aceste 3 minute cuptor cu microunde Bruxelles varza, plus un pic de timp de odihnă, sunt o modalitate foarte bună de a găti rapid cu minim de efort și tam-tam. Bruxelles-ul va fi proaspăt, gustos și a păstrat toate acele vitamine și lucruri minunate…. gata cu varza de Bruxelles, sau cu aburi puturoși de-a lungul veacurilor. Doar 3 minute este tot ce trebuie.
acesta este unul dintre trucurile mele de cină de Crăciun!
odată ce știi cum să pui varza de Bruxelles la microunde, te vei întreba de ce nu ai făcut-o întotdeauna în acest fel! Nici măcar nu aveți nevoie de niciun echipament fantezist, deoarece unul dintre cele mai ușor accesibile și accesibile feluri de mâncare cu microunde pe care le puteți folosi este o cutie de luat masa cu microunde din plastic – care poate fi cumpărată în magazinele de lire sterline din stive!
există multe legume pe care le puteți găti într – o cutie de luat masa-sunt grozave, deoarece au un capac, pe care îl puteți „ventila” lăsând doar un colț desfăcut. Toată lumea știe ce sunt aceste cutii și are acces la ele, așa că fac mâncăruri excelente de gătit cu microunde.
această metodă produce gustoase varza de Bruxelles aburit, astfel încât să nu le înece în galoane de apă pentru o jumătate de oră
cuptor cu microunde metoda varza de Bruxelles:
- tăiați partea inferioară a tulpinii de pe varza de Bruxelles și îndepărtați orice frunze exterioare cu aspect deosebit de manky.
- așezați varza într – un singur strat în cutia de luat masa, cu puțin spațiu pentru a se deplasa și adăugați puțină apă la fund – doar un pic mic, aproximativ” centimetrul ” sau „centimetrul maxim” – obiectivul aici este de a crea abur, nu încercați să puneți suficientă apă pentru a le fierbe.
- puneți capacul pe cutia de luat masa, lăsând un colț desfăcut, astfel încât să poată scăpa puțin abur în exces.
- cuptor cu microunde la putere maximă timp de 2 minute, apoi lăsați Bruxelles-ul să se aburească și să se odihnească timp de 1-2 minute. Dați casetei un jiggle pentru a le muta și cuptorul cu microunde din nou pentru încă 1 minut. Lăsați-i să se odihnească din nou timp de 1-2 minute și apoi testați prin lipirea unui cuțit (sau aveți o batjocură obraznică de unul)! Dacă au nevoie de un pic mai mult de gătit pentru a se potrivi preferințelor dvs. personale, apoi cuptorul cu microunde pentru încă 1 minut sau cam asa ceva.
și asta este! Obișnuiam să folosesc un vapor cu microunde pentru a găti varză de Bruxelles, dar asta a devenit o durere să mă spăl, așa că acum gătesc Bruxelles-ul într-o cutie de luat masa, deoarece este mai puțin spălat.
puteți folosi această metodă de gătit cu microunde și pentru majoritatea celorlalte legume, așa că, dacă aveți un buget restrâns, atunci doar pentru 1. puteți cumpăra un pachet de 6-8 feluri de mâncare pentru gătit cu microunde prin simpla apucare a unui pachet de cutii de luat masa la piață sau la un magazin local ieftin și puteți găti cu ușurință legume proaspete chiar și într-o rulotă de pat sau de vacanță.
puteți găti chiar și unele legume împreună într-o cutie în același timp, ajutându-l să devină mai ușor de a avea mai mult de un legume pe farfurie poate 🙂
- gătirea germenilor de Bruxelles & morcovi împreună
resturi de varză de Bruxelles:
puteți păstra resturile de Bruxelles și le puteți reîncălzi? Bineînțeles că poți!
varza de Bruxelles gătită se va păstra timp de 3-4 zile la frigider într-un recipient acoperit/acoperit. Pentru a le cuptorul cu microunde fierbinte din nou, pur și simplu deschideți un colț, adăugați o lingură de apă, apoi cuptorul cu microunde la putere mare timp de 1 minut.
puteți folosi resturile pentru a face o bulă & scârțâie – din nou, în cuptorul cu microunde, dacă doriți!
- Bule De Microunde & Scârțâit.
