Mixed Martial Arts – eller MMA – är en av de snabbast växande sporterna när det gäller popularitet. Både deltagare och fans får relevans med en betydligt ökad hastighet. På grund av detta, utforska tanken på att bli en MMA cage fighter kan tilltala dig. Medan alla fighters har sina egna unika stilar att slåss och visa sina professionella personligheter, finns det fortfarande en ungefär konkret väg att följa för att uppnå den statusen som en MMA cage fighter.
Fortsätt läsa för att lära dig hur du kommer in i denna otroliga sport. Att följa de föreslagna stegen nedan bör sätta en relativt solid grund för dig att börja din resa. Det är inte en lätt uppgift, men om du bestämmer dig för att behärska konsten att mma cage fighting, kommer du att ha åstadkommit något som majoriteten av människor inte kan.
starta
det finns några inofficiella nivåer av MMA cage fighting träningsprocessen. Tänk på det här sättet: precis som olika kategorier av MMA rankar idrottare baserat på skicklighet och erfarenhet, kräver också MMA-träning som helhet olika nivåer av intensitet och engagemang.
när du börjar som en MMA cage fighter, de viktigaste aspekterna av din träning som du bör fokusera på inkluderar:
- lär känna sporten
- räkna ut varför du vill börja mma cage fighting
- få erfarenhet innan du går in i octagon
Sätt mål
innan du börjar träna för att bli en MMA cage fighter, måste du ta reda på varför du vill börja i första hand. Utan någon typ av motivation blir det svårare att utvecklas i en sport så intensiv som MMA-burkstrider.
oavsett om du vill börja träna i MMA för självförsvar, hitta en hobby som kommer att testa dina förmågor, eller försöka göra ett namn för dig själv professionellt, räkna ut varför du vill börja är ett bra ställe att börja. När du har bestämt motivationen bakom din resa kan du använda det som inspiration för att uppnå andra mål under hela din träningsprocess.
utbilda dig själv
en annan sak att göra innan du faktiskt börjar träna är att lära dig så mycket du kan om MMA cage fighting. Det finns flera kamptekniker och stiftelser som är involverade i MMA, och om du inte är åtminstone något bekant med dem kan det göra din träningsprocess svårare.
till exempel skiljer sig stridsområdena mycket. Stand-up fighting, clinching och markbekämpning kräver alla kunskaper och färdigheter i många kampsporter.
för stand-up-strider måste du veta om kampsport som:
- Karate
- Muay Thai
- Kickboxning
markstrid kräver erfarenhet av:
- Judo
- Jiu-Jitsu
- brottning
slutligen kräver clinch fighting kampsport involverad i:
- Stand-up fighting
- Ground fighting
lär dig om de olika stilar av kampsport och hur de visar sig vara användbara i MMA cage fighting kan också hjälpa din träning genom att hjälpa dig att välja vilken typ av strider du kanske vill specialisera dig på. Medan alla stora mma cage fighters är väl avrundade i flera olika kampsportkategorier, specialiserar de sig vanligtvis i en eller flera kampsporter som gör att de kan behärska sina motståndare i buren.
hitta en pålitlig Gym
när du vet varför du vill börja din träning och har en uppfattning om sporten du får dig in, bör du forskning och besöka gym i ditt område antingen inriktad på specifika kampsport stilar eller erbjuder en rad utbildning i MMA som helhet. Antingen typ av gym kan vara ett bra ställe att börja din träning.
om du inte är helt säker på vilken kampsport du vill specialisera dig i, kommer att gå med i ett MMA-gym att lära dig om olika kampsporter och ytterligare hjälpa dig att bestämma. Samtidigt kommer du att träna och få den nödvändiga tidiga erfarenheten för att förbättra sporten.
kanske vet du redan vilket område du vill specialisera dig på. Om så är fallet kan det vara mer fördelaktigt att hitta ett gym som passar dina önskemål. Cage fighters som vill behärska stand-up fighting kan gå med i ett Muay Thai eller kickboxing gym. De som vill utveckla expertis på marken kan gå med i en brottning eller Jiu-Jitsu gym.
oavsett vilken väg du tar är det bra att se till att du njuter av gymmet och litar på dina tränare. Att hitta en pålitlig tränare är en av de viktigaste delarna av att bli en framgångsrik mma cage fighter. Du vill inte slösa bort dina värdefulla pengar på en tränare som inte är engagerad i att vägleda dig på din väg till framgång.
få nödvändig utrustning
det kan verka uppenbart, men utan rätt Träningsutrustning får du inte ut det mesta av din träningsprocess. För det första vill du se till att du är ordentligt skyddad, särskilt som nybörjare. Eftersom du kommer att vara i inlärningsprocessen tidigt, räkna ut olika tekniker kommer att ta lite att vänja sig. Du kan kasta eller få några felaktiga träffar då och då, och du vill se till att du förhindrar skador med nödvändig Träningsutrustning.
samtidigt vill du ha rätt redskap för att bli bekant med dina gränser. Tidig träning kommer inte att omfatta kamp med maximal intensitet, men Träningsutrustning gör att du kan vänja dig vid vissa drag och strejker och hur mycket de påverkar dig under en burkamp.
tillsammans med redskap för träning behöver du också det nödvändiga redskapet för en verklig kamp. Träning i kläder och redskap som du kommer att slåss i kommer att hjälpa dig att få kläm på att flytta runt i vissa uniformer, bekanta dig med vikten av handskar, etc.
