Come perdere peso senza che i tuoi genitori lo sappiano
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Ho 14 anni, ne avrò 15 il mese prossimo e voglio davvero perdere peso. Ho provato a chiedere a mia madre,ma il mio cuore non batteva.
Un giorno ho pesato 9 pietre. Mi chiedo se ho perso peso perché mi hanno infastidito così tanto perché ero a scuola. Inoltre, so che e ‘ triste, ma non ho un ragazzo.
Ho cercato di tenermi affamato ma i miei genitori sapevano cosa stavo facendo e volevo davvero perdere peso e quando ho detto loro che avevo paura hanno pensato che fossi affamato. Cercando di uccidere
Aiuto
Non devi avere fame. Se ti alleni, ti garantisco che i tuoi genitori non lo faranno. Essere affamati è pericoloso per te e per te. Ti vendicherai chiudendo la tua funzione.
Pesa 251 libbre e ha una vita di 50 pollici. Ora peso 175 libbre, 33 pollici intorno alla mia vita. Lo faccio attraverso l’esercizio. La pratica funzionerà. Tutto quello che dovete fare è pensare che si può ottenere un buon lavoro senza lavorare per esso è a buon mercato e immaturo.
Ecco le istruzioni. Durante l’esercizio, la prima cosa da fare è pesare. Per bruciare il muscolo è necessario costruire il muscolo perché si perde. I muscoli pesano di più, quindi non solo perdere peso, basta misurare te stesso. Una persona può pesare 200 libbre e guardare bene, ma 200 libbre di muscolo sembra grande. Questo non significa che devi sembrare un costruttore con muscoli ovunque. Conosco una donna che è un costruttore. Quando piegato, ci sono muscoli ovunque. Quando si calma, sembra una donna che non conosci nemmeno come costruttore.
Sono seta mentre cammino. La gente mi guarda quando cammino e gioco, ma non lascio che mi infastidisca. Ho continuato. Ora vediamo chi ride. Siete rimasti saldi e la gente è rimasta in silenzio. Te lo garantisco anch’io. Anzi, sono sicuro che molte persone non vogliono vederti.
Mangia bene, esci e vai. Ascolta la musica mentre ci sei così la gente non ti infastidisce con i commenti. Sei riuscito a perdere peso e i tuoi genitori non dovrebbero avere problemi con questo.
Mais! Perché non hai detto che era lungo? Se hai 14 anni. Quando avrai 54 anni. Se pesate 114 kg. Penso che 1 pietra sia uguale a 12 sterline. Questo vi porterà a 114 lbs ut. Nessun problema con te. Le persone sono gelose perché si guarda meglio di loro. E smettila di paragonarti a una roccia. Usa scale e scale, non pietre.
La fame sembra essere la cosa più facile e più facile da fare.
Ma non in modo efficace.
Non solo è dannoso per la salute, ma è anche facile per voi.
La possibilità di perdere peso che vuoi perdere,
Perché la tua metamorfosi rallenta, fallo quando non lo fai.
Mangia qualcosa.
Parla invece con i tuoi genitori.
Ma mangiare sano.
Includere frutta e verdura nella vostra dieta.
Non mangiare torte, dolci, ecc. Per i panini
Invece, scegli una tazza di yogurt o una mela.
Se ti senti troppo grigio, prova un drink.
Acqua. In generale, mettere in pausa ed evitare l’applicazione.
Mangia cibo extra.
È anche una questione di esercitare di più.
Se vuoi andare con gli amici, prova a camminare.
Quando non è troppo lontano.
Vai in palestra due volte al giorno per 20 minuti.
Una settimana può fare una grande differenza.
Stai ancora invecchiando.
Tu e tutto è ancora in corso.
Quindi questo non è un buon bozzolo.
Se fai qualcosa, può farti del male a lungo termine.
Ora come questo.
Come perdere peso senza che i tuoi genitori lo sappiano
