Vad vi borde ha lärt oss i skolan men aldrig gjorde

under de senaste tio åren har jag läst 100-tals böcker och intervjuat mer än 700-personer. Vi har ett pågående skämt på den omisskännliga kreativiteten. Mina gästval är vanligtvis en återspegling av något problem i mitt liv. Jag antar att du kan säga att jag har försökt ta reda på vad vi borde ha lärt oss i skolan men aldrig gjorde det.

lyckligtvis för mig verkar det som om de flesta av våra lyssnare är intresserade av samma problem. Det finns en stor lektion jag har tagit bort från mina gäster på den omisskännliga kreativa: Det finns många livskunskaper som vi borde ha lärt oss i skolan men aldrig gjorde. Jag skulle ha tagit ett annat tillvägagångssätt på college, min karriär och mina relationer som vet vad jag gör vid 41 års ålder.

vår nuvarande utbildningsmodell är föråldrad och ineffektiv. Vi lever i en värld där tillgång till kunskap och information är allestädes närvarande. Värdet av att memorera information för att regurgitate det, klara prov och få bra betyg har minskat. Enligt Chase Jarvis går vi mot en portföljmodell av karriärer. Barn som växer upp idag kommer förmodligen att ha fem jobb samtidigt. Men den nuvarande utbildningsmodellen förbereder dem för en framtid som inte existerar.

om syftet med utbildningen är att göra oss till fullt fungerande, glada och friska vuxna, misslyckas det på många nivåer.

vad vi borde ha lärt oss i skolan

när jag började skriva den här artikeln frågade jag mitt samhälle på Facebook vad de tyckte att du borde ha lärt dig i skolan men aldrig gjorde. Tre teman fortsatte att växa fram.

hantera din Psykologi

dessa årstider av lidande har ett sätt att avslöja de djupaste delarna av oss själva och påminna oss om att vi inte är de människor vi trodde att vi var. Människor i dalen har brutits upp. De har påmints om att de inte bara är de delar av sig själva de visar. – David Brooks

i början av 2007 gick mitt liv i en svans. Flickan jag var dejting hade en abort. Under en redan tumultartad relation, jag fick nästan sparken från ännu ett jobb. Och varje handelshögskola jag ansökte om avvisade mig. Det var en låg punkt i mitt liv.

botten

det blev inte mycket bättre när jag tog examen från MBA-programmet på Pepperdine. Jag var pank, arbetslös och bodde hos mina föräldrar vid 31 års ålder. Samtidigt gick min syster in i läkarskolan. Och hon avslutade forskarskolan med en av de högsta GPA: erna i sin klass.

jag kände att hon var källan till deras stolthet och glädje, och jag var källan till all deras besvikelse. Detta var ett stort test av min egen förmåga att hantera min Psykologi. Och det var katalysatorn för min 10-åriga resa för att bygga omisskännlig Kreativ i vad det är idag.

att hantera vår psykologi är viktigt för att navigera i vad en av mina mentorer kallade en värld av minskande varaktighet. Vi måste ta itu med toppar och dalar. Vi måste undvika att binda vårt självvärde till externa händelser och omständigheter. Och mitt i det på något sätt dyker upp i världen som en fullt fungerande, inte helt skruvad människa. Det är vad vi borde ha lärt oss i skolan men aldrig gjort.

istället objektiverar vi studenter med brevbetyg, testresultat och trycket på acceptans till prestigefyllda högskolor. Denna jakt efter utmärkelser och validering fortsätter in i vuxenlivet. Vi jagar vår självkänsla genom prestigefyllda jobb, mer pengar, och potentiella partners. Vi spenderar nästan ingen tid på att lära människor hur man hanterar det förhållande de har med sig själva. Än, det är det viktigaste förhållandet de någonsin kommer att ha.

oavsett vad du vill åstadkomma:

bygga en start
att ha en romantisk relation
avsluta några kreativa projekt

du måste lära dig att hantera din Psykologi.

för denna artikel, Jag har brutit upp hantera din psykologi i följande kategorier:

validering

så ofta, vår självkänsla och självkänsla bestäms av någon form av extern validering. För vissa människor är det en befordran på ett jobb, att få sin bok att bli en bästsäljare eller sälja sin start. För andra är det deras romantiska partner. Men så länge du försöker fylla ett tomrum med något externt, försöker du fylla en bottenlös grop. När ett problem blir löst, en annan dyker upp.

under de år som jag byggde omisskännlig Kreativ, att kunna flytta ut ur min förälders hus var elefanten i rummet. Det var mitt primära fokus. Då hände det. Det hände inte bara. Men jag hamnade också 2 minuter från stranden. Det var där jag ville bo ända sedan jag fångade en våg där för nio år sedan.

jag fick betalt för att tala, resa över hela landet och skriva min andra bok med en förläggare. I ungefär två månader var jag på toppen av världen. Det blev min nya normala och ett annat problem tog över, dejting.

