jak odtruć ciało z pleśni – naturalnie

narażenie na pleśń może być bardziej powszechne niż myślisz. Centers for Disease Control (CDC) szacuje, że może istnieć ponad 300 000 gatunków pleśni i grzybów. Z zarodnikami, które łatwo przenoszą się w powietrzu, pleśnie mogą dostać się wszędzie, ale naprawdę rozwijają się w wilgotnych, wilgotnych środowiskach, takich jak pewne obszary w domu. Ucząc się, jak odtruć organizm z pleśni, pierwszym miejscem do rozpoczęcia jest Twój dom.

Typowe miejsca pleśń może ukryć się w Twoim domu

chociaż możesz nie myśleć, że masz problem z pleśnią, istnieje wiele miejsc w Twoim domu, które są idealnym pożywką dla zarodników pleśni, takich jak:

• Prysznice
• w pobliżu urządzeń grzewczych i chłodzących
• Crawlspaces
• dywany
• Piwnice
• łazienki
• strychy

jeśli miałeś jakiekolwiek wtargnięcie wody do domu, takie jak nieszczelny dach lub Piwnica przeciwpowodziowa, twój dom jest narażony na wysokie ryzyko rozwoju pleśni.

objawy toksyczności pleśni

jeśli byłeś narażony na toksyczną pleśń, możesz zauważyć wzrost objawów alergii, takich jak:

• łzawienie oczu
• swędzenie oczu, nosa, gardła
• kichanie
• zatkany lub katar
• kapanie pourazowe
• kaszel
• suchość skóry lub wysypka

objawy narażenia na pleśń mogą również wywołać lub zaostrzyć stan astmy. Jeśli u pacjenta występuje świszczący oddech, duszność, ucisk w klatce piersiowej i kaszel — należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Pleśń lubi ciepłe, mokre miejsca i ma tendencję do pozostawania w drogach oddechowych, gdzie jest mnóstwo ładnych, mokrych śluzów, w których można stworzyć dom. Może to prowadzić do przewlekłych chorób układu oddechowego, takich jak infekcje i zapalenie oskrzeli.

jak odtruć swój dom z pleśni

jeśli podejrzewasz, że masz pleśń w domu, będziesz chciał ją usunąć tak szybko, jak to możliwe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Agencja Ochrony Środowiska (EPA) sugeruje, że jeśli twój spleśniały obszar jest większy niż około trzech stóp kwadratowych, powinieneś skontaktować się z wykwalifikowaną firmą zajmującą się usuwaniem pleśni. W przypadku mniejszych obszarów możesz wykonać zadanie samodzielnie, jeśli zastosujesz się do kilku prostych zasad:

• upewnij się, że wszystkie wycieki i wtargnięcie wody są naprawione. Całkowicie osuszyć teren.
• aby uniknąć przedostania się pleśni lub zarodników pleśni do płuc, należy użyć respiratora N-95. Są one dostępne w sklepach z narzędziami i online. Pomogą one uwięzić zarodniki w jednorazowym wkładzie, dzięki czemu można je bezpiecznie wyeliminować.
• noś długie rękawiczki, zwłaszcza jeśli używasz wybielacza i wody do niszczenia pleśni.
• załóż gogle, aby uniknąć pojawiania się wybielaczy lub zarodników pleśni w oczach.
• szoruj formę detergentem i wodą i całkowicie wysychaj.
• wyrzuć porowate lub chłonne materiały, takie jak dywany, jeśli są spleśniałe.

zawsze upewnij się, że wszystko jest całkowicie suche po usunięciu formy. Nigdy nie maluj, nie uszczelniaj ani nie pokrywaj w inny sposób obszaru zainfekowanego pleśnią, dopóki nie będzie suchy.

jak odtruć organizm z pleśni

jeśli doświadczasz objawów toksyczności pleśni, będziesz chciał leczyć je szybko i naturalnie, zanim spowodują uszkodzenie układu oddechowego i odpornościowego. Nauka detoksykacji organizmu z pleśni nie jest bardzo trudna. Kilka naturalnych metod leczenia, które dają dobre wyniki, To:

węgiel aktywowany

węgiel aktywowany był używany przez społeczność medyczną od lat, aby delikatnie i łatwo pozbyć się trucizn i substancji toksycznych. Badania pokazują, że węgiel aktywowany jest skuteczny w leczeniu pacjentów z objawami toksyczności związanymi z pleśnią. Aby użyć węgla aktywowanego, należy przyjmować kapsułki doustnie, popijając wodą zgodnie z zaleceniami. Nie należy przyjmować leków na zaparcia lub trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, digoksyny, teofiliny lub paracetamolu.

