semestern är här! Känner du dig stressad och överväldigad? Om så är fallet är du inte ensam! Idag delar jag 10 tips om hur man har en stressfri semestersäsong så att du kan njuta av din semester med familj och vänner, utan onödig stress och ångest. Var någonsin så lugn, glad och livlig denna högsäsong.
BTW ni måste få en glimt av vad jag gör med min familj varje jul-organisera & utför i vår årliga julshow! Detta började när vi var barn & min moster fick oss att sjunga och dansa till julsånger vid jul. När vi blev äldre överlämnade min moster den ”plikten” till mig, och så har det bara varit en tradition att organisera en show varje år med alla mina yngre kusiner!
hur tillbringar du din semester? Låt mig veta i kommentarerna nedan!
10 Tips för en stressfri semestersäsong
- andas. Var uppmärksam på nuet. Var tacksam.
- börja semester shopping tidigt (eller justera din gåva traditioner)
- det är okej att säga nej
- Declutter din To-to lista
- gjort är bättre än perfekt
- spara tid för egenvård
- använd aromaterapi
- flytta din kropp
- fokusera på vad som är viktigt
- ha kul & ta livet mindre allvarligt
länkar
- Vlog Kanal
- vit elefant gåva utbyte
- lär dig att säga nej
- förenkla & prioritera (övning)
- gjort är bättre än perfekt
- själv Skötseldatum
- Aromdiffusor