Sant förtroende

Sant förtroende investeras mer i din uppfattning om dig själv än någon annans uppfattning om dig. – Mark Manson

med min 40-årsdag runt hörnet kände jag mig enormt press att träffa någon. Enligt standarderna, om indisk kultur, jag var en tickande tidsbomb med ett utgångsdatum runt hörnet. Men, jag hade överlämnat min självkänsla till något annat externt, godkännande av det motsatta könet.

vi fortsätter att upprepa detta mönster tills vi kommer överens med det faktum att vårt självvärde inte kan uppnås genom externa medel. Så länge vi fortsätter att söka vårt självvärde genom något externt, kommer det alltid att fluktuera.

efter månader av datum som inte gick någonstans anställde jag Nick Notas för att vara min dating coach.

jag frågade honom om att träffa en annan tjej skulle få mig att glömma de som saker inte fungerade med. Han sa, ” Ja men du jagar fortfarande ditt självvärde genom något externt så det är lite som att vara heroinmissbrukare. Om det inte fungerar är du tillbaka där du började.”

vad vi borde ha lärt oss i skolan är att hur någon annan uppfattar oss aldrig borde vara den avgörande faktorn i vårt självvärde. Men för så många människor är det. Snarare än att dra slutsatsen att vi är oförenliga med en annan person, tror vi att något är fel med oss. Och det håller oss fångade i en ond cirkel av låg självkänsla och brist på Sant förtroende.

modet att ogillas / självacceptans

från den dag vi föds berättar världen lögner om vem vi är, hur vi ska leva och vad vi ska offra för att korsa någon imaginär mållinje till framgång och lycka. Mer kraftfull än de direkta lögnerna vi får höra är dock de subtilare bredare gifterna i vår kultur, hur vi intar och metaboliserar dem tills de känner sig som en del av oss, men vi kan fortfarande inte ta reda på varför vi är sjuka. – Heather Havrilesky

det finns få saker som är mer befriande i livet än att ge upp behovet av att bli omtyckt av alla. Inte bara är detta omöjligt och utanför din kontroll. Det är utmattande.

när du ger upp detta händer två saker:

du slutar slösa bort en enorm mängd tid och energi.
djupet och kvaliteten på de relationer du har med människor i ditt liv ökar dramatiskt.

du får dyka upp i världen som en icke-ursäktande, no-bullshit version av vem du är. Detta ökar i sin tur din känsla av självvärde eftersom ditt värde inte längre är beroende av huruvida någon annan godkänner dig eller inte. Din attityd blir ” det här är vem jag är, ta det eller lämna det. Och om du väljer att lämna det, är det inte rätt passform för jobbet, för förhållandet, för partnern etc.”

självacceptans betyder att ha modet att dyka upp som en sårbar, autentisk, no-bullshit version av vem du är. Det betyder att du inte döljer dina konstigheter och grova kanter bakom masker. Faktum är att vad du sannolikt kommer att hitta när du dyker upp som No-bullshit-versionen av vem du är är att världen verkar lättare. Människor som inte accepterar dig spelar ingen roll eftersom deras validering inte avgör din åsikt om dig själv. Du är selektiv om vars åsikt är viktig.

det är vad vi borde ha lärt oss i skolan men inte. som ett resultat. barn känner sig impopulära, osynliga, okylda och i de mörkaste scenarierna tvungna att skjuta upp en jävla skola. Kanske är vägen ut ur skolskytte att lära eleverna hur man hanterar sin psykologi.

