jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne wpływa na mózg

większość ludzi ma wątpliwości, obawy i obawy w momentach przez całe życie. Ludzie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi lub NATRĘCTWAMI, jednak czują się przerażeni, zaniepokojeni i niespokojni przez cały czas. Jeśli masz ten stan, możesz nawet poczuć, że twój mózg „utknie” na pewnych obrazach, popędach i myślach. Dzieje się tak, ponieważ OCD bezpośrednio wpływa na mózg i zmienia sposób, w jaki twój umysł przetwarza informacje. Obsesyjne myśli mogą prowadzić do kompulsji lub powtarzających się działań, które wydają się tymczasowo złagodzić agonię. Życie z OCD może sprawić, że fizycznie zmęczony i emocjonalnie przytłoczony. Na szczęście zrozumienie, jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne wpływają na mózg, może pomóc w zarządzaniu stanem i zwiększyć skuteczność leczenia.

czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest stanem zdrowia psychicznego, który powoduje, że mózg tworzy powtarzające się obawy i obawy. Określane również jako obsesje, te obawy, obawy i „złe myśli” często pojawiają się nagle i są trudne do zarządzania. W rzeczywistości większość ludzi z OCD czuje, że nie mogą przestać się martwić lub myśleć o ” złych rzeczach.”

do najczęstszych obsesji na punkcie nerwicy natręctw należą:

• strach przed zarazkami i skażeniem
• obsesje religijne
• złe myśli stają się rzeczywistością
• ktoś choruje, jest zraniony lub umiera
• agresywne myśli o innych ludziach lub o sobie
• myśląc o tym, czy coś jest szczęśliwe czy pechowe, złe czy dobre, bezpieczne lub unharmful
• potrzeba posiadania wszystkiego w określonej kolejności
• niechciane myśli seksualne lub gwałtowne

te obsesje wywołują kompulsje lub zachowania ludzie z OCD czują się zmuszeni do zrobienia, aby czuć się bezpiecznym od swoich lęków i lęków. rozwiąż ich zmartwienia. Kompulsje mogą obejmować:

• liczenie rzeczy w kółko
• nadmierne mycie i czyszczenie
• układanie rzeczy w sposób szczególny lub symetryczny
• sprawdzanie i ponowne sprawdzanie (takie jak ciągłe sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte lub czy piekarnik jest wyłączony)
• wymazywanie, przepisywanie lub ponowne robienie rzeczy
• powtarzanie słów, zwrotów lub pytań więcej
• dotykanie, stukanie lub wchodzenie w nietypowy lub określony sposób
• kompulsje umysłowe, takie jak liczenie i modlitwa
• częste, nadmierne szukanie otuchy (np. pytanie ” czy na pewno nic mi nie będzie?”)
• unikanie sytuacji, które mogą wywołać obsesje

te rytuały mogą chwilowo złagodzić obsesyjne” złe myśli”, ale także pozwalają na OCD nadal wpływać na twój umysł. Za każdym razem, gdy wykonujesz rytuał, a twoje obawy i obawy ustępują, mózg dowiaduje się, że wykonanie rytuału przynosi ulgę, zachęcając do obsesyjno-kompulsywnego wzorca zachowań. Ostatecznie mózg staje się tak przyzwyczajony do wzorca, że ludzie z OCD działają na ich kompulsje w momencie, gdy mają obsesyjną myśl, zmartwienie lub strach, wpływając na sposób, w jaki mózg wygląda, funkcje i przetwarza informacje.

co OCD robi z mózgiem?

zazwyczaj ludzie z OCD wiedzą, że robią coś, czego nie trzeba robić, ale po prostu nie mogą powstrzymać swojego zachowania. „To tak, jakby ich stopa była na hamulcu i kazała im się zatrzymać, ale hamulec nie jest przymocowany do części koła, która może ich zatrzymać”, wyjaśnia dr Kate Fitzgerald. To dlatego, że mózgi dotknięte zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi są zbyt wrażliwe na błędy komunikacyjne i mają mniejszą funkcjonalność w obszarach regulujących kontrolę impulsów.

zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą powodować problemy z komunikacją w mózgu

naukowcy wiedzą, że zaburzenia obsesyjno-kompulsywne są wynikiem problemów z komunikacją w mózgu. Jednak naukowcy zdają sobie sprawę, że OCD zakłóca komunikację między korą czołową a inną częścią mózgu znaną jako brzuszne prążkowie. Podczas gdy kora czołowa reguluje rozwiązywanie problemów, prążkowie brzuszne odgrywa ważną rolę w tym, co nas motywuje i nagradza.

Zwykle prążkowie brzuszne i kora czołowa pracują razem, aby rozwiązać nasze problemy w logiczny sposób, który nagradza nas, motywując nas do podejmowania logicznych, racjonalnych decyzji. Ale OCD przerywa komunikację między tymi dwiema częściami mózgu. Zamiast pracować razem, aby wymyślić racjonalne rozwiązanie problemu, OCD oszukuje mózg do myślenia, że kompulsje i rytuały rozwiążą problematyczne obsesyjne myśli zamiast. Mimo że działa to tylko tymczasowo, brzuszne prążkowie motywuje osoby cierpiące na nerwicę natręctw do wielokrotnego próbowania rytuałów.

