monotoni tråkar oss. Vi människor gillar, liksom behöver förändring. Det gör annars tråkigt och torrt liv intressant. Precis som olika kryddor i vår mat kan antingen göra eller bryta en maträtt. På samma anteckning bör ditt liv laddas med alla slags olika upplevelser och din mat bör vara fylld med smaker. Prova något nytt då och då. Det kommer att bli en frisk luft, och det är det som gör livet intressant.
”Variety är livets krydda, som ger den all sin smak”. Av William Cowper
det verkar allt och alla är på språng dessa dagar. Människor använder smat-telefoner, smarta bilar och nu även smart mat. Mat som inte bara är snabbt förberedd men lika snabb och enkel att göra. Det är därför restaurangbranschen är på sin boom dessa dagar. Människor har inte råd att spendera timmar och timmar långt in i köket när de kan få sin favoritmat levererad precis vid deras dörrsteg. Om du är en kycklingpasta alfredo eller vit sås fan än du kommer definitivt att älska detta oljefria Äggröra Recept. En bit i detta drömmande, krämiga, fluffiga äggröra i en mikrovågsugn tar dig till en episk resa med krämiga nöjen. Lita på mig detta äggrecept smakar mer som krämig vit sås än ett ägg. Jag är en die hard fan av vit sås så, jag älskade det helt enkelt.
sjuk och trött på den rutinmässiga frukosten, letar du efter något nytt att prova? Kan inte ha den tråkiga & tråkig, samma gamla, samma gamla frukost längre. Jo det är din lyckodag eftersom vi bara har receptet för dig. Prova detta drömmande, krämiga och fluffiga oljefria äggröra i mikrovågsugn. Ja du gör det på några minuter i en mikrovågsugn. Ingen olja tillsatt, inte ens en droppe av det, hur coolt är det.
jag hittade detta recept på en blogg som heter Lick the Spoon. Hon förklarade vackert hur man gör det i en mikrovågsugn med steg-för-steg-bilder.
gå ut och ha ett roligt liv. Ett liv fullt av överraskningar, skratt och ack så varierade kryddor.
- ägg——————- 2
- grädde——————
- vatten—————— 2 msk
- Salt——————– en nypa
- svartpeppar———– en nypa
- cheddarost – – – – – – – – valfritt
- för sauterade svampar
- svampar————- 6-7 skivad
- Salt——————— nypa
- Oregano—————- 1 tsk
- lök——————- 1 medium finhackad
- smör—————— 1 msk
- Sätt ihop allt i en mikrovågssäker platta. Försök använda en platta med en platt bas, min var en liten bit djupt i mitten, och det var inte bra.
- mikrovågsugn nu äggblandningen i 30 sekunder och kontrollera.
- igen 30 sekunder och pop öppna dörren, kontrollera igen. Fortsätt denna process tills mitten tillsammans med hörnen är helt kokta. Vänligen gör inte över det annars kommer ditt ägg att vara torrt och gummiaktigt.
- ha tålamod och fortsätt att laga det i 30 sekunder, kontrollera efter doneness efter var 30: e sekund.
- Lägg till sist en skiva ost och mikrovågsugn lite längre tills osten smälter.
- smält smör i en stekpanna för att göra de sauterade svamparna.
- tillsätt lök och koka i en minut eller två tills de blir rosa.
- kasta i svamp och resten av kryddorna, ge allt en bra rörelse. Koka i en extra minut och det är klart.
- servera den på sidan av dina oljefria äggröra.
nu kan du gå vidare och lägga till detta ”Äggröra” Recept i din Frukostlista också.
om du gillade att läsa receptet ”oljefri äggröra i mikrovågsugn”, dela det med dina vänner och familj. Och om du vill få GRATIS uppdateringar av min blogg och recept som ” oljefri äggröra i mikrovågsugn ”, prenumerera på min blogg.
