de maintenir un contact visuel pendant une période prolongée sans les cligner des yeux. Vous pouvez également utiliser un miroir pour vous regarder puis chronométrer la période pendant laquelle vous pouvez maintenir votre contact visuel avec la personne sans cligner des yeux.
De plus, vous pouvez effectuer une compétition avec votre ami pour tester la capacité. Obtenir une commande oculaire appropriée sur vos mouvements oculaires aidera à maintenir un contact visuel constant avec votre client pendant le processus d’hypnose.
De plus, vous pouvez tester votre capacité à vous concentrer sur quelqu’un en utilisant vos yeux. Pour cela, regardez de près des choses comme un crayon ou un stylo.
- Tenez le stylo près de votre visage puis concentrez-vous dessus.
- Passez de la mise au point sur le stylo à quelque chose qui est un peu plus loin, comme une image accrochée à la poignée de porte ou à un mur.
- Revenez ensuite à la mise au point sur le stylo. Après cela, concentrez-vous sur un élément éloigné. Faites-le pour augmenter votre flexibilité de mise au point.
Étape 2: Demande d’autorisation de la Personne
Commencez par lui demander si vous pouvez les hypnotiser. Parfois, il est agréable d’hypnotiser en utilisant vos yeux sur un être cher ou un ami qui vous fait confiance car il sera plus convivial pour le processus. S’ils n’aiment pas le processus ou plutôt s’ils y résistent, l’hypnose ne fonctionnera pas correctement.
Étape 3: Dites à la Personne de s’asseoir debout et confortable
Assurez-vous qu’elle ne se tient pas debout car elle peut tomber après s’être détendue pendant le processus. Dites ensuite à la personne de ne pas détourner le regard pendant que vous parlez.
Étape 4: Regardez la Personne sans Cligner des yeux
Pendant que vous faites cela, commencez à compter de un à cinq dans une voix grave et apaisante. Lorsque vous comptez, parlez-leur des mots tels que:
- Vos paupières deviennent lourdes et lourdes
- Les paupières deviennent lourdes, comme si le poids les tirait vers le bas
- Vos paupières vont bientôt s’alourdir, et elles se fermeront
Continuez à vous prononcer autant de fois que possible pendant que vous comptez de un à cinq.
Étape 5: Informez la Personne Que Vous allez lui tenir l’épaule
Il est essentiel d’alerter la personne de votre prochaine action avant de la toucher. Cela les aide à comprendre que vous leur offrirez une commande et qu’ils répondront à la commande en faisant tout ce que vous voulez qu’ils fassent.
Étape 6: Ensuite, Tenez l’épaule de la Personne
Tout en tenant son épaule, assurez-vous de l’avertir de se détendre et de se relâcher. Ne vous inquiétez jamais lorsque la personne se penche ou s’affaisse sur la chaise. Cela vous montre qu’ils sont détendus et sont maintenant en situation d’hypnose.
Étape 7: Dites à la Personne qu’elle est sous hypnose
Il est essentiel de confirmer à la personne que la sensation de détente à laquelle elle est confrontée est due à l’état hypotonique. De plus, assurez-vous de promettre à la personne qu’elle est entre de bonnes mains et en sécurité pour qu’elle continue à écouter vos commandes et à vous faire confiance.
Étape 8: Avertissez la Personne Que son Bras Droit Doit Maintenant Être Lourd et Lâche
Assurez-vous de dire que son bras droit doit être détendu et mou. Après cela, touchez leur bras pour initier une réponse de leur part. Vous pouvez le confirmer en levant le bras pour vous faire comprendre qu’il est maintenant détendu et mou. De plus, cela signifie qu’ils sont prêts à écouter vos commandes et votre voix.
Étape 9: Configurez-les pour Suivre Votre voix
Commencez à compter de un à cinq. Informez-les ensuite que vous atteignez immédiatement cinq ans, ils n’entendront que votre voix. Une fois à « cinq », assurez-vous de claquer les doigts pour les faire se concentrer sur votre voix. Après cela, dites-leur de suivre exactement vos mots et d’aucune autre voix près d’eux.
Étape 10: Enfin, Testez leur nature hypnotique
Puisque vous avez le contrôle hypnotique sur la personne, assurez-vous de tester votre capacité en lui faisant toucher l’oreille ou le nez. De plus, demandez-leur de bouger leur jambe ou leurs bras après leur commande.