Stick med din Plan
som nybörjare kan du hitta svårigheten med en sådan fysisk sport som MMA cage kämpar för att vara utmattande och överväldigande. Tja, om du menar allvar med att plocka upp MMA som ett nytt företag, är en av de viktigaste sakerna tidigt att hålla fast vid din plan, vara motiverad och manifestera beslutsamhet när det behövs mest.
de hårda kraven på träning för att vara en MMA cage fighter tar en vägtull både fysiskt och mentalt. Om du befinner dig falla ur spår, kan du behöva gå utanför huvudet för lite och kom ihåg varför du började träna i första hand.
börja långsamt
det är också vanligt att praktikanter blir alltför glada över träning för MMA-burkstrider. Kom alltid ihåg att du är nybörjare, och vägen till att tävla i en burkamp är en lång, svår väg. Bara för att du har några bra träningspass i rad betyder det inte att du är omedelbart redo för oktagonen.
när du börjar, kom ihåg att du bör börja långsamt. För MMA-utbildning är kvalitet framför kvantitet extremt relevant. Naturligtvis är erfarenheten stor, men om du inte tar dig tid att försöka behärska vissa färdigheter, kommer de extra timmarna du spenderar på gymmet inte att uppgå till någonting.
kom ihåg att en sport som MMA cage fighting kräver en enorm mängd tålamod. Huruvida du kan hantera det kommer att vara en stor avgörande faktor för hur framgångsrik du kommer att bli som en MMA cage fighter.
få erfarenhet
när du har kommit in i en träningsrutin och befinner dig konsekvent förbättra varje dag, kanske du känner att du är redo att vrida din träning upp ett hack. När allt kommer omkring, medan det är viktigt att börja långsamt, är det också nödvändigt att utmana dig själv när dina förmågor utvecklas.
som amatörfighter kommer du att börja se möjligheter att visa upp dina kampfärdigheter. Det är viktigt att dra nytta av alla de möjligheter som presenteras för dig. Att få erfarenhet i en konkurrensutsatt miljö är nästa steg för att göra ett namn för dig själv som en MMA cage fighter.
utmana din skicklighet
på tal om att utmana dig själv, öva mot mer erfarna fighters är ett bra sätt att behärska en viss kompetens. När du väl är bekant med tanken på att träna intensivt samtidigt som du håller säkerheten i åtanke, bör du börja hitta andra människor i ditt gym med så mycket – om inte mer – erfarenhet som du.
att öva mot en motståndare som är ”bättre” än du är ett av de bästa sätten att lära dig vilka aspekter av MMA cage fighting du behöver arbeta med. Om du bara inte verkar vinna en markkamp när din motståndare tar dig ner, kan du överväga att fokusera mer på att kämpa under din träning. Om du har svårt att blockera dina motståndares skott medan du sparrar kan det vara bra att träna dina defensiva färdigheter i stand-up-strid.
hur som helst, utmana dig själv fysiskt när du är tillräckligt erfaren för att göra det hjälper dig att förbättra dina framsteg som MMA cage fighter. Om du vill vara bäst måste du utmana dig själv mot de som är bättre än dig.
finjustera specialiteter
när du börjar träna mot mer avancerade motståndare börjar du märka vilka områden av MMA du behöver arbeta med och områden där du hittar upprepad framgång. Att arbeta med dina svagheter är lika viktigt för att behärska mma-konsten, men du måste också dra nytta av de områden du specialiserar dig på.
du kanske har den bästa markstridstekniken i hela ditt gym, men det betyder inte att du är begränsad till att hålla fast vid det. Du kan alltid hitta sätt att förbättra dina färdigheter, oavsett om det bara är från att driva dig hårdare eller försöka hitta ännu mer erfarna människor att träna med.
som nämnts tidigare i artikeln är professionella MMA-burkämpar kända för vilket stridsområde de specialiserar sig på. Dessa färdigheter kan avgöra om en fighter kommer ut segrande i slutändan. Att finjustera dina specialiteter är ett bra sätt att börja göra dig själv igenkännlig på ditt gym.