att vara Uncool

det är fantastiskt hur mycket energi och ansträngning vi alla lägger på att försöka uppfattas som ”cool.”Vi samlar medvetet våra Instagram-bilder och Facebook-statusuppdateringar. Vi är försiktiga med vad vi väljer att avslöja av rädsla för att bli märkta uncool. Men den ansträngning vi lägger på att vara cool, att slipa av våra grova kanter kan vara riktigt utmattande. Tyvärr lär skolan oss inte hur vi ska äga våra berättelser och komma överens med hur uncool vi kan vara. Istället lär det oss att desperat söka validering från människor vars åsikter inte har någon relevans i våra liv.

jag har kommit till rätta med det faktum att det finns många saker om mig som är uncool. Det är uncool:

att vara min ålder och ha popkulturens smak av en tonårsflicka. Men jag har binged tittat på OC mer än en gång. One Tree Hill är en av mina favoritprogram, som jag är säker på att Sophia Bush är glad över (även om jag aldrig var cool nog i gymnasiet hittills Brooke Davis).

att vara en person som inte kunde berätta något om vad som händer i NLF eller NBA, men spelar sportspel nästan varje dag.

för att lyssna på MMBop när du tränar eller snowboard

listan kan göras lång.

och vad jag börjar inse är hur uncool vi alla är. Det spelar ingen roll om du var:

den hetaste tjejen i skolan
bästa spelare på laget
mest sannolikt att bli befordrad på ditt jobb

under allt det är vi alla på någon nivå uncool.

vad vi borde ha lärt oss i skolan är att det krävs mycket mer mod att vara okyld än att vara cool. När vi äger våra egenheter, ojämna kanter, och egenheter, masken, och berättelser vi berätta för oss själva och etiketterna vi gömmer sig bakom alla fall. Att vara cool kommer med tyngden att leva upp till andras förväntningar. Att vara uncool kommer med en lätthet som befriar oss från dessa förväntningar.

den märkliga paradoxen att vara ok med hur uncool du är är att du plötsligt kommer att uppfattas som cool. Som min vän, Terri Cole, sa i ett avsnitt av Unmistakable Creative.

när du godkänner dig själv kommer du också att locka människor som godkänner dig. När du har en låg åsikt om dig själv kommer du oundvikligen att locka människor som håller med om den låga åsikten.

om du vill lyssna på MMBop, nya barn på Blocket eller andra saker som någon kan reta dig för, äger den skiten. Var unapologetic om din sanna smak eftersom det är faktiskt coolt.

gränser

av rädsla för att gunga båten eller störa en annan person har människor ofta lösa gränser. De tolererar beteenden som de inte är ok med; låt människor gå över dem och sluta ångra dem.

jag hade inte råd med de flesta saker som en av mina flickvänner ville göra. Eftersom jag inte hade gränser, jag satte hela vår relation på ett kreditkort:

$600 hotellvistelser I staden jag bodde i
$300 middagar på fina restauranger nästan varje vecka

jag talade aldrig för att jag var rädd att hon skulle lämna.

att ha lösa gränser mer än någonting indikerar brist på självrespekt. Lösa gränser minskar vårt självvärde. Med starka gränser kan vi pissa på vissa människor. Men vi är också mindre benägna att befinna oss i situationer som i slutändan är giftiga för vårt välbefinnande. Starka gränser förstärker vårt självvärde.

tillräcklighet

som kultur är vi besatta av tanken att något saknas i våra liv. Vi tror att vi måste överbrygga klyftan mellan förväntningar och verklighet för att vara ok.

detta härrör från tron att vi inte räcker, inte har tillräckligt och det finns inte tillräckligt att gå runt. Som ett resultat försöker vi fylla tomrum i våra liv och hålen i våra hjärtan med något externt.

de fyra orden:” Jag blir glad när ” är ett recept på djup besvikelse. Vi kommer alltid att arbeta från en plats med brist snarare än tillräcklighet, och knapphet snarare än överflöd. Och vi upptäcker så småningom att ingenting eller ingen i slutändan kan fylla tomrummet.

men vi kan flytta vårt perspektiv, världsutsikt och tro. Och börja tro att vi är tillräckligt, har tillräckligt, och det finns mer än tillräckligt för att gå runt.

då ser vi nästan ingenting är en ändlig resurs. Det är den konstiga paradoxen att krossa våra åsnor för att göra en förändring. Ju mer desperat vi motstår vad som är, desto mer kvarstår det.

