como falar com crianças sobre aborto espontâneo e natimorto

recebemos uma pergunta Esta semana sobre recursos para conversar com crianças sobre aborto espontâneo e natimorto. Embora tenhamos muitos recursos para conversar com crianças sobre morte e tristeza (você pode encontrá-las aqui), percebi que nunca escrevemos explicitamente sobre falar com crianças sobre aborto espontâneo ou natimorto, e isso parece um verdadeiro descuido.

além disso, quando comecei a procurar outros recursos sobre o assunto, fiquei chocado com o pouco que pude aparecer. Com 10 a 15 em cada 100 gravidez conhecida terminando em aborto espontâneo ou natimorto, esse é um problema que muitas famílias com crianças pequenas enfrentam. Não é surpresa, decidimos fazer o que fazemos melhor aqui no WYG – aprofundar a literatura e compartilhar algumas informações e dicas sobre como contar às crianças sobre aborto espontâneo e natimorto.

Antes de ir mais longe, eu quero dar um aviso de idioma. Estamos bem cientes de que há fortes sentimentos sobre a linguagem usada em torno de aborto espontâneo, natimorto, perda de gravidez, perda infantil e perda infantil. Também entendemos por que há tanto debate em torno da terminologia. Entendemos que muitas pessoas sentem que o termo “aborto espontâneo” carrega um tom de culpa e que “perda de gravidez” parece minimizar e invalidar. Por outro lado, também entendemos que muitas pessoas preferem esses mesmos termos. Como tantas coisas em luto, a linguagem é uma escolha pessoal sobre o que parece certo.

para o propósito deste artigo, usaremos os Termos que são mais comumente usados e, portanto, mais comumente pesquisados. Saiba que estamos usando esse idioma para ajudar as pessoas a encontrar essas informações, mas apoiamos qualquer terminologia que você achar melhor que reflita sua experiência.

falando de sua própria experiência, antes de começarmos a falar sobre apoiar seus filhos, vamos falar sobre você muito rápido. Nós dissemos, uma e outra vez, que apoiar as crianças começa com cuidar de si mesmo – o que significa cuidar de sua própria dor. Então, antes de chegar muito longe neste post, você pode querer ir conferir algumas das postagens que temos sobre como lidar com as perdas de gravidez.

OK, para as crianças. As perguntas que recebemos sobre falar com crianças sobre abortos e natimortos são geralmente bastante amplas e, realmente, abrangem uma série de perguntas. Aqui estão alguns dos conceitos básicos que vamos cobrir hoje:

• devo contar ao meu filho sobre meu aborto espontâneo ou natimorto?
• em caso afirmativo, quando devo dizer ao meu filho?
• Como devo falar com meu filho sobre aborto espontâneo?
• o que devo esperar do meu filho?

todas as perguntas boas e razoáveis! Vamos levá-los um por um.

devo contar ao meu filho sobre meu aborto espontâneo?

se você contou a eles sobre sua gravidez, você deve contar a eles sobre seu aborto espontâneo. Ouvimos e lemos muitas histórias sobre pais que assumem que crianças que estão na faixa etária de 2 a 4 anos são muito jovens para entender completamente e não se lembrarão totalmente da gravidez, então não há necessidade de contar a eles. Muitas vezes, isso vem de um local de proteção e da preocupação de que dizer a eles será desnecessariamente difícil.

aqui está o problema: as crianças geralmente entendem mais do que pensamos, pegam mais do que pensamos, lembram mais do que pensamos. Portanto, a decisão de não dizer algo geralmente resulta em crianças fazendo perguntas mais tarde, sentindo-se confusas ou se perguntando silenciosamente.

mas e se eu não contasse ao meu filho sobre a gravidez?

esta é uma questão mais complicada. Se o seu filho não sabia sobre a gravidez, pode não haver necessidade ou motivo para compartilhar a perda com ele. Dito isto, enquanto você lamenta, seus filhos provavelmente verão e reconhecerão que algo está errado. REALMENTE. Eu sei que você pode querer acreditar que seus filhos não percebem quando você está triste, mas muitas vezes eles podem dizer quando houve uma mudança emocional.

muitas vezes, a confusão e preocupação de não saber o que está acontecendo pode parecer mais inquietante do que ser informado, de forma solidária, por que a mãe e/ou o pai estão se sentindo tristes. Além disso, essa conversa pode modelar para as crianças que sentimentos dolorosos são difíceis, mas não muito ser temido, e cria uma cultura familiar, onde todos podem falar abertamente sobre suas emoções.

Quando devo contar ao meu filho sobre meu aborto espontâneo ou natimorto?

esta é uma pergunta mais difícil de responder, pois depende muito de você e de sua família. Se houve muita conversa sobre um novo bebê chegando e seu filho o trouxe regularmente, provavelmente será melhor contar à criança mais cedo ou mais tarde. Será potencialmente difícil para você e para a criança se você tiver que ter conversas que não sejam honestas e transparentes sobre o que aconteceu.

dito isto, certifique-se de se sentir preparado e bem apoiado em ter a conversa. Isso não significa que você tenha que esperar até se sentir confiante de que não será emocional (isso pode nunca acontecer!). Mas você quer ter certeza de que se sente capaz de permanecer relativamente claro e calmo e que tem o apoio de alguém se quiser – talvez um parceiro, membro da família ou amigo que fará parte da conversa, caso você se sinta mais sobrecarregado pela emoção do que espera.

como você explica aborto espontâneo ou natimorto a uma criança?

para muitos, esta é a questão mais importante: o que devo dizer e como devo dizer isso?

a primeira consideração é a idade do seu filho. Hoje, estamos nos concentrando em crianças mais novas, que podem não entender completamente coisas abstratas e conceituais como morte e aborto espontâneo. Se você quiser informações sobre a influência da Idade do desenvolvimento na compreensão, confira este artigo. Dica #1: Tenha em mente que o eufemismo é confuso para as crianças, então o objetivo é chegar a uma explicação que seja confortável para você, mas também direta e fácil para o seu filho entender.