probiotyki

probiotyki są wspaniałym, naturalnym sposobem na detoksykację organizmu z toksycznej pleśni — i są dobre dla Ciebie, nawet jeśli nie masz problemu z pleśnią. Badania pokazują, że wiele szczepów probiotyków bezpośrednio atakuje mykotoksyny i bezpiecznie usuwa je z organizmu. Probiotyki są w kapsułkach, płynach i są obecne w wielu sfermentowanych produktach spożywczych.

Glinka bentonitowa

w sposób podobny do węgla drzewnego, glinka bentonitowa wiąże toksyny pleśni i eliminuje je z organizmu. Seria badań z użyciem podobnej gliny, Novasil, wykazała, że glina ta bezpiecznie i skutecznie usuwa mikotoksyny bez hamowania wchłaniania mikroelementów lub interakcji z innymi substancjami. Aby wziąć glinkę bentonitową do pleśni, weź jedną kapsułkę dziennie. Można go przyjmować oprócz węgla aktywowanego w celu uzyskania lepszych wyników.

Wylecz swoje ciało po ekspozycji na pleśń

po odtruciu organizmu z toksyn pleśni nadal musisz naprawić szkody, które mogły zostać wyrządzone przez mykotoksyny. Spożywanie niektórych pokarmów może pomóc przywrócić mikrobiom jelitowy i wzmocnić układ odpornościowy z powrotem do dobrego stanu zdrowia po wystawieniu na działanie pleśni i mykotoksyn.

kolagen

mikotoksyny w organizmie są związane z redukcją kolagenu typu II, a także ogólną produkcją kolagenu (1, 2). Potrzebujemy obfitości kolagenu, ponieważ jest on podstawą naszej skóry, kości, stawów, mięśni, tkanek łącznych itp. Spożywanie kolagenu może być jednym ze sposobów na wyleczenie bariery jelitowej i innych części ciała, które mogły zostać uszkodzone z powodu ekspozycji na pleśń.

probiotyki

aby twoje ciało pozbyło się tych mykotoksyn, które mogą błąkać się po twoim ciele, potrzebujemy pomocy od probiotyków. Niektóre probiotyki wiążą się z mykotoksynami i usuwają je z naszych systemów (3, 4, 5). Bardziej niż usuwanie mykotoksyn, probiotyki mogą pomóc leczyć uszkodzenia, które zostały zadane jelitom, przywracając mikrobiotę jelitową i wyściółkę.

bulion kostny

mówiąc o leczeniu wszelkich uszkodzeń ciała, bulion kostny jest wypełniony aminokwasami i kolagenem, który naprawia uszkodzenia jelit. Składniki odżywcze w bulionie kostnym zostały połączone z gojeniem się jelit (6, 7) i dostarczaniem organizmowi potrzebnego kolagenu, który mógł zostać uszkodzony przez mykotoksyny.

Detoksykuj swoje ciało i Dom pleśni, aby szybko poczuć się lepiej

Jeśli czujesz świszczący oddech, swędzenie i zmęczenie objawami alergii, które po prostu nie ustępują, sprawdź swój dom — lub miejsce pracy — pod kątem przerostu pleśni. Jeśli odkryjesz, że byłeś narażony na toksyczną pleśń, nie panikuj. Wystarczy użyć prostych technik przedstawionych tutaj, aby odtruć swoje ciało z pleśni-szybko, bezpiecznie i naturalnie. Upewnij się, że wyczyścisz formę z domu — samodzielnie lub za pomocą eksperta ds. usuwania pleśni — i uszczelnij wszelkie wycieki, aby zapobiec inwazji pleśni w Twoim domu w przyszłości. Po całkowitym detoksie zaczniesz cieszyć się zdrowiem i witalnością, które może przynieść życie bez pleśni.