Sök officiell tävling
när du är bekväm med din kompetens och känner att du är redo att driva dig ännu längre, kan du överväga att hitta lokala turneringar för att delta och testa dig själv mot konkurrenskraftiga motståndare.
att få liveupplevelse i en verklig turnering kan vara mycket fördelaktigt av ett antal skäl:
- när du tränar på ditt gym kommer du och dina ”motståndare” sannolikt inte alltid att fokusera på att vinna.
- under en konkurrenskraftig kamp kommer du att kunna driva dig så hårt du kan för att vinna.
- framgång i turneringar kan hjälpa dig att få erkännande som en erfaren fighter.
att söka lokala tävlingar är ett bra sätt att vidareutveckla din upplevelse som MMA cage fighter. Även om du förmodligen inte kommer att hitta dig själv slåss på MGM Grand en månad efter att tävla, du måste börja någonstans. Lokal konkurrens kan snabbt förvandlas till statlig, regional eller till och med nationell konkurrens.
Self-Promotion
när du har blivit en ganska välkänd fighter, är ett annat bra sätt att utvecklas på din resa att själv marknadsföra dig själv. Som amatörfighter kommer du inte att ha en chef eller någon annan typ av person som hjälper dig att hitta slagsmål – om du inte utvecklar en tillräckligt bra relation med din tränare som de vill hjälpa dig.
sociala medier är ett bra utlopp för att låta folk veta vem du är. Det kan avslöja din personlighet samt aspekter som gör dig till en kämpe värt att titta på. Båda dessa saker kan påverka hur allmänheten uppfattar dig. Oavsett om du är mycket sympatisk eller lätt hatade, så länge folk vet vem du är, sätta ditt namn ute kommer att hjälpa dig i det långa loppet.
att bli en professionell
även om du är sannolikt en nybörjare eller amatör mma cage fighter, kanske du inte är intresserad av att fokusera för mycket på att bli en professionell fighter ännu. Men nedan är enkla steg som du skulle behöva utföra om du funderar på att göra din väg från en nybörjare till en professionell.
om något kan det här avsnittet ge dig en inblick i exakt vad som krävs för att bli en framgångsrik professionell. Att lära av de bästa kan hjälpa dig att ta reda på vad som är viktigast för dem vars liv kretsar kring mma cage fighting.
Master Specialties
du kommer inte att kunna lyckas som en professionell MMA cage fighter om du inte blir en mästare på dina specialiteter. Medan finjustering är nödvändig som amatörfighter, är fullständig expertis ett måste för proffs. Du måste veta hur du ska reagera på flera olika situationer i en konkurrenskraftig kamp.
att behärska dina specialiteter kan vara fördelaktigt på flera sätt. Till exempel, om du kämpar mot en motståndare vars specialiteter liknar din, måste du gå det extra avståndet det tar för att slå dem i sitt eget spel.
å andra sidan kan din motståndare ha behärskat ett annat område. Du kan specialisera dig i stand-up-strider, medan din motståndare är felfri i markstrid. Om så är fallet måste du veta hur du bäst kan hålla dem på fötterna utan att ta dig ner med dem.
Fortsätt Självpromotering
som professionell kommer du sannolikt att ha människor runt dig som hjälper till med schemaläggning, ekonomi, godkännanden och mer, men din egen närvaro i media är lika viktig. Du vill inte att din professionella personlighet ska styras helt av andra. Se till att fortsätta din självreklam på sociala medieplattformar och offentligt.
ju mer du lägger dig där ute, desto mer sannolikt kommer människor att ta reda på dig. Om de ser att du gör ett försök att bli en framgångsrik, professionell MMA cage fighter, kan det vara lättare att få en större fanbas.
Stick ut
tillsammans med egenreklam kan det vara bra att utveckla ditt eget unika varumärke. Med andra ord, hitta något som gör att du sticker ut. Självklart vill du inte lura dig själv, men några av de mest populära mma-burkämparna är också de mest ökända.
din nisch behöver inte vara något negativt. Det finns gott om professionella fighters vars ljusa, vänliga personligheter har fått dem lika långt i sporten som andra. Hur som helst, att hitta något som gör att du sticker ut är bra för marknadsföring, få fans och hitta framgång.
Takeaway
vägen till att bli en MMA cage fighter kommer inte att bli lätt för dig. Men genom att sätta mål, hålla fast vid din plan och fokusera på att förbättra olika aspekter av din träning kommer du att vara på god väg att tävla i turneringar och göra ett namn för dig själv.
mma cage fighting är långt ifrån en lätt sport, och att bli professionell är en ännu mer skrämmande uppgift. Oavsett om du strävar efter att vara professionell eller inte, är MMA ett bra sätt att förbättra ditt fysiska jag och vara en del av något som inte många människor har möjlighet att göra under sin livstid.