prioritera din lycka

när vi prioriterar andras lycka framför vår egen, gör vi oss själva och dem en stor otjänst. Vi är inte äkta och utmattning av fasaden kommer att leda till en oundviklig debacle. Det spelar ingen roll om det är:

jobb vi tar
personen vi träffar
vänskap i våra liv
projekt vi väljer

när vi löser och äventyrar våra egna värderingar och standarder förlorar vi vår makt och minskar vår glädje.

ibland är det bara att släppa det som inte tjänar oss att vi kan hitta verklig glädje. Det är så vi dyker upp som de bästa versionerna av oss själva. Villigheten att gå bort är inte envishet lika mycket som det är ett engagemang för ens egna värderingar och standarder.

processorientering

samhället belönar och uppmuntrar resultatorientering.

bra betyg leder till resultatet av acceptans till ett prestigefyllt college.
godkännande till ett prestigefyllt college leder till resultatet av ett högt betalande jobb.
ett högt betalande jobb leder till resultatet av ett bra liv.

detta skapar ohälsosamma bilagor, förväntningar och besvikelser. I värsta fall orsakar det människor att inte vidta några åtgärder alls. Men nästan alla framgångsrika människor fokuserar på processen istället för priset.

vad vi borde ha lärt oss i skolan är att vara processorienterad. När du är processorienterad kan resultaten överträffa dina förväntningar. Och processorientering gör att du kan uppleva framsteg, vilket i sin tur ökar din motivation—skapar en självförstärkande cykel som i slutändan orsakar fart.

självkärlek och egenvård

självvärde och självkärlek börjar vanligtvis med acceptans och överlämnande till våra omständigheter. Men det finns en skillnad mellan kapitulation och avgång. Överlämnande kommer från en plats för acceptans och överflöd.

avgång kommer från en plats av motstånd och knapphet. När vår självkritik är hård och frekvent får detta oss att leva ett ouppfyllande liv. Vi måste överväga frågan som Anna Yusim ställer i sin bok:

har denna självkritik producerat några positiva hållbara förändringar i ditt liv?

vårt självkänsla och självkänsla förstärks genom att göra allt vi kan för att göra det förhållande vi har med oss själva fantastiskt. Det innebär att vi måste prioritera egenvård och investera i oss själva.

egenvård handlar om mycket mer än att äta hälsosamt och träna regelbundet. Det handlar om att göra saker som ger glädje i ditt liv. Jag har till och med hört några andliga lärare säga att röka en cigarett och tvätta den med whisky kan vara egenvård. Naturligtvis uppmuntrar jag inte det.

men ibland betyder egenvård splurging på ett 200-dollar par jeans. Eller gå in i en frisersalong för en rakning, frisyr, och gudfar liknande stunder. Egenvård är en form av välvillig själviskhet.

jag vet för ett faktum att jag är lyckligare när jag surfar och snowboard regelbundet. De är icke-förhandlingsbara delar av min egenvård. På grund av det har jag gjort äventyr till en av de största prioriteringarna i mitt liv varje år.

förhållandet du har med dig själv är grunden för din förmåga att hantera din Psykologi. Gör det till en prioritet och älska dig själv som ditt liv beror på det.

Resilience

det kommer att finnas tillfällen i ditt liv när du misslyckas med ett test. Någon lämnar oväntat ditt liv, du får sparken från ett jobb eller förlorar någon du älskar. Motgångar och hinder är par för kursen om du ska leva fullt ut och dö tom.

det finns några gånger att det är viktigare att älska dig själv än när du står inför motgång, besvikelse och motgångar. Det är då det är svårast. Vår självkritik tenderar att vara hård, och vi idisslar om hur vi kan ha förändrat det förflutna. För all del, lära av dina misstag. Men inse att dina misslyckanden inte definierar dig.

motgång är ofta en av de viktigaste testerna av vårt självvärde.

lyckligtvis har vi vägar ut ur motgångar. För några dagar sedan kom jag över denna ekvation från Dan Harris nya bok, Meditation för Fidgety skeptiker

kärlek, vad som än händer, se möjligheten i förlusten, avslut som nya början, och att hindret är vägen. Motgångar tvingar dig att konfrontera några av dina mest smärtsamma sanningar. Men du kommer vanligtvis också att bli starkare och mer Hel för att ha gått igenom smärtan.

