disciplina pozitiv pentru copii mici

Scopul disciplinei este de a ghida și de a preda, nu de a pedepsi. Fundamentul disciplinei este o relație caldă și de încredere, în care îi ajuți pe copii să învețe:

• să se comporte corespunzător vârstei lor în diferite situații,
• să recunoască, să-și exprime și să-și gestioneze emoțiile,
• să comunice,
• să se înțeleagă și să aibă încredere în ceilalți,
• să rezolve probleme,
• să exploreze lumea și să învețe în mod corespunzător.

disciplina ar trebui să fie corectă și consecventă. Dacă răspundeți diferit în situații similare sau la comportamente similare, copiii vor fi confuzi. Nu vor ști la ce să se aștepte.

pedeapsa fizică-pălmuirea, pălmuirea, lovirea sau rușinarea—poate răni copiii atât fizic, cât și emoțional și nu ar trebui niciodată folosită. Există modalități mult mai eficiente de a disciplina copiii.

folosirea tehnicilor de disciplină pozitivă nu numai că ajută la îndrumarea copiilor, ci și întărește conexiunea pe care o aveți cu ei.

Conectați-vă, apoi redirecționați

pentru copiii mici, comportamentul este o modalitate de a comunica. Când un copil se comportă într-un mod provocator, este important să înțelegem ce a dus la acest comportament. Întreabă-te:

• au nevoie de ceva-mâncare, un pui de somn sau ceva timp cu tine?
• ce s-a întâmplat înainte și imediat după comportament?
• copilul dumneavoastră răspunde la ceva din mediul său? Exemplele includ zgomotul, alți copii sau o amenințare percepută.
• sunt stresați într-un fel?
• se așteaptă să facă ceva care este dincolo de abilitățile sau nivelul lor de dezvoltare? De exemplu, cerând copiilor mici să împărtășească.

înțelegerea cauzei comportamentului copilului dumneavoastră vă va ajuta să decideți cum să răspundeți.

Conectează-te

conectarea emoțională cu copilul tău construiește o relație sănătoasă. Este fundamentul disciplinei pozitive și începe cu părinții.

luați în considerare modul în care reacționați și răspundeți la comportamentele și emoțiile copilului dumneavoastră. Te simți supărat sau frustrat? Ești capabil să răspunzi într-un mod calm? Ridici vocea? Poți răspunde diferit?

iată câteva sugestii pentru a vă ajuta să răspundeți comportamentelor provocatoare în moduri care vă întăresc relația cu copilul:

• folosiți afirmații „eu”, cum ar fi: „nu-mi place când faci asta”, în loc de ” ce este în neregulă cu tine?”
• stai cu copilul tău și vorbește despre sentimentele și comportamentul lor, într-un mod adecvat vârstei.
• recunoașteți sentimentele copilului dvs. („văd că sunteți supărat”), chiar și atunci când se comportă greșit. Arată că îi respecți.
• pentru a evita să spui „nu” prea des, găsește alte modalități de a exprima ceea ce încerci să comunici. De exemplu, dacă un copil lovește, spuneți: „mâinile de partea voastră”; dacă un copil țipă, spuneți: „folosiți o voce liniștită.”
• fii reconfortant. De exemplu, obțineți sub sau la nivelul ochilor unui copil, oferiți un semn sau o atingere blândă sau un aspect empatic.
• ascultă și nu te certa. Apoi repetați ceea ce copilul dvs. le spune înapoi. Arată că ești atent și ai auzit ce au de spus.
• fii consecvent: spune ce vrei să spui; înseamnă ceea ce spui; și urmați prin ceea ce spui că ai de gând să faci.

toate aceste sugestii permit copiilor să știe că, cu puțin ajutor, sunt capabili să rezolve problemele și să se comporte în moduri adecvate.

redirecționare

redirecționare—trecerea de la o activitate la alta—funcționează bine cu copii mici și, uneori, copiii mai mari.

de asemenea, puteți utiliza „redirecționarea” pentru a vă aminti câteva obiceiuri utile pentru părinți:

• reduceți numărul de cuvinte pe care le folosiți atunci când vă disciplinați copilul: Faceți-vă mesajul clar, ferm și scurt.
• îmbrățișează emoțiile: Recunoașterea sentimentelor copilului dvs. este validatoare pentru ei.
• descrieți comportamentul pe care doriți să-l vedeți, fără a ține prelegeri.
• implică-ți copilul în disciplină.
• reformulează un ‘nu’ într-un ‘da’ (cu condiții). Ori de câte ori este posibil, spune-i copilului tău ce poate face, spre deosebire de ceea ce nu poate face.
• subliniați lucrurile pozitive pe care le face copilul dumneavoastră. Dacă acordați atenție doar comportamentului negativ, veți consolida acest comportament.
• abordați creativ situația cu umor și imaginație: „Văd că ești supărat că trebuie să părăsești Parcul. Nu ar fi minunat dacă am putea sta toată ziua? Să ne gândim la toate lucrurile pe care le putem face data viitoare.”
• Învață-ți copilul cum să recunoască și să numească sentimente precum frustrarea, tristețea, furia sau dezamăgirea. Îi va ajuta să învețe cum să facă față emoțiilor puternice.

Time-out sau time-in?

„Time-in” este o alternativă la un time-out. Cu un time-in, vă invita copilul să stea și să vorbească cu tine despre sentimentele și comportamentul lor într-un mod pe care le pot înțelege. Cu un time-in, vă conectați cu copilul dumneavoastră și să ofere confort.

Time-out-urile trebuie utilizate numai după ce ați încercat alte forme de disciplină pozitivă. Un time-out ar trebui:

• fii scurt.
• o pauză de la toată atenția, inclusiv cereri, explicații, scuze, contact vizual și îmbrățișări.
• într-un loc fără distragere, cum ar fi un scaun sau un colț sigur, liniștit.

Time-out-urile nu trebuie utilizate la copiii cu vârsta sub 3 ani.

dacă aveți îngrijorări

copiii mici nu se vor comporta întotdeauna așa cum doriți sau vă așteptați. Din când în când, pot fi perturbatori sau agresivi. Sau comportamentul lor poate să nu fie adecvat situației.

dacă aveți probleme cu comportamentul copilului dvs., este important să discutați cu cineva înainte ca acest lucru să vă afecteze relația. Dacă vă simțiți negativ cu privire la relația dintre dvs. și copilul dvs., discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre ce puteți face.