Disciplina positiva per i bambini piccoli

L’obiettivo della disciplina è guidare e insegnare, non punire. Il fondamento della disciplina è un ambiente caldo e rapporto di fiducia, dove si aiutano i bambini a imparare a:

• comportarsi in modo appropriato per la loro età a situazioni diverse,
• riconoscere, esprimere e gestire le proprie emozioni,
• comunicare,
• get insieme e la fiducia altrui,
• risolvere i problemi,
• esplorare il mondo e di imparare in modo appropriato.

La disciplina deve essere equa e coerente. Se si risponde in modo diverso in situazioni simili o a comportamenti simili, i bambini saranno confusi. Non sapranno cosa aspettarsi.

La punizione fisica—sculacciare, schiaffeggiare, colpire o svergognare—può ferire i bambini sia fisicamente che emotivamente e non dovrebbe mai essere usata. Ci sono modi molto più efficaci per disciplinare i bambini.

L’uso di tecniche di disciplina positiva non solo aiuta a guidare i bambini, ma rafforza anche la connessione che hai con loro.

Connetti, quindi reindirizza

Per i bambini piccoli, il comportamento è un modo per comunicare. Quando un bambino si comporta in modo impegnativo, è importante capire cosa ha portato al comportamento. Chiedilo a te stesso:

• Hanno bisogno di qualcosa-cibo, un pisolino o un po ‘ di tempo con te?
• Cosa è successo prima e subito dopo il comportamento?
• Tuo figlio sta rispondendo a qualcosa nel loro ambiente? Gli esempi includono rumore, altri bambini o una minaccia percepita.
• Sono stressati in qualche modo?
• Ci si aspetta che facciano qualcosa che va oltre le loro abilità o il loro livello di sviluppo? Ad esempio, chiedendo ai bambini di condividere.

Comprendere la causa del comportamento di tuo figlio ti aiuterà a decidere come rispondere.

Connect

La connessione emotiva con il tuo bambino crea una relazione sana. È il fondamento della disciplina positiva, e inizia con i genitori.

Considera come reagisci e rispondi ai comportamenti e alle emozioni di tuo figlio. Ti senti sconvolto o frustrato? Sei in grado di rispondere in modo calmo? Alza la voce? Si può rispondere in modo diverso?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a rispondere a comportamenti impegnativi in modi che rafforzano il tuo rapporto con tuo figlio:

• Usa affermazioni “I” come: “Non mi piace quando lo fai”, invece di ” Cosa c’è di sbagliato in te?”
• Siediti con tuo figlio e parla dei loro sentimenti e comportamenti, in modo appropriato all’età.
• Riconosci i sentimenti di tuo figlio (“Posso vedere che sei sconvolto”), anche quando si comportano male. Dimostra che li rispetti.
• Per evitare di dire “no” troppo spesso, trova altri modi per esprimere ciò che stai cercando di comunicare. Ad esempio, se un bambino colpisce, dì: “Mani al tuo fianco”; se un bambino urla, dì: “Usa una voce tranquilla.”
• Sii confortante. Ad esempio, scendere al di sotto o all’altezza degli occhi di un bambino, offrire un cenno dolce o toccare, o uno sguardo empatico.
• Ascolta e non discutere. Quindi ripeti ciò che tuo figlio dice loro. Mostra che stai prestando attenzione e hai sentito quello che hanno da dire.
• Sii coerente: dì quello che intendi; significa quello che dici; e segui quello che dici che avresti fatto.

Tutti questi suggerimenti consentono ai bambini di sapere che con un certo aiuto sono in grado di risolvere i problemi e comportarsi in modo appropriato.

Redirect

Il reindirizzamento—il passaggio da un’attività all’altra—funziona bene con i bambini piccoli e talvolta i bambini più grandi.

Puoi anche usare “REDIRECT” per ricordare alcune utili abitudini genitoriali:

• Riduci il numero di parole che usi quando disciplini tuo figlio: rendi il tuo messaggio chiaro, fermo e breve.
• Abbraccia le emozioni: Riconoscere i sentimenti di tuo figlio è convalidare per loro.
• Descrivi il comportamento che vuoi vedere, senza fare conferenze.
• Coinvolgi il tuo bambino nella disciplina.
• Riformulare un ‘no’ in un ‘sì’ (con condizioni). Ove possibile, dì a tuo figlio cosa possono fare, al contrario di ciò che non possono fare.
• Enfatizza le cose positive che fa tuo figlio. Se presti attenzione solo al comportamento negativo, rafforzerai effettivamente quel comportamento.
• Approccio creativo alla situazione con umorismo e fantasia: “Vedo che sei arrabbiato per aver dovuto lasciare il parco. Non sarebbe meraviglioso se potessimo rimanere tutto il giorno? Pensiamo a tutte le cose che possiamo fare la prossima volta.”
• Insegna a tuo figlio come riconoscere e nominare sentimenti come frustrazione, tristezza, rabbia o delusione. Li aiuterà a imparare come affrontare forti emozioni.

Time-out o time-in?

“Time-in” è un’alternativa a un time-out. Con un time-in, inviti tuo figlio a sedersi e parlare con te dei loro sentimenti e comportamenti in un modo che possano capire. Con un time-in, ti connetti con tuo figlio e offri comfort.

I time-out devono essere utilizzati solo dopo aver provato altre forme di disciplina positiva. Un time-out dovrebbe:

• Sii breve.
• Una pausa da ogni attenzione tra cui richieste, spiegazioni, scuse, contatto visivo e abbracci.
• In un posto privo di distrazioni come una sedia o un angolo sicuro e tranquillo.

I timeout non devono essere utilizzati con bambini di età inferiore ai 3 anni.

Se hai dubbi

I bambini piccoli non si comportano sempre nel modo desiderato o si aspettano che lo facciano. Di tanto in tanto, possono essere dirompenti o aggressivi. O il loro comportamento potrebbe non essere appropriato per la situazione.

Se hai problemi a gestire il comportamento di tuo figlio, è importante parlare con qualcuno prima che influenzi la tua relazione. Se vi trovate sensazione negativa circa il rapporto tra voi e il vostro bambino, parlare con un professionista della salute su cosa si può fare.