Impermanence

när vi tror att vi för alltid kommer att definieras av misslyckande tar vi något tillfälligt och gör det permanent. Vi tar en persons åsikt och gör den till en universell sanning. När:

en person älskar oss inte, vi antar att ingen kommer.
en arbetsgivare anställer oss inte, vi tror att ingen av dem kommer att göra det.
vi får ett dåligt betyg, vi tror att vi är dumma.

vi borde ha lärt oss i skolan att våra tillfälliga omständigheter inte är din permanenta identitet.

kärlek och relationer

detta kan ha varit det näst vanligaste svaret på min fråga. Och av en god anledning. Vår överlevnad beror på vår förmåga att bilda intima relationer.

sexualundervisning

någon gång i 5: e klass, barnen förs in i ett klassrum och visas en video av spermier simmar under ett mikroskop. Det är i vilken utsträckning vi lär oss att interagera med det motsatta könet. Om du har turen har du föräldrar som har en hälsosam inställning till att interagera med det motsatta könet. De pratar med dig om det.

men om inte, är du kvar att klara dig själv. Du undrar varför du får erektion när läraren är het eller Cindy Crawford köper en Pepsi. Om du växte upp på 90-talet skulle du få popkulturreferensen. Men jag avviker.

att interagera med det motsatta könet

att interagera med det motsatta könet är viktigt för vår överlevnad och välbefinnande. Så det är absurt att vi inte lär oss detta i skolan eller tidigare i livet. Istället är vi tvungna att räkna ut det genom försök och fel eller vända oss till andra sätt att lösa våra problem.

att lära sig om Uppvaktning

jag var särskilt clueless eftersom jag inte hade någon modell för hur romantiska relationer inträffade. Mina föräldrar hade ett arrangerat äktenskap. Min pappa kunde inte förmedla någon kunskap om uppvaktning till mig. Så jag köpte in i denna vanföreställningar, idealistisk och Disney filmversion av romantik. Det ledde inte precis till fruktbart dejting liv.

varför jag gick med i en kult

i en av mina mest avslöjande intervjuer, min vän, Khe Hy, frågade mig om min tonåring, college och tidiga 20-talet dating liv. Jag sa till honom att det inte fanns något för mig att berätta för honom. Jag hade aldrig en flickvän i gymnasiet, college eller i början av 20-talet.

när han frågade hur jag självdiagnostiserade sa jag till honom att något var fel med mig. Sen sa jag nåt som jag aldrig ville att nån skulle få veta. Jag tillbringade fyra år i en kult som så småningom blev känd som seduction community. Det var något jag hade mycket skam över under en riktigt lång tid.

men ju mer jag pratar med andra män, desto mer fortsätter jag att upptäcka förförelsesamhället var deras startpunkt i personlig utveckling. Det kanske mest missförstådda med denna gemenskap är att de flesta män som var där kom med goda avsikter. Många av dem var ärligt ute efter att bli mer självsäker.

de ville ha mer uppfyllande romantiska relationer, inte bara sova med så många kvinnor som möjligt. Men under ledning av någon karismatisk och manipulerande ledare kan goda avsikter snabbt omvandlas till en serie skruvade känslor. När vägledning blir evangelium förvandlas råd till dogmer, och det är där personlig utveckling kan orsaka mer skada än nytta.

Förförelsegemenskapen

ingen felar en idrottsman för att anställa en tränare för att hjälpa honom att förbättra sitt spel. Ingen fel en företagare för att anställa en mentor för att hjälpa honom att öka sina intäkter. Men det finns stigma och skam i att göra samma sak för din dejting liv.

att erkänna att du behöver hjälp på detta område i ditt liv kan få dig att känna dig otillräcklig. Vi tenderar att förbise den livslånga ROI av tränare och mentorer av ego och skam. Och istället skyller vi på ödet,otur etc.

våra sociala relationer är en av de största prediktorerna för vår lycka och välbefinnande. Varför skulle vi inte be om hjälp i detta område av våra liv?

prata om Sex

även om jag växte upp i en kultur som skrev en av de äldsta handböckerna om sex, undviker indiska föräldrar att ”prata” med sina barn. Så när min syster föddes började jag bli avundsjuk. Så jag frågade om vi kunde återvända henne till sjukhuset. Tur för mig och vår familj, vi bestämde oss för att hålla henne.

