como o Transtorno Obsessivo Compulsivo afeta o cérebro

a maioria das pessoas tem dúvidas, preocupações e medos em momentos ao longo de suas vidas. Pessoas com transtorno obsessivo compulsivo, ou TOC, no entanto, se sentem assustadas, apreensivas e ansiosas o tempo todo. Se você tem a condição, pode até sentir que seu cérebro fica “preso” em certas imagens, impulsos e pensamentos. Isso acontece porque o TOC afeta diretamente o cérebro e muda a maneira como sua mente processa informações. Pensamentos obsessivos podem levar a compulsões ou ações repetitivas que parecem aliviar temporariamente a agonia. Viver com TOC pode deixá-lo fisicamente cansado e emocionalmente sobrecarregado. Felizmente, entender como o transtorno obsessivo compulsivo afeta o cérebro pode ajudá-lo a gerenciar a condição e tornar o tratamento mais eficaz.

o que é Transtorno Obsessivo-Compulsivo?O transtorno obsessivo-compulsivo é uma condição de saúde mental que faz com que o cérebro crie preocupações e medos repetitivos. Também conhecidas como obsessões, essas preocupações, medos e “maus pensamentos” geralmente ocorrem repentinamente e são difíceis de gerenciar. Na verdade, a maioria das pessoas com TOC sente que não consegue parar de se preocupar ou pensar em “coisas ruins.”

algumas das obsessões mais comuns de TOC incluem:

• Medo de germes e contaminação
• obsessões Religiosas
• Maus pensamentos se tornando uma realidade
• Alguém ficar doente, de ser ferido ou morrer
• pensamentos Agressivos sobre outras pessoas ou a si próprios
• Pensando se algo é sorte ou azar, boas ou más, seguro ou unharmful
• A necessidade de ter tudo em uma determinada ordem
• Indesejadas sexual ou violenta pensamentos

Estes desencadear obsessões compulsões ou comportamentos de pessoas com TOC se sentir compelido a fazer, a fim de sentir-se seguro a partir de seus medos e corrija suas preocupações. Compulsões podem incluir:

• Contar coisas repetidamente
• Excesso de lavagem e de limpeza
• Organizar as coisas em particular, ou simétrica forma
• Verificação e reverificação (como verificar continuamente se de que a porta está bloqueada ou que o forno está desligado)
• Apagar, reescrever, ou re-fazer as coisas
• Repetição de palavras, frases, ou perguntas mais
• Tocando, tocando, tocando, ou pisar em uma incomum ou certa forma
• compulsões Mentais, tais como a contagem e orando
• Freqüente, o excesso de reafirmação de busca (por exemplo, perguntando ” você tem certeza de que vou ficar bem?”)
• evitar situações que podem desencadear obsessões

esses rituais podem aliviar temporariamente os obsessivos “maus pensamentos”, mas também permitem que o TOC continue a afetar sua mente. Toda vez que você realiza um ritual e suas preocupações e medos diminuem, o cérebro aprende que fazer um ritual traz alívio, incentivando o padrão de comportamento obsessivo-compulsivo. Eventualmente, o cérebro se acostuma tanto com o padrão que as pessoas com TOC agem de acordo com suas compulsões no momento em que têm um pensamento obsessivo, preocupação ou medo, afetando a maneira como o cérebro olha, funciona e processa informações.

o que o TOC faz com o cérebro?

geralmente, as pessoas com TOC sabem que estão fazendo algo que não precisa ser feito, mas simplesmente não conseguem parar seu comportamento. “É como se o pé deles estivesse no freio dizendo para eles pararem, mas o freio não está preso à parte da roda que pode realmente detê-los”, explica a Dra. Kate Fitzgerald. Isso porque os cérebros afetados pelo transtorno obsessivo-compulsivo são excessivamente responsivos aos erros de comunicação e têm menos funcionalidade em áreas que regulam o controle dos impulsos.

transtorno obsessivo-compulsivo pode causar problemas de comunicação no cérebro

os pesquisadores sabem que o transtorno obsessivo-compulsivo é resultado de problemas de comunicação no cérebro. No entanto, os cientistas agora estão percebendo que o TOC interrompe a comunicação entre o córtex frontal e outra parte do cérebro conhecida como estriado ventral. Enquanto o córtex frontal regula a resolução de problemas, o estriado ventral desempenha um papel importante no que nos motiva e nos recompensa.Normalmente, o estriado ventral e o córtex frontal trabalham juntos para resolver nossos problemas de uma maneira lógica que nos recompensa, motivando-nos a continuar a tomar decisões lógicas e racionais. Mas o TOC interrompe a comunicação entre essas duas partes do cérebro. Em vez de trabalhar juntos para encontrar uma solução racional para o problema, o TOC engana o cérebro a pensar que compulsões e rituais resolverão os pensamentos obsessivos problemáticos. Mesmo que isso só funcione temporariamente, o estriado ventral motiva os portadores de TOC a continuar tentando os rituais repetidamente.

