jak schudnąć bez wiedzy rodziców
w Czy mogę schudnąć bez wiedzy rodziców? 3
mam 14 lat, w przyszłym miesiącu skończę 15 lat i bardzo chcę schudnąć. Próbowałem zapytać matkę, ale serce mi nie biło.
pewnego dnia ważyłam 9 kamieni. Zastanawiam się, czy schudłam, bo tak mi przeszkadzali, bo byłam w szkole. Wiem też, że to smutne, ale nie mam chłopaka.
starałam się zachować głód, ale moi rodzice wiedzieli, co robię i naprawdę chciałam schudnąć, a kiedy powiedziałam im, że się boję, myśleli, że jestem głodna. Próbując zabić
pomocy
nie musisz być głodny. Jeśli ćwiczysz, gwarantuję, że twoi rodzice nie będą. Zemścisz się zamykając swoją funkcję.
waży 50 kg i ma talię 50 cali. Teraz ważę 175 funtów, 33 cale wokół talii. Robię to poprzez ćwiczenia. Praktyka zadziała. Wszystko, co musisz zrobić, to myśleć, że można dostać dobrą pracę bez pracy dla niego jest tanie i niedojrzałe.
oto instrukcje. Podczas ćwiczeń pierwszą rzeczą do zrobienia jest ważenie. Aby spalić mięśnie, musisz zbudować mięśnie, ponieważ je stracisz. Mięśnie ważą więcej niż to, więc nie tylko schudnąć, po prostu zmierzyć siebie. Osoba może ważyć 200 funtów i dobrze wyglądać, ale 200 funtów mięśni wygląda świetnie. Nie oznacza to, że musisz wyglądać jak budowniczy z mięśniami wszędzie. Znam kobietę, która jest budowlańcem. Po zgięciu wszędzie są mięśnie. Kiedy się uspokaja, wygląda jak kobieta, której nie znasz jako budowniczego.
jestem jedwabny podczas spaceru. Ludzie patrzą na mnie, kiedy chodzę i gram, ale nie przeszkadza mi to. Kontynuowałem. Zobaczmy, kto się śmieje. Wy byliście cierpliwi, a ludzie milczeli. Ja też gwarantuję. Jestem pewien, że wielu ludzi nie chce cię widzieć.
Jedz dobrze, wyjdź i idź. Słuchaj muzyki, gdy jesteś przy tym, aby ludzie nie zawracali ci głowy komentarzami. Udało Ci się schudnąć i twoi rodzice nie powinni mieć z tym problemu.
kukurydza! Dlaczego nie powiedziałeś, że to długo? Jeśli masz 14 lat. Kiedy będziesz miał 54 lata. Jeśli pacjent waży 114 kg. Myślę, że 1 kamień to 12 funtów. To przyniesie Ci 114 lbs ut. Nie ma problemu. Ludzie są zazdrośni, bo wyglądasz lepiej od nich. I przestań porównywać się do skały. Używaj wag i łusek, a nie kamieni.
ale nie skutecznie.
nie tylko jest to szkodliwe dla zdrowia, ale jest również łatwe dla Ciebie.
szansa na odchudzanie, które chcesz schudnąć,
bo twoja metamorfoza spowalnia, zrób to, gdy tego nie zrobisz.
Zjedz coś.
Porozmawiaj z rodzicami.
ale jedz zdrowo.
Włącz owoce i warzywa do swojej diety.
nie jedz ciast, słodyczy itp. Do kanapek
zamiast tego wybierz kubek jogurtu lub jabłka.
jeśli czujesz się zbyt siwy, spróbuj drinka.
woda. Ogólnie rzecz biorąc, Wstrzymaj i unikaj aplikacji.
jedz ekstra.
to także kwestia ćwiczeń.
jeśli chcesz iść z przyjaciółmi, spróbuj chodzić.
kiedy nie jest za daleko.
idź na siłownię dwa razy dziennie po 20 minut.
jeden tydzień może zrobić dużą różnicę.
wciąż się starzejesz.
Ty i wszystko jeszcze trwa.
więc to nie jest dobry kokon.
jeśli coś zrobisz, na dłuższą metę może cię to zranić.
teraz tak.
Jak Schudnąć Bez Wiedzy Rodziców