Dica #2: muitas vezes é melhor fornecer às crianças pequenas pequenas pequenas quantidades de informações por vez. Então, idealmente, você compartilharia um pouco com eles, confirmaria sua compreensão e, em seguida, elaboraria mais se eles tiverem dúvidas.

Dica # 3: algo que torna essa conversa um pouco mais difícil é o fato de que o conceito de gravidez pode ser difícil para as crianças pequenas entenderem, para começar. Portanto, pode ser útil começar com uma revisão do que você já disse a eles.

isso pode ser algo como “mamãe quer falar com você sobre o bebê. Lembra quando falamos sobre o bebê crescendo dentro da barriga da mamãe? E eu disse-te que em breve o bebé ficaria grande o suficiente para viver fora da barriga da mamã, tal como tu?”.

Dica # 4: você pode se sentir como, se você está dizendo a verdade, você tem que dar-lhes todos os detalhes médicos. A menos que uma criança peça mais informações, os detalhes específicos geralmente não serão necessários.

em vez disso, uma declaração simples que explica que o bebê não era forte o suficiente para viver fora da barriga da mamãe é um bom lugar para começar. Isso pode soar como: “quando o médico verifica como o bebê estava crescendo, ela descobriu que o bebê não estava crescendo grande e forte o suficiente para viver fora da barriga da mamãe. Isso significa que o bebê morreu.”

se uma criança já entende ou não a morte pode mudar o curso da conversa aqui, então certifique-se de avaliar o que seu filho sabe. Você pode querer perguntar: “Você sabe o que significa quando alguém morre?”. Explique que quando alguém ou algo morre, seu corpo para de funcionar e foi isso que aconteceu com o bebê.

Dica # 5: Explique à criança que não é culpa de ninguém que o bebê tenha morrido. Especialmente se a criança não estava animada em ter um irmão ou irmã, já que as crianças muitas vezes se envolvem em “pensamento mágico”. O pensamento mágico é quando uma criança não entende completamente a relação entre seus pensamentos e o mundo. Nesse caso, eles podem pensar erroneamente que é culpa deles que o bebê morreu porque não queriam um irmão ou irmã.

Dica # 6: compartilhe com a criança que, embora o bebê nunca tenha deixado a barriga da mamãe, O bebê sempre fará parte da família. Além disso, certifique-se de que eles saibam que sempre será bom falar sobre o bebê e fazer perguntas. Você pode considerar perguntar ao seu filho se ele quer pensar em uma maneira de dizer adeus ao bebê, talvez desenhando uma imagem, cantando uma música, plantando uma árvore ou qualquer outra coisa que pareça certa para seu filho e sua família.Dica # 7: é importante normalizar e validar as emoções – suas emoções e as emoções dos outros. Deixe-os saber que os outros podem chorar e se sentir tristes e que está tudo bem se eles se sentirem tristes também. Lembre seu filho de que ele sempre pode compartilhar o que está sentindo com você.Dica #8: lembre-se de que coisas como normalidade e rotina são importantes para as crianças. Portanto, deixe-os saber que, embora as coisas pareçam diferentes agora, elas continuarão a ser cuidadas, que você estará lá para elas e que as coisas ficarão bem.

este Guia da Associação de aborto espontâneo no Reino Unido tem alguns exemplos de linguagem e explicações que outras famílias usaram.

uma nota sobre religião

se você tem um sistema de crenças religiosas, isso pode ser parte da conversa com seu filho também. Lembre-se de que a religião pode apresentar idéias abstratas que podem ser confusas para crianças pequenas, portanto, certifique-se de ser direto e reconfortante. Frases como: ‘seu irmão era tão bom que Deus precisava dele no céu’ podem levantar questões como: “não sou bom o suficiente?”ou” se eu for bom demais, Deus me fará morrer também?”. Frases como” ele está em um lugar melhor ” também podem ser confusas.

o que posso esperar do meu filho?

é difícil para nós dizer o que esperar de seus filhos porque, como você sabe, todas as crianças são diferentes. Embora algumas dessas respostas possam surpreendê-lo, saiba que o seguinte é totalmente normal:

• se a criança tiver curiosidades específicas sobre os aspectos físicos do aborto espontâneo ou natimorto.
• Se a criança parece que eles não se importam
• Se a resposta da criança parece egoísta ou egocêntrico
• Se a criança diz algo questão-de-facto ou direto
• Se a criança tiver questões existenciais ou observações sobre o sentido da vida e da morte
• Se a criança faz com raiva, culpando demonstrações
• A criança parece triste e de luto de um minuto, e, em seguida, é feliz e jogando no minuto seguinte.

estas são todas as respostas normais. Lembre-se, há uma ampla gama de respostas e as crianças vão sofrer pouco a pouco com o tempo ou em Ajustes e começos. Faça o seu melhor para responder às suas perguntas e comentários de uma forma calma, validante e sem julgamento. Mais importante ainda, mantenha o diálogo aberto. As crianças podem ter perguntas muito mais tarde, então certifique-se de que sabem que isso é algo que sempre podem perguntar e falar.

Qual é o seu conselho?Muito de lidar com a dor é o que todos nós aprendemos ao longo do caminho, enquanto tropeçamos no escuro e tentamos encontrar um caminho a seguir. Se você tem experiência em conversar com crianças sobre aborto espontâneo ou natimorto, ou se você se lembra de um pai conversando com você, deixe-nos saber seus pensamentos! Boas experiências? Más experiências? Mais perguntas? Seja o que for, deixe um comentário!