o TOC pode reduzir a massa cinzenta em partes do cérebro que regulam o Controle dos impulsos

estudos mostram que pacientes com TOC tendem a ter menos massa cinzenta em certas partes do cérebro. Geralmente, as áreas do cérebro que têm altas quantidades de matéria cinzenta ajudar você:

• Controle de impulsos
• Gerenciar seus sentidos
• Processo de informações, pensamentos e sentimentos
• Desenvolver, regulamentar e apresentam habilidades motoras como falar, escrever, tempo de reação, equilíbrio, coordenação, e de desenho

Infelizmente, transtorno obsessivo-compulsivo diminui a quantidade de massa cinzenta no cérebro, tornando as pessoas com TOC menos capazes de controlar seus impulsos. Baixos níveis de massa cinzenta também podem mudar a maneira como você processa informações, tornando-o mais propenso a ficar obcecado com “pensamentos ruins”, quer pretenda ou não.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo reduz a quantidade de massa cinzenta no giro frontal medial, córtex orbitofrontal medial, opérculo e regiões orbitofrontais do cérebro. Veja como essas áreas regulam nosso pensamento e ações:

• superfície Medial no giro frontal superior. Gyri são as dobras ou inchaços no cérebro. O giro frontal superior ajuda a regular e mediar as funções cognitivas. Ter menos massa cinzenta nesta parte do cérebro impede que as pessoas com TOC respondam logicamente a pensamentos obsessivos. A diminuição da massa cinzenta nesta região do cérebro também impede o cérebro de suprimir respostas e hábitos impulsivos, fazendo com que as pessoas com TOC sintam que precisam continuar suas compulsões e rituais.

• córtex orbitofrontal Medial. Uma sub-região do córtex pré-frontal, o córtex orbitofrontal medial, ou mOFC, desempenha um papel importante nas decisões que você toma. Geralmente, essa área do cérebro identifica e suprime memórias espontâneas ou repentinas que não se relacionam com a realidade atual. Menos massa cinzenta no mOFC enfraquece essa parte do cérebro, tornando-o incapaz de suprimir pensamentos repentinos, permitindo que preocupações obsessivas e medo dominem sua mente.

• opérculo Frontal. Em cérebros saudáveis, o opérculo frontal ajuda a determinar como você pensa, processa e planeja seu comportamento. Infelizmente, o TOC reduz a quantidade de massa cinzenta nesta parte do cérebro, desencadeando o comportamento compulsivo e não planejado que as pessoas com TOC costumam exibir.

• córtex Orbitofrontal, ou OFC. O OFC ajuda a regular seus impulsos e inibição. Quando o OFC está danificado, você pode saber que suas escolhas e comportamentos são desnecessários e excessivos, mas ainda se vê continuando a realizar atividades excessivas, como verificar repetidamente portas e fechaduras. O OFC também interage com a amígdala, que ajuda a controlar as mudanças corporais associadas à emoção. Infelizmente, o TOC sequestra essa região do cérebro, desencadeando toques excessivos, batidas e passos de maneiras específicas.

TOC Pode Diminuir os Níveis de Serotonina, Aumentando a Ansiedade

os Cientistas ainda estão tentando descobrir como o TOC diminui os níveis de serotonina, mas eles sabem que a maioria das pessoas com TOC têm baixos níveis de serotonina. A serotonina é um mensageiro químico no cérebro que ajuda a regular seus níveis de humor e agressão. Normalmente, a serotonina mantém você calmo, ajuda você a dormir bem e faz com que você se sinta à vontade. Mas quando o transtorno obsessivo-compulsivo afeta seus níveis de serotonina, você pode sentir que está constantemente no limite e que nunca pode realmente se acalmar. Estar hiper-consciente do seu ambiente também pode torná-lo mais suscetível a compulsões de TOC, como lavar excessivamente as mãos, contar ou organizar.

vamos ajudá-lo a gerenciar o TOC

preocupações obsessivas, medos e “pensamentos ruins” não precisam controlar sua vida. Aqui no StoneRidge Centers, orgulhamo-nos de ter programas projetados para ajudá-lo a gerenciar transtornos mentais como TOC. Todos os nossos programas combinam ciência cerebral especializada com cuidado compassivo. Também usamos técnicas de terapia baseadas em evidências, nutrição e exercícios para ajudar a restaurar a saúde mental de nosso paciente.

você não precisa combater o TOC sozinho. Se você está procurando tratamento hospitalar ou ambulatorial, podemos ajudar a restaurar seu cérebro ao seu estado ideal de saúde. Deixe-nos ajudá-lo a chegar lá. Ligue-nos hoje em 928-583-7799 se você ou um ente querido estão vivendo com TOC.