OCD może zmniejszyć szarą substancję w częściach mózgu, które regulują kontrolę impulsów

badania pokazują, że pacjenci z OCD mają zwykle mniej szarej substancji w niektórych częściach mózgu. Ogólnie rzecz biorąc, obszary mózgu, które mają duże ilości substancji szarej, pomagają:

• Kontroluj impulsy
• Zarządzaj zmysłami
• przetwarzaj informacje, myśli i uczucia
• rozwijaj, reguluj i wykazuj umiejętności motoryczne, takie jak mówienie, pisanie, czas reakcji, równowaga, koordynacja i rysowanie

niestety, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne zmniejsza ilość szarej materii w mózgu, co sprawia, że ludzie z OCD mniej są w stanie kontrolować swoje impulsy. Niski poziom szarej materii może również zmienić sposób przetwarzania informacji, co sprawia, że bardziej prawdopodobne obsesję na „złe myśli”, czy zamierzasz, czy nie.

zaburzenie obsesyjno-kompulsywne zmniejsza ilość istoty szarej w przyśrodkowym zakręcie czołowym, przyśrodkowej korze okołooczodołowej, operculum i okolicach okołooczodołowych mózgu. Oto jak te obszary regulują nasze myślenie i działania:

• Powierzchnia przyśrodkowa na górnym zakręcie czołowym. Gyri to fałdy lub guzki w mózgu. Górny zakręt czołowy pomaga regulować i pośredniczyć w funkcjach poznawczych. Posiadanie mniejszej ilości szarej materii w tej części mózgu uniemożliwia ludziom z OCD logiczne reagowanie na obsesyjne myśli. Zmniejszona Materia szara w tym obszarze mózgu zatrzymuje również mózg przed tłumieniem impulsywnych reakcji i nawyków, dzięki czemu ludzie z OCD czują się zmuszeni do kontynuowania swoich przymusów i rytuałów.

• przyśrodkowa kora okołooczodołowa. Podregion kory przedczołowej, przyśrodkowej kory okołooczodołowej lub mOFC, odgrywa ważną rolę w podejmowaniu decyzji. Ogólnie rzecz biorąc, ten obszar mózgu identyfikuje i tłumi spontaniczne lub nagłe wspomnienia, które nie odnoszą się do obecnej rzeczywistości. Mniej szarej materii w mOFC osłabia tę część mózgu, czyniąc cię niezdolnym do tłumienia nagłych myśli, pozwalając obsesyjnym zmartwieniom i Strachom opanować twój umysł.

• operculum czołowe. W zdrowych mózgach, frontal operculum pomaga określić, jak myślisz, proces i zaplanować swoje zachowanie. Niestety, OCD zmniejsza ilość szarej materii w tej części mózgu, wywołując kompulsywne, nieplanowane zachowanie, które często wykazują ludzie z OCD.

• Kora Orbitofrontalna, czyli OFC. OFC pomaga regulować swoje impulsy i zahamowania. Gdy OFC jest uszkodzony, może wiesz, że Twoje wybory i zachowania są niepotrzebne i nadmierne, ale nadal znaleźć się nadal wykonywać nadmierne czynności, jak wielokrotnie sprawdzanie drzwi i zamki. OFC współdziała również z ciałem migdałowatym, które pomaga kontrolować zmiany w ciele związane z emocjami. Niestety, OCD przejmuje ten region mózgu, wyzwalając nadmierne dotykanie, stukanie i wchodzenie w określone sposoby.

OCD może zmniejszyć poziom serotoniny, zwiększając lęk

naukowcy wciąż próbują dowiedzieć się, jak OCD zmniejsza poziom serotoniny, ale wiedzą, że większość ludzi z OCD ma niski poziom serotoniny. Serotonina jest chemicznym przekaźnikiem w mózgu, który pomaga regulować poziom nastroju i agresji. Zwykle serotonina utrzymuje spokój, pomaga dobrze spać i powoduje, że czujesz się swobodnie. Ale kiedy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne wpływa na poziom serotoniny, możesz czuć się jak jesteś stale na krawędzi i że nigdy nie można naprawdę uspokoić. Będąc hyper-świadomy swojego środowiska może również uczynić Cię bardziej podatne na natręctw, takich jak nadmierne mycie rąk, liczenie, lub organizowanie.

pozwól nam pomóc Ci zarządzać OCD

obsesyjne zmartwienia, lęki i „złe myśli” nie muszą kontrolować twojego życia. Tutaj w StoneRidge Centers, jesteśmy dumni z posiadania programów zaprojektowanych, aby pomóc Ci zarządzać zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak nerwica natręctw. Wszystkie nasze programy łączą ekspercką naukę mózgu ze współczującą opieką. Korzystamy również z technik terapii opartych na dowodach, odżywiania i ćwiczeń fizycznych, aby pomóc przywrócić zdrowie psychiczne naszego pacjenta.

nie musisz walczyć z NATRĘCTWAMI sam. Niezależnie od tego, czy szukasz leczenia szpitalnego, czy ambulatoryjnego, możemy pomóc przywrócić twój mózg do optymalnego stanu zdrowia. Pozwól nam pomóc ci się tam dostać. Zadzwoń do nas dzisiaj na 928-583-7799 jeśli ty lub ukochana osoba żyją z OCD.