om du inte har sett det rekommenderar jag att du tittar på Michael Moores dokumentär, var att invadera nästa. Var uppmärksam på hur franska skolbarn lär sig om sex. I stället för spermier som simmar på en skärm lär de sig att deras första sexuella upplevelse är något unikt och att njuta av. I ett samtal jag hade med Layla Martin om sexualitetens biologi och psykologi sa hon följande:

för mig har vi en sexuell hälsoepidemi som människor inte pratar om. Vi har ett porrberoende. Vi har sexuell dysfunktion, människor som inte har sex i sina långsiktiga äktenskap, sexuella traumor och sexuella övergrepp. Trakasserier är bara toppen av isberget. Och vi har äntligen det samtalet i samhället här, just nu. Vi har inte hälsosamma modeller av sexualitet. Vi har inte människor som har konversationen och modellerar hur det ser ut att vara en hälsosam, sexuellt integrerad varelse. Inte bara det, men vi undertrycker aktivt den konversationen i samhället. Du kan inte prata om det och köra en annons på Facebook. Du kan inte prata om det och ha en karriär på CNN. Det är galet hur mycket denna konversation fortfarande undertrycks och hur mycket det behövs.

resultaten av vår nuvarande utbildning om sex och dejting är olyckliga. Killar beter sig som idioter. Kvinnor behandlar dem som skit. Människor slutar med andra oförenliga människor, och män och kvinnor förstör dejting process för varandra.

att lära sig att vara singel och lycklig

i en kultur av romantiska komedier, stora bröllop och förlovningsbilder som fyller våra nyhetsflöden är romantisk kärlek guldstandarden. Det spelar ingen roll om du är man, kvinna, rak eller gay. Om du kommer till en viss ålder och fortfarande är singel, människor antar att något är fel med dig. En av de viktigaste sakerna vi borde ha lärt oss om kärlek är hur man ska vara singel och lycklig.

på ytan som kan verka absurt. Men forskningen av Jenny Taitz bevisar annars:

att fokusera på att hitta kärlek, snarare än att älska ditt liv stänger dig från stora möjligheter eller leder dig att nöja sig med något som inte känns rätt. Ja, det är en dygd att växa och förbättra, men det är viktigt att komma ihåg att vara singel betyder inte att du är bristfällig och behöver fixa. Ditt förhållande eller brist på det har lite att göra med ditt värde.

detta är ännu värre i den indiska kulturen, och mer för indiska kvinnor. Det är en galen dubbelmoral. Men jag skulle hellre vara min ålder och en enda indisk kille än en enda indisk kvinna.

Natasha Skriften ekade denna känsla i en intervju om den omisskännliga kreativa och i hennes memoar, Man Fast:

visserligen var jag beroende av tanken på kärlek, till den tantalizing men straffande sökandet efter romantisk kärlek, mer än den faktiska verkligheten av vad ett förhållande innebar. Liksom många var min tvekan delvis för att jag vacklade mellan för mycket ensamhet och rädslan för uppslukning, att sjunka för mycket in i mig själv och total kvävning av en annan, och jag hade varit i det mellanrummet under en tid och använt och skrivit människor som en ursäkt (men i mitt försvar förtjänade många av dem att skrivas av). – Natasha Skriften

när vi förlorar oss själva i sökandet efter våra kärlekar, förlorar vi en del av vem vi är i processen. När vi lär oss att vara singel och lycklig, vi kan leva ett extraordinärt liv oavsett våra omständigheter eller relationsstatus.

vad vi borde ha lärt oss i skolan om pengar

få saker i livet har den typ av känslomässig inverkan på människor som pengar gör. Pengar är nödvändiga för vår grundläggande överlevnad. Vi behöver det för att köpa mat och betala för skydd.

Money Stories

vi brukar inte tänka på pengar som en historia. Men om du frågar folk om pengar kommer du snabbt att upptäcka att en historia följer den.

min syster och jag växte upp med mycket olika pengar berättelser. Mina föräldrar var i början av sin karriär när vi växte upp. De sa ofta att vi inte hade råd med vissa saker. Mina föräldrar gav mig allt de kunde inom sina medel (utom en skateboard). När min syster var lite äldre hade deras medel ökat. Så de kunde ge henne lite mer än de kunde ge mig när jag växte upp.

