prázdniny jsou tady! Cítíte se stresovaní a ohromeni? Pokud ano, nejste sami! Dnes sdílím 10 tipů, jak mít prázdninovou sezónu bez stresu, abyste si mohli užít dovolenou s rodinou a přáteli, bez zbytečného stresu a úzkosti. Buďte vždy tak klidní, radostné a živé v této sváteční sezóně.
BTW musíte zahlédnout, co dělám s rodinou každé Vánoce-organizujte & vystupujte v naší každoroční vánoční show! To začalo, když jsme byli děti & moje teta nás zpívat a tančit na vánoční písně na Vánoce. Jak jsme stárli, moje teta mi tuto „povinnost“ předala, a tak je prostě tradicí pořádat každý rok show se všemi mými mladšími bratranci! 😁
jak trávíte dovolenou? Dejte mi vědět v komentářích níže!
10 tipů pro dovolenou bez stresu
- dýchat. Mějte na paměti přítomnost. Buď vděčný.
- začněte nakupovat včas (nebo vylepšete své dárkové tradice)
- je v pořádku říci ne
- Deklutter váš seznam úkolů
- hotovo je lepší než perfektní
- Ušetřete čas pro péči o sebe
- použijte aromaterapii
- přesuňte své tělo
- zaměřte se na to, co je důležité
- bavte se & vezměte život méně vážně
odkazy
- vlog kanál
- výměna dárků bílého slona
- naučte se říkat ne
- zjednodušte & upřednostněte (cvičení)
- hotovo je lepší než perfektní
- vlastní Datum Péče
- Aroma Difuzor
