depois de aprender a se desculpar da maneira certa em seu casamento, o perdão certamente seguirá, mas nem sempre é instantâneo. O casamento é um dos relacionamentos mais gratificantes, mas complexos que já existiu. Os altos são incríveis, mas os baixos às vezes podem ser insuportáveis.O fato é que o Casamento reúne seres humanos imperfeitos: homens que tropeçam e mulheres que cometem erros. Como resultado, muitos erros são cometidos no decorrer do casamento, incluindo desculpas.
combates e desentendimentos em um relacionamento são normais. Embora pequenos erros não prejudiquem inicialmente sua vida de casado, seu relacionamento ainda requer manutenção.
mas, se você deixou sua manutenção por muito tempo, as seguintes coisas acontecem:
- você não reconhece seus erros.
- você justifica seus erros.Você fica na defensiva quando ofende sua esposa.
fazer isso acabará afastando sua esposa. Como cometer erros é inevitável no casamento, saber como fazer as coisas direito faz toda a diferença para que você eventualmente seja perdoado.
você sabe como se desculpar com sua esposa e pedir perdão a ela?
homens e mulheres consideram desculpas de perspectivas muito diferentes. Para uma mulher, pedir desculpas é uma maneira de se reconectar com alguém cujos sentimentos ela machucou. Ela também vê se desculpar como um aspecto rotineiro dos relacionamentos.
os homens, por outro lado, veem a desculpa como uma situação humilhante que os faz perder a cara. Reconhecer irregularidades também pode fazer com que alguns caras se sintam diminuídos. Como resultado, não apenas os homens relutam em se desculpar, mas não sabem se desculpar o suficiente.Essas diferenças são uma fonte de estresse maciço para muitos casamentos.Chega um momento em seu relacionamento quando saber pedir perdão à sua esposa fará toda a diferença em seu relacionamento.
você tem:
- fez uma piada na frente de outras pessoas que você achou engraçado que envergonhou terrivelmente sua esposa?
- compartilhou um segredo privado com uma terceira pessoa que sua esposa confiou em você para manter?
- negligenciou sua esposa gastando muito tempo no trabalho ou com amigos?
- tomou uma decisão financeira ruim que afetou negativamente sua família?
- esquecido de compartilhar uma informação essencial com sua esposa?
- disse algo doloroso para sua esposa no meio de uma discussão?
Aqui estão 7 maneiras de se desculpar e pedir perdão à sua esposa.
Ouça a perspectiva dela
muitas vezes, você pode não entender a gravidade da situação ou mesmo entender o que fez para machucar sua esposa. Para se desculpar efetivamente, você deve ter a perspectiva certa para saber exatamente como a situação se parece com sua esposa.
dê a sua esposa a chance de compartilhar com você seus sentimentos. Você pode não entender realmente, mas sua esposa não ficaria chateada sem um bom motivo. As respostas estão todas lá se você apenas ouvir e fazer perguntas.
assuma a responsabilidade
desista da necessidade de estar certo e aceite a responsabilidade por como você fez sua esposa se sentir. Aceite os sentimentos de sua esposa e coloque a culpa diretamente em si mesmo.Aceitar a responsabilidade por suas ações ajudará a difundir a raiva de sua esposa. Até que você admita que está errado, seu pedido de desculpas não será genuíno e significativo.
expresse o quanto você está arrependido e peça perdão
agora que você entendeu a gravidade do efeito de suas ações, deixe sua esposa saber o quanto você está arrependido. Seu pedido de desculpas deve ser mais do que apenas um simples “sinto muito.”Tem que ser sincero — um sincero pedido de desculpas ajuda a reconstruir a confiança e restaurar a conexão com sua esposa.Expressar seu arrependimento é uma maneira prudente de demonstrar seu remorso pelos sentimentos feridos de sua esposa. Lembre-se, sua linguagem corporal deve ir junto com suas palavras. Isso realmente ajudaria se você realmente parecesse remorso.
faça as pazes
deixe claro para sua esposa que você quer consertar as coisas e se há algo que ela precisa de você para corrigir as coisas, você está disposto a fazê-lo. Você pode negociar para compensá-la, mas o essencial é expressar sua prontidão para fazer algo para compensar seus erros.
o que quer que você faça, não:
- dê desculpas para suas ações erradas.
- Minimize a dor de sua esposa.Diga a sua esposa como e quando perdoá-lo.Aproveite esta oportunidade para apontar como sua esposa lhe causou dor.
- finja que as feridas de sua esposa desaparecerão apenas porque você se desculpou.
Dar-lhe espaço
Dependendo da gravidade da situação e de como sua esposa está tratando de sua mágoa, ela pode precisar de algum tempo antes de ela está disposta a discutir a situação com você.
não seja pegajoso
depois de se desculpar, Você pode sentir que deseja que sua esposa o perdoe imediatamente, mas não depende de você. Se sua esposa quer um tempo limite, dê a ela. Dar a ela tempo para refletir fortalecerá seu relacionamento a longo prazo.
além disso, seja gracioso sobre sua necessidade de espaço. Respeitar sua necessidade de espaço demonstra respeito por ela. Não a castigue por isso e não leve para o lado pessoal.
trabalhe em conjunto em um plano de ação
demonstre à sua esposa que você fará o que for preciso para evitar que cometa o erro novamente. Para fazer isso, formule um plano de ação para garantir que o erro não se repita.
se a situação o ajudou a descobrir algo que você acha que pode ajudar seu relacionamento, agora é um excelente momento para trazê-lo à tona. Apenas, tenha cuidado para não transferir a culpa para sua esposa enquanto mapeia o futuro.
além disso, inclua sua esposa na criação do plano de ação. Ao pedir sua opinião, ela apreciará o esforço que você está fazendo para se tornar melhor.Como você se comporta depois de ter injustiçado sua esposa determina como você será perdoado e como seu relacionamento avançará. Quando você demonstra à sua esposa que realmente aprendeu com seus erros, você cria automaticamente a condição para o perdão. Você também inspirará perdão através da humildade e sinceridade.O Bullying e a manipulação só gerarão mais ressentimento. Se você permitir que seu ego assuma o controle, promoverá as condições para a falta de perdão e levará seu relacionamento à ruína.
Exercite a paciência enquanto espera que sua esposa o perdoe totalmente e trate-a da maneira que você gostaria que ela o tratasse quando ela te machucar. É preciso esforço e trabalho duro para reparar o dano que você infligiu ao seu relacionamento. Mas você sabe o que, quando você faz as coisas direito, os resultados são gratificantes e muito divertido.
mais para você no YourTango:
Randy Skilton é um educador sobre o tema dos relacionamentos (com os outros e conosco mesmos). Ele criou o site uma abordagem honesta para chegar ao fundo do nosso relacionamento com as mulheres. Em seu tempo livre, ele gosta de passar tempo com sua jovem família e, se tiver muita sorte, você pode encontrá-lo no jardim.