överdriven konsumtion

denna historia ledde till några mycket självförstörande utgiftsmönster i mina tidiga 20-tal:

jag försökte kompensera för allt som mina föräldrar inte kunde ge mig när jag var ung.
jag köpte ett par Air Jordans eftersom jag inte fick dem som barn. Jag suger på basket och spelade aldrig igen på sommaren.
jag förlorade 1000 dollar på en natt i Las Vegas

mitt liv handlade om ackumulering och jag prioriterade inte kvalitet framför kvantitet. Det har tagit några hårda slag och en hel del arbete för att ändra den här historien. Idag är jag lite av en minimalist. Men när jag köper saker begränsar jag kvantiteten och har inget emot att beskjuta ut för kvalitet.

det finns en konstig paradox som uppstår när du prioriterar kvalitet. De saker du äger är dyrare. Men du slutar spendera mindre eftersom du kan köpa något en gång och inte igen på länge.

ta något så löjligt som ett par 500 dollar Ferragamo klädskor. Du köper dem en gång och sedan är det tio år innan du behöver ett annat par. Det är 50 dollar per år i tio år. Och naturligtvis tillåter prioritering av kvalitet att varje del av din miljö blir ett heligt utrymme.

ändra din Pengarhistoria

”du kan inte vara den typ av person som tips 20 dollar på en 6 dollar kopp kaffe. Och ha denna begränsande berättelse om pengar.”- Seth Godin

min favorit del av Seth Godins Leap First audio seminar handlade om hur vi kan varva ner vår pengarhistoria genom att bli filantrop.

donera varje gång du blir frågad eller gör en månatlig donation.
ge pengar till människor busking på gatorna.
var generös med tips.

Tänk på barista i din kaffebar. De flesta digitala terminaler ger oss möjlighet att tippa 15, 20 eller 25%. Men skillnaden är ofta försumbar. Av knapphet väljer vi 15 procent och vi sparar en fjärdedel. Än, människor med ett överflöd tänkesätt gör det motsatta.

Bushra Azhar donerade 10% av hennes check när hon gjorde 10 dollar i månaden. Och hon behöll vanan när hon började tjäna 10 000 dollar i månaden.

Brian Koehn brukade tro att tjäna pengar involverade blod, svett och tårar tills han inte gjorde det. Sedan gick han in på ett nytt prospekts kontor. Han gick ut med en 500 dollar check inom en vecka efter att ha kommit fram till en affärsidee.

ger förstärker överflöd. Hamstring förstärker knappheten.

historien du berättar om pengar kommer att påverka hur mycket du tjänar. Det kommer att avgöra vad du är villig att spendera den på, och hur generös du kommer att vara. Det kommer också att avgöra hur bra du behandlar dig själv och vad du tycker att du förtjänar.

tanken att strävan efter rikedom är en andlig strävan kan tyckas absurd för människor. Men det är lika mycket en inre resa lika mycket som det är en yttre. Så vad är historien du har berättat för dig själv om pengar?

det giftiga sociala programmet för knapphet

av alla våra Socialt programmerade svar på livet är den mest giftiga bristen. ”När vi tror att det inte räcker, att resurserna är knappa, accepterar vi att vissa kommer att ha vad de behöver och andra inte. Vi rationaliserar att någon är avsedd att klara av den korta änden av pinnen”, säger Lynne Twist i sin bok, pengarnas själ.

knapphet leder till dåliga beslut

om vi ser tiden som knapp blir vi otåliga. Och vår otålighet har konsekvenser som ofta är skadliga. Detta tenderar att hända när människor blir äldre. De oroar sig för att tiden rinner ut. Bra beslut om livet är sällan resultatet av knapphet:

om vi ser karriärmöjligheter som knappa tar vi jobb vi hatar och väljer arbetsgivare som inte värdesätter oss.
om vi ser potentiella romantiska partners som knappa, gör vi val av desperation. Vi äventyrar våra värderingar, stanna i giftiga relationer, och bosätta sig snarare än slå sig ner. Vi stannar och jagar människor när vi skulle vara bättre att bara gå bort.

knapphet har en negativ inverkan på alla områden i livet.

att göra övergången från knapphet till överflöd

när vi ser världen genom knapphetens lins ser vi en värld fylld med begränsningar. Det är energin vi vandrar genom världen med. Det är praktiskt taget omöjligt att leva ett lyckligt liv när knapphet är din standard världsbild. Lyckligtvis är övergången från knapphet till överflöd där vi kan bli praktiska med hur vi hanterar pengar.

Dan Kennedys 90-dagars Experiment

i sin bok, No Bs Wealth Attraction in the New Economy, rekommenderar Dan Kennedy följande 90-dagars experiment:

omedelbart skapa ett nytt bankkonto och kalla det ditt ”Wealth Account.”Det kan vara en räntebärande kontroll, penningmarknaden.

först spelar det ingen roll. Därefter bestämmer du en fast procentandel av varje dollar som kommer din väg som kommer att avledas till det förmögenhetskontot. Något mellan 1% och 10%.

du kanske tror att du inte kan göra det här-Hej, jag betalar mina räkningar med 100% av varje buck, så hur ska jag betala dem med 90%? Det kanske du inte gör, men det är du inte nu heller. Så gör det bara. Välj en procentsats, sätt in pengarna och rör inte den, oavsett vad.

gör dessa insättningar varje gång en dollar anländer. Dagligen om det behövs. Ju oftare desto bättre.

handlingen att sätta in pengar på ditt förmögenhetskonto gör saker till och genom ditt undermedvetna som inte kan förklaras helt.

jag har följt detta råd ända sedan jag läste hans bok. Och vad jag har hittat ganska konsekvent är att när jag donerar verkar pengarna komma tillbaka i multiplar. Jag är inte säker på varför det fungerar så, men jag har slutat ifrågasätta det.

Tipping $10

Detta är ett enkelt råd min vän, Joseph Logan, gav mig för några månader sedan.

denna övning kan verka slöseri. Men det är ett av de snabbaste sätten att börja avveckla historien att pengar är tillgängliga för oss i begränsad mängd. Avsätt $100 och bestäm att du ska ge bort det i $10 tips.

först märker du att personer som får 10-dollarspetsen tänds. När jag tippade 10 dollar på en 6 dollar kopp kaffe kvinnan på Starbucks var glada.
för det andra kommer du att må bra eftersom de tänds, vilket i sin tur kommer att förstärka din känsla av överflöd.

när din känsla av överflöd förstärks börjar du se möjligheter överallt för att få tillbaka pengarna. Om det låter hokey, prova det. Du kan vara ute $100 eller upp en $1000. Det är en sma risk för en så stor lön.

ta hänsyn till möjlighetskostnaden

i min artikel om de fem saker jag gav upp för att lyckas sa jag att det finns en möjlighetskostnad för allt. Under de första åren av mitt arbete med omisskännlig Kreativ, alternativkostnaden var dagens resultat. Det gjorde det möjligt för mig att öka min intjäningspotential över tiden. Men det gäller inte bara jobb. Det finns en möjlighetskostnad för nästan allt i våra liv.

du undrar om du ska få hyresskyddet på en ny bil. De extra 100 dollar inte bara köper du sinnesfrid men sparar potentiellt tusentals i det långa loppet.
att köra över hela staden för att spara en dollar här eller där kan få dig att känna dig som om du är budgetmedveten. Men möjlighetskostnaden är tid och gas.
det kan vara billigare att sätta ihop din bokhylla från IKEA själv. Men, säger TaskRabbit kan göra det på en timme, och det tar dig hela dagen. Möjlighetskostnaden är inte bara din tid utan din sinnesstämning.

om du är som de flesta, lärde du dig inte de flesta av dessa saker i skolan.

men tack vare Internet kan du ge dig själv en utbildning som sparkar skiten ur den du fick i skolan:

lyssna på podcasts, och lära sig att hantera din psykologi från några av de bästa samhällsvetare i världen.
du kan hyra fantastiska tränare som hjälper dig att förbättra ditt sociala liv och förmåga att interagera med det motsatta könet.
studera och bli bättre på att hantera dina pengar från några fantastiska personliga finansbloggar på Internet.

dessa är viktiga livskunskaper som vi borde ha lärt oss i skolan men aldrig gjorde.

men framför allt kan detta vara den viktigaste lektionen jag har lärt mig under de senaste 10 åren.

som jag skrev i min senaste bok, vårt pågående uttryck för kreativitet i flera former—musik, Matlagning, bildkonst, skrivning, träbearbetning—tillåter oss att bygga en portfölj av meningsfulla upplevelser som inte beror på någon person eller sak som är utanför vår kontroll för vår lycka och uppfyllelse. En portfölj av mening är den verkliga hemligheten ett meningsfullt liv (ett ämne för en annan artikel eller bok).