Avouons-le: Il n’y a pas une famille sur la planète qui n’a pas eu à faire face à un conflit à un moment ou à un autre (certaines familles plus souvent que d’autres). Avoir une vie de famille positive ne signifie pas que vous n’avez pas à faire face aux conflits. Le secret réside dans la façon dont vous les traitez.
Avoir des arguments et des désaccords n’est pas une mauvaise chose. En fait, cela peut être parfaitement sain, mais il existe de bons moyens de gérer les conflits familiaux et des moyens moins utiles.
La façon dont vous résolvez vos conflits familiaux et vos différends peut dépendre des personnes impliquées. Parfois, ce sont les enfants qui se disputent pour savoir qui peut jouer avec un jouet en particulier, mais parfois, les parents ou les soignants peuvent être ceux qui sont en désaccord.
Voici les six secrets de résolution des conflits familiaux que toute famille positive utilise.
La coopération est la clé
Amener les membres de la famille à coopérer est toujours la clé pour résoudre tout conflit familial. Rassemblez tout le monde et encouragez-les à régler le problème une fois pour toutes.
Organisez une réunion de famille avec les personnes impliquées dans un espace neutre, dans la maison ou quelque part à l’extérieur. Encouragez tout le monde à prendre la parole et à écouter le point de vue de l’autre avant de répondre.
Garder les émotions hors du conflit
Être émotif pendant un conflit n’améliore jamais la situation. Bien qu’il soit difficile de garder complètement les émotions à l’écart, faites de votre mieux pour éviter de jouer au jeu du blâme et de devenir émotionnellement submergé pendant vos conversations.
Tenez-vous aux faits, soyez aussi logique que possible sur la situation et faites de votre mieux pour garder vos émotions à distance.
Communiquer clairement
La communication est cruciale pour résoudre tout conflit, pas seulement un conflit familial.
Gardez toujours vos lignes de communication ouvertes ou si ce sont les enfants qui se disputent, assurez-vous de leur rappeler constamment de discuter pour essayer de résoudre leurs désaccords.
Dès que vous arrêtez de communiquer, vous perdez la capacité de résoudre votre problème.
Vous voulez savoir comment réduire la rivalité entre frères et sœurs? Le psychologue Collett Smart fournit la solution dans la vidéo ci-dessous:
Soyez assertif, pas agressif
Il y a une énorme différence entre être assertif et être agressif.
Soyez conscient de la langue que vous utilisez lorsque vous communiquez, ainsi que du ton et du volume de votre voix.
Lorsque des enfants sont impliqués, rappelez-leur d’utiliser leur voix intérieure afin de ne pas crier et assurez-vous que les mots qu’ils utilisent sont appropriés à la situation. Souvent, les enfants peuvent lancer des mots qu’ils ne comprennent pas vraiment, alors il est également important de s’assurer qu’ils comprennent ce qu’ils disent.
Essayez de comprendre le point de vue de l’autre
Bien que ce ne soit pas toujours facile, vous devez écouter le point de vue de l’autre si vous voulez trouver une solution au problème.
Une fois que vous avez écouté ce qu’ils ont à dire, traitez et essayez de comprendre pourquoi ils ont dit ce qu’ils ont ou pourquoi ils se sentent différemment de vous.
Parfois, poser des questions peut vous aider à communiquer et à comprendre les positions de l’autre et à trouver une solution commune qui convient aux deux parties.
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Envisager la résolution des conflits familiaux
Lorsque les adultes sont incapables de résoudre les conflits familiaux en interne, une option qui pourrait aider est la résolution des conflits familiaux.
Ceci est particulièrement utile pour les familles qui sont en train de se séparer ou de divorcer, car vous pouvez demander à un tiers indépendant de vous aider à résoudre vos problèmes afin de trouver une résolution à laquelle les deux parties peuvent convenir, sans les frais d’avocats et sans passer par les tribunaux.
Les conflits familiaux peuvent être stressants, mais avec une certaine gestion, une communication claire et une compréhension claire, ils peuvent être résolus à l’amiable.
Voici une vie de famille